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當代速度輪滑技術與速度滑冰技術互相滲透交融，已明顯地成為不可逆轉的發展趨勢。假如速度輪滑界根據訓練對象的實際需求做出明智的選擇，以創新精神進行技術教學和訓練。那么，將會走出一條我國自己的速度輪滑技術發展道路。速度輪滑鞋的鞋身大部分是由玻璃纖維，或碳纖維造成的，...

輪滑不光光是一種比較棒的運動方式，也是年輕人比較時尚的選擇，而在體驗輪滑的過程中，鞋子則成為各位愛好者的自豪。這樣輪滑鞋搭配則成為各位體驗者比較重視的內容，在實際認識鞋子的過程中，顏色的搭配往往是比較重要的問題。輪滑鞋的鞋身和鞋輪在顏色方面是否匹配是比較重要的...

彎道滑行的特點在于由于向心力的作用，身體不但需要前傾，還需要向轉向內側傾斜。注意主要練習向左側轉向。盡量不要逆向滑行，逆向滑行時請減慢速度，選擇外圈滑行。⑴一腳支撐，另一只腳連續蹬地的滑行，從站立姿勢開始，蹬地腳右腳用內刃蹬地后迅速與左腳叉攏，接著右腳再做一次...

輪滑鞋的起源比較具有趣味性。據說早在1100年，獵人們為了在冬天也能打獵，將骨頭裝在長皮鞋底下，算是溜冰鞋的較早樣式。1760年，一位倫敦樂器制造商喬賽夫-馬林發明了一雙配有輪子的溜冰鞋，輪子比較小，金屬制成。他穿著這雙溜冰鞋參加了一個化妝舞會，一邊溜冰，一邊...

輪滑鞋怎么選：1、看鞋體，鞋體分為硬殼和軟面的。硬殼靈活性比較差但能保護腳，軟面鞋又分全軟和半軟，但大多為半軟。軟面的材料又有不同。可以根據自己的需要和使用實際進行選擇。2、看底坐，底座也就是支架。目前比較流行的支架有鋁合金支架、尼龍纖維支架、塑料支架。鋁合金...

輪滑鞋的內膽海綿:內膽是輪滑鞋內的的部分，直接和孩子的雙腳接觸，起到保護雙腳、增加舒適度的作用。好的內膽較直觀的看就是厚實，用手捏一捏有彈性而且不容易被捏薄。內膽內部腳踝部位有加厚的海綿，因為這個部位是雙腳的跟腱，比其他部位更厚保護才能更好，穿著也更舒適、貼合...

1819，曼西爾-彼提博又發明了一種溜冰鞋，以木塊做鞋底，下面裝輪子，輪子排成一條線。但由于每個輪子大小不同，這種鞋只能向前溜。到了1863年，美國人詹姆士發明了一雙輪子并排的四輪溜冰鞋，可以做轉彎、前進和后退的各種動作，這就是現在流傳極為極廣的輪滑鞋。穿著帶...

輪滑鞋頂包、撐擴處理：我們常常會看到不少愛好者的二腳趾過長導致頂腳，以及腳掌骨過寬導致腳骨增生，為了使之符合腳型我們可以使用擴鞋器，這種工具主要針對輪滑鞋長度和腳掌寬度尺寸不適合腳型而做微調使用。將輪滑鞋撐入擴鞋器中，用熱風qiang加熱需要撐擴的部位，待其軟...

輪滑鞋鞋的輪架和鞋為一體，輪子應選擇聚酯材料，才能保證足夠的彈性和抓地效果，輪子的好壞直接影響運動的效果和安全性。挑選輪架時要注意鞋幫和鞋底連接是否牢靠，輪架和鞋底連接處是否嚴密，而輪架一定要位于鞋底**，才能確?；姓呱眢w的平衡。如果輪滑鞋帶有制動器，則應有...

競速輪滑鞋：為了減輕負載及充分發揮腳踝力量，鞋幫都比較矮(無卡壺)，鞋身采用全皮。好的競速輪滑鞋多沒有剎車頭，有些像水冰鞋的冰刀。其特點是重心較低，以便滑行中求穩，其競速輪側摩擦力較大，以便加速。競速輪滑鞋一般以4~5輪鞋為主。技巧輪滑鞋：技巧輪滑鞋也叫做極限...

