月嫂需知——月子期間不該吃的8種食物
1.產后一周內禁食大量麻油、酒：因為大量的麻油與酒精會增加惡露量，甚至造成產后大出血。
2.產后禁食人參：產后貿然服用人參，會有產后大出血或惡露排出不暢的后遺癥。
3.哺喂母乳者禁食人參、韭菜、麥芽及其制品，以免造成退乳現象。
4.在坐月子時期忌吃生冷、寒涼食物。
5、忌吃腌漬、燒烤、油炸、辛辣、刺激性食物。
6、飲食以清淡為主，少油、少鹽、少糖為宜。
7、惡露未轉呈淡褐色、排量未減、或還有血塊之時，不能吃補藥及以大量酒烹煮食材，以免惡露排不乾凈。
8、預防產后肥胖，忌吃油膩，要少油少鹽少糖，以清淡為宜。
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找月嫂需要注意的是：
1，面試時問些什么呢?
怎么才知道這個月嫂阿姨是不是專業?提問不妨多從實際工作出發，比如您帶過多少寶寶，都做哪些工作，寶寶吃奶開始吃多少，一周后吃多少，給寶寶洗澡的細節是什么樣的等。看月嫂是否好，除了技術，還要看人品，這個很重要。
2、對月嫂進行考核
在月嫂提供服務的過程中，要不斷配合月嫂公司對月嫂的服務進行考核，并認真填寫每天的月嫂服務評價表，對服務不太滿意的月嫂，可以向公司提出更換要求。
3、及時與月嫂溝通
產婦在月子期間，心情容易不好，所以產婦與月嫂應及時加強溝通，直接告訴月嫂您的喜好或向月嫂提出您的建議，這樣有什么問題都容易解決。
4、一定要簽訂合同
建議請月嫂時，要先預定月嫂，再簽訂合同。而有的產婦為了圖方便，請月嫂時沒有與月嫂公司簽訂合同，沒有約定工作范圍和工作時間，在月嫂服務過程中，出現了糾 紛，產婦有理也說不清。
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月嫂職責
月嫂不僅要掌握新生兒的喂養呵護、洗澡、換尿布等生活護理常識，還要掌握寶寶按摩、測體溫、觀察大小便、臍帶護理、臀紅、尿布疹處理。同時，還要懂得如何協助產婦做乳房護理、乳房按摩、指導產婦科學哺乳、協助產婦做保健操以恢復體形、為產婦準備營養的飲食等技能。培訓結束后，經過考核，月嫂獲得相關的結業證書后才能上崗。所以，月嫂完全不同于傳統意義上的保姆，二者之間的區別就是有無專業的產后護理技能。在雇用月嫂前，產婦和家屬應該把服務范圍咨詢清楚，避免雇傭后發生矛盾甚至爭執。
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請月嫂都有什么好處呢？
幫助寶媽解決大部分月子常見問題
很多家長很重視產婦和寶寶的照顧，但可能缺乏經驗，哪怕給寶寶洗澡都要好幾個大人忙活大半天，稍微弄不好還容易造成寶寶感冒或臍炎，月嫂的話一般一個人就可以搞定。
寶媽產后容易發生堵奶、漲奶、乳汁不足等問題，有了月嫂，這些問題大部分可以解決了！而月子里人來人往總是對產婦休息有所打擾，有了專業月嫂對小寶貝的照顧，產婦更能安心休養了。
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月嫂要接受哪些培訓呢？
對未來月嫂進行系統培訓的內容包括：孕婦及產婦護理、新生兒護理及保健按摩、孕婦及嬰兒膳食營養與飲食搭配、產褥期保健知識及相關護理知識、形體保健、嬰幼兒沐浴及嬰幼兒沐浴后護理、常見嬰幼兒疾病預防與護理等專業知識。 月嫂培訓課程有催乳等課程，需要學習母乳喂養的優點、乳腺炎的相關知識及護理、女性生理結構、乳房按摩手法、人體結構經絡和與催乳有關的20個穴位，以及孕婦的營養搭配等。其中，乳房按摩手法的學習都是真人演練。 昆明五華區月嫂公司哪家好？逸家欣家政服務優。西山區月嫂價格
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【星級四】1、照料孕產婦：待產（分娩）準備、陪同住院分娩、制作家庭餐、協助產婦哺乳，個人衛生、制作孕產婦食物、乳房，會陰護理、惡露觀察，產后健康指導、心里輔導、指導協助產婦做產褥操，制作下（通）奶，助子宮收縮食物、為產婦制作營養月子餐、根據營養食療知識設計營養食譜、合理搭配孕產婦膳食、產婦心理咨詢（預防產后抑郁癥）、幫助產婦進行形體恢復、按摩、催乳、回乳。2、照料寶寶：清洗（消 毒）奶具（用具）、正確選擇配方奶、沖調配方奶、設計嬰兒食譜、正確準備用具喂哺嬰兒、科學為新生兒喂水、爭取穿脫衣服、嬰兒自造、清洗嬰兒衣物、測量體溫（體重 身高）、配合家長讓嬰兒接受預防接種、嬰兒被動游泳、撫觸，居室衛生、進行嬰兒