安全跌倒的訓練是透過護具及全身來分散跌倒時的沖擊力，跌倒時保持讓身體向前撲倒，避免向后跌坐或讓身體某一部份完全承受撞擊，如臀部、下巴、手腕、手肘、膝蓋等，以減少單一部位受傷的程度，那常見的滑冰運動裝備有哪些呢？在溜冰前，要先要戴好護具，包括頭盔、護膝、護肘和手套等，護具不僅能保護滑冰者，很重要的是，他能讓自己感覺到安全，從而更能放開手腳，不怕跌倒，勇敢學習。告誡滑冰者滑行時要俯身、彎腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，這樣就摔不著尾骨，讓滑冰者學會自我保護。冰刀既能夠在啟動和加速階段快速獲得前進動力，又可以降低滑行時的摩擦力，并保持穩定。杭州新型冰刀鞋廠家

速冰刀鞋可分為大跑道速冰刀鞋和短跑道速冰刀鞋，大跑道速冰刀鞋其刀體長，刀刃弧度小，刀刃和冰面接觸面積大，轉彎半徑大，適于大跑道長距離滑行。短跑道速冰刀鞋，其刀體短，刀刃弧度大，和冰面接觸面積相對小，轉彎半徑小，適于短跑道（500m～1000m）滑行，刀體厚度為1.4±0.1mm，硬度為HRC56～60。 花樣冰刀花樣滑冰動作難度大，對穩定性要求較高，因此鞋腰硬而且高以保護踝關節刀，刃較寬中間有溝槽，刀體弧度比較大，以便于小半徑轉彎做旋轉和步法等。杭州新型冰刀鞋套冰刀鞋濕的時候不要使用封閉式的冰鞋袋，要不你的冰鞋永遠干不了。

冰刀鞋別側躺著放，更不要把冰刀鞋放在一堆什么東西之下。如果你這么干，他們很可能會變形，然后你知道會發生什么了？你將不得不重新熱塑他們。如果你的冰刀鞋是真的皮的，偶爾給冰刀鞋上上油或者皮革護理劑，但別上太多。上太多的護理劑容易弄軟皮革，而你當然不希望你的冰刀鞋變得太軟。經常用濕布擦干凈你的冰刀鞋外部，如果這樣還擦不掉污垢，用一點點溫和的清潔劑加水擦擦。如果你擔心褪色，先試著擦洗不露出來的部分。一副鋒利的冰刀比一副鈍刀更有助于壓刃。

冰刀是用來在冰上滑的，不是用來在地板上走的。如果你不得不在地板上走，那么套上硬刀套吧。如果你不戴刀套，那么盡量踮起腳尖用刀齒部位著地，不要用那脆弱 的刀刃著地。但是你也要注意在什么地板上走，橡膠地板或者地墊或者地毯是可以的，但不要在水泥地、地磚上走，當然也不要在你家昂貴的地板上走。下冰時，善待它上冰下冰時，注意冰場進出口的“門檻”，通常這家伙是鐵做的，人們往往不留意這家伙，冰刀的很多嚴重破裂都是這家伙弄的。冰刀鞋使用完后要進行擦拭。

在冰刀刃前端有刀齒，以便于起跳蹬冰和落下、旋轉的制動。初學滑冰的人一般多選用花樣滑冰刀鞋 。根據冰上動作和刀齒及刀體形狀又可分自由花樣冰刀、規定圖形花樣冰刀、冰上舞蹈花樣冰刀。由于花樣滑冰運動多以跳躍、旋轉步伐為主，因此，與其它冰刀不同之處在于前刀齒，保證冰刀前傾10度時允許很下一齒接觸冰面。刀刃較厚，其中普級冰刀不低于3.5mm，高級冰刀不低于3.8mm，硬度為HRC56～60，刀體短，刀刃弧度大。冰球項目對抗性很強，要求具備良好的保護措施，因此，冰刀鞋的鞋頭很硬，鞋腰較高，鞋幫很厚，冰球刀刀體很短，具有較大弧度以便于滑冰者在冰面上靈活地移動及改變滑行方向等。冰刀鞋建議應到正規的商店或冰場里購買。上海新型冰刀鞋價錢

冰刀鞋試鞋時應將鞋帶全部松開然后依次拉緊。杭州新型冰刀鞋廠家

冰刀鞋刀刃是否有很深的割口，如果刀刃上有很深的割口，會影響滑冰時的蹬冰效果，故買新鞋時應盡量挑選割口淺的冰刀。二看冰刀與冰刀鞋銜接是否合理一般花樣冰刀鞋與冰刀鞋垂直地看，冰刀應位于冰刀鞋的正中間，速滑鞋左腳刀略向右側偏轉約15度，右腳刀略向左側偏轉約15度。 看冰刀是否光亮有些冰刀由于鋼質不好或鍍銀不好,刀體表面開始生銹、鍍銀有脫落現象，好的冰刀應很光亮，表面無銹痕?？刺柎a是否合適冰刀鞋號碼一定要與本人相適合。杭州新型冰刀鞋廠家