購買輪滑鞋看旱冰鞋的質量是否過硬:旱冰鞋使用不同于個人普通用途用鞋。特殊情況白天8小時的使用率，他要比個人用鞋的質量好幾倍才不會在高頻率的使用下出現不可逆轉的損壞。低檔旱冰鞋(溜冰鞋)一般采用劣質軸承一般*能用10天-1個月。輪子一般用PVC材料不耐磨不抓地使...

如果輪滑鞋帶有制動器，則應有防拆卸裝置。兒童用輪滑鞋制動器必不可少，制動器應牢固，用力扭動時不易變形。緊束裝置（如鞋帶、搭扣）強度好，試穿緊束后不易滑扣或脫落。質量好的輪滑鞋海綿內襯套包厚實，輪子轉動靈活，無卡滯現象。金峰人士提醒，對輪滑鞋進行聞味，若發現異味...

為了能夠建立輪子與地面接觸的良好感覺，增加對輪滑鞋的控制力，增強穩定性，克服初次穿輪滑鞋站立的恐懼心理，以便更好的學習輪滑的滑行技術，學習提高對輪滑鞋適應的練習方法。一個良好的滑行姿態的養成，可以降低摔倒與受傷的幾率，起到很好的自我保護作用，還利于技術動作的學...

速度輪滑技術與速度滑冰技術互相滲透交融。輪滑初學者一般好選購一雙“硬殼”的輪滑鞋，因為這樣的鞋體不易傷到腳踝，但這樣鞋體靈活性比較差，不適合玩“花樣”。初學者選擇輪滑鞋不要片面追求好的，一要根據自己的經濟承受力，二要根據所參與的輪滑運動的類型選擇輪滑鞋，速度輪...

關于輪滑鞋如何清洗軸承的問題，其實是非常重要的，輪滑鞋如果軸承中含有沙子等，勢必影響輪滑效果。輪滑愛好者必須會的，對與輪滑鞋的軸承，找2個空的礦泉水瓶子，個人感覺脈動的更好（結實），然后清理干凈了，只要里邊沒有水就可以了，然后把拆好的輪滑鞋軸承裝進一個瓶子里，...

兒童輪滑鞋的尺寸不太好把握，不過現在市場上大多數的幼兒輪滑鞋都是可調尺寸的，目前來看這種設計還算不錯。輪滑鞋的輪子越多，摩擦力就越大，起步就越快；但速度就會收到限制。世界上快的輪滑鞋，做到了提速多輪、高速少輪的要求；鞋子上有兩個超大號輪子和三個小號輪，其中小號...

學習輪滑時摔跤是不可避免的，但要學會在摔跤時做自我保護。方法是：當要向前或向側摔倒時，要主動屈膝下蹲，用雙手撐地緩沖，減小摔倒的力量；當要向后摔倒時，也要主動屈膝下蹲，降低重心，盡量讓臀部先坐下，并注意保護尾骨處，同時低頭團身，避免頭部向后仰磕地；摔倒時應盡量...

輪滑鞋由上鞋，刀架，輪子，軸承等幾方面組成的。上鞋包括鞋面和內膽，鞋面分為塑料和網面的。輪滑鞋的質量怎么區分這是困擾很多家長的，越貴越好？這只是片面的。教家長們幾招簡單的卻實用的選擇方法。首先從價格上選擇，本人認為家長買輪滑鞋首先350以下的輪滑鞋不考慮。我本...

輪滑鞋的購買事項:首先看旱冰鞋的質量是否過硬：旱冰鞋使用不同于個人普通用途用鞋。特殊情況一日8小時的使用率，他要比個人用鞋的質量好幾倍才不會在高頻率的使用下出現不可逆轉的損壞。低檔旱冰鞋（溜冰鞋）一般采用劣質軸承一般只能用10天-1個月。輪子一般用PVC材料不...

輪滑鞋的分類：1、輪滑球鞋：用于輪滑球運動項目，因為是對抗性項目，所以鞋子強度要求較高。比賽用的球餅比較堅硬，球速比較快，鞋頭采用堅硬的工程塑料給予腳趾較好的保護。針對比賽多采用的運動方式有特殊設計，高聳的后跟保護系統和超長鞋舌搭配。鞋面半軟，比較舒適的鞋體，...

