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月子會所分享：產后恢復，是指女性在生產完畢之后，常常會因為身體過于虛弱而需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養被稱之為產后恢復。產后恢復包含的主要方面有產后的體形恢復、產后的子宮恢復和產后的心理恢復，女性在恢復期間一定要注意營養飲食的均衡。月子會所的產...

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3）待粥好后加入適量西瓜汁，再煮開即可。夏天克放入冰箱冰鎮后食用。功效：西瓜含鉀，可以起到修飾雙腿線條、塑造腿部肌肉的作用。紅豆薏米粥含有多種維生素和礦物質，對對消除腿部水腫和預防下身肥胖很有幫助。產婦吃太多高脂肪的食物不僅易導致自己發胖，還容易引發奶...

產后產婦出現抑郁情緒，如果我們不加以預防的話，嚴重者可誘發精神疾病，再嚴重者可能會導致**或殺嬰，這就是我們通常說的“產后抑郁癥”了。所以要盡量多陪伴老婆，支持和鼓勵老婆和其他新媽媽互相溝通，交流一下經驗，互訴一下苦水，心情會開朗很多。多結交一些婦產科...

月子會所分享：一般情況下，3個月內的嬰兒不需要用枕頭，3個月后需要按照寶寶的生長發育選擇合適的枕頭。如果個別新生兒有溢奶或吐奶的現象時，可將上半身略墊高一些，或用洗臉手巾折疊2-3層約1-3厘米高當作枕頭用，以防吐奶。寶寶到了3、4個月時，其頸椎開始向...

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第二輪：查看企業資質一家月子會所到底靠不靠譜，先從營業執照開始，小艾說的好“給不給看是態度問題”當然不管給不給看，小艾都事先在“天眼查”里面查出這家企業的背景信息，法人是誰，股東是誰，股份占比多少，**重要的有沒有法院傳票（信譽的體現）；什么時候開始營...

主營范圍：1、月嫂保姆：承擔產婦的日常飲食起居、個人衛生、護理。嬰兒撫育、飲食睡眠、嬰兒個人衛生等家政服務。2、育嬰保姆：嬰幼兒營養配餐、科學喂養、潛能開發、體能訓練，個性化早教方案實施等3、家政保姆：負責居室衛生打掃、及洗衣物及床上用品等、做飯等服務...

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隨著生活水平的提高，每個家庭孕育新生命的時候都會考慮要不要請個月嫂來幫自己照看寶寶，但是在挑選月嫂的過程中有時候也出現了一些誤區讓自己請的月嫂不是很滿意，那是什么樣的誤區讓這些問題出現的呢？***喜媽就來聊一聊。首先很多人在選擇月嫂的時候不是擇優，而是...

不要直到用人的過程才發現有問題，但是到那時再臨時更換月嫂，可是很費心神的。所以一般要用有經驗的月嫂，在小艾看來，至少要挑3年以上的。**機構選月嫂，不如說要選中介，為什么選中介，就是為了有個保障，多一層安全，少一層操心。如果是你自己找的月嫂，對方什么情...

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月子會所建議，在沒風的天氣，早晨9點后，不妨多帶孩子到戶外曬曬太陽，每天—1小時即可。由于陽光中的紫外線大多不能穿透玻璃，所以隔著窗曬太陽影響效果。曬的時候，要盡量多露出皮膚，增加維生素D的合成。一般來講，5個月內的嬰兒，每日鈣攝入量應該在300毫克；...

哪家月子會所比較專業f分享：在孕期的時候，媽媽們的大腿小腿水腫得不行，有的媽媽分娩那天還是穿老公的鞋子去醫院的。由于體質的不同，有的生完就水腫就慢慢消除了，有的需要花上幾個月的時間才能消除。那產后小腿水腫，如何瘦tui呢？除了要運動，飲食也要跟上。產后...

但不可因紅糖有如此多的益處，就認為吃得越多越好。過多飲用紅糖水，不僅會損壞產婦的牙齒，如果在夏天里坐月子的產婦喝得過多，還會導致出汗過多，使身體更加虛弱，甚至引起中暑。另外，紅糖水喝得過多會增加惡露中的血量，造成產婦繼續失血，反而引起貧血。正確做法：產...

六、收縮**運動(產后第10天開始)：1.仰臥，雙手放平，腿彎曲成直角。2.身體挺起用肩部支持，兩膝并攏，兩腳分開，同時收縮臀部肌肉。3.重復數次，每日2遍。作用——此運動可使陰道肌肉收縮，預防子宮、膀胱下垂及陰道松弛。七、子宮收縮運動(即膝胸臥式，產...

嬰幼兒視力發展知識，大家知道嗎？下面就一起來看看吧！ 視覺是一種感知覺，新生兒只能看到18-38cm范圍內物體的大致輪廓。新生兒的較佳視距是20-35cm，正好相當于媽媽喂奶時，媽媽與寶寶臉的距離。寶寶的視力需要幾年的時間才能發育到接近成人水平，具體發展過程...

電梯是否整潔干凈、有沒有攝像頭（安全性）；是公用電梯還是**電梯（安全性）接待的人員專業性：有統一工作服、妝容發型有統一要求（盤發、戴帽）還是自己穿自己的，發型也各異。。。指甲干不干凈（母嬰行業要是涂著指甲，這已經是非常不專業了）有沒有多余飾品（即便是...

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