輪滑鞋的分類：花鞋：主要用于花式繞樁、花式剎車等自由式輪滑，也可用于刷街、休閑。主要構成有上鞋、刀架、輪子。上鞋主要由鞋殼、內膽、鞋幫構成（部分碳纖鞋的這些部件為一體式，無法拆卸）。鞋殼鞋面有硬式和半軟之分，硬式鞋面耐磨，但無可塑性，較適合用于剎車、FSK和平...

輪滑中，鞋子固然重要，但保護好自己更重要。輪滑的速度非常快，輪滑場里人多，水平也參差不齊，不知什么時候就沖出一個人撞倒你。刷街，路況又比較復雜。一塊小石子也可能讓你摔。因此，輪滑時，一定要戴好護具。保護好身體的關節部位，避免擦傷或骨折。只是保護膝肘關節還不夠，...

為了能夠建立輪子與地面接觸的良好感覺，增加對輪滑鞋的控制力，增強穩定性，克服初次穿輪滑鞋站立的恐懼心理，以便更好的學習輪滑的滑行技術，學習提高對輪滑鞋適應的練習方法。一個良好的滑行姿態的養成，可以降低摔倒與受傷的幾率，起到很好的自我保護作用，還利于技術動作的學...

輪滑鞋使用技巧：⑴"T"型站立法:左腳跟頂住右腳內側，成T字形站立，上體稍向前傾。⑵"v"型站立法，腳尖打開，腳后跟靠攏，將輪子向內壓。⑶平行站立法:2腳平行站立與肩同寬，上體稍向前傾。注意:站立過程中腳不要內收或者外展，保持刀架與地面垂直，并在平時的運動中注...

為了能夠建立輪子與地面接觸的良好感覺，增加對輪滑鞋的控制力，增強穩定性，克服初次穿輪滑鞋站立的恐懼心理，以便更好的學習輪滑的滑行技術，學習提高對輪滑鞋適應的練習方法。一個良好的滑行姿態的養成，可以降低摔倒與受傷的幾率，起到很好的自我保護作用，還利于技術動作的學...

在輪子方面，黃銅，木頭，牛羊角均被制作成為輪子，給予提供在粗糙地面上不穩定的滑動，畢竟那時的地面不如現在水泥鋼筋鋪成的光滑啊。有意思的是，居然還有人曾經建議用象牙來制作輪子，無法考證，輪滑鞋的革新停止許久。直到近代，輪滑鞋才陸續進行革新。輪滑鞋行業定義及分類休...

在速度輪滑運動訓練法中，要增加輪滑專項訓練的日時數和年月份數。世界出色速度輪滑選手幾乎全年進行輪滑、自行車和滑冰的專項訓練，與其它有室內條件的周期性運動項目（田徑、游泳、賽場自行車和短道速滑）相類似。在競速輪滑器材和服裝方面，將會不斷有新的改進。需要著重指出，...

初學輪滑者一定要有耐心，滑行前不做準備活動，不戴護具，滑行后立即喝水。初學時一定要注意培養正確姿勢，滑行時腰、膝、踝關節保持自然彎曲，降低身體重心，身體失去平衡時要向下蹲。平衡是掌握輪滑的基礎，掌握平衡是非常重要的。初學者可以通過控輪練習來慢慢的掌握平衡，控輪...

輪滑鞋前溜時膝蓋微蹲，兩腳前后分開約腳尖對腳跟先要傾斜約45度角下去，保持一定的速度 膝蓋要放輕松，兩腳的距離要保持一定，先從一階開始，然后兩階、三階、四階，有機會再把角度修正，60度、75度，沒有把握不要輕易嘗試90度，要注意膝蓋的柔軟，以免造成運動傷害，初...

在輪滑鞋搭配上面，所有的輪滑鞋都有一些差別的，我們買回來的鞋子從鞋子的設計上面到鞋子的軸承上面的一些配置，都是有比較大的不同的，而對于不同的輪滑愛好者來說，較重要的一個區別就是在輪子上面，所以我們就要選擇自己喜歡的輪子，而在輪滑鞋的輪子上面，我們常見的輪子的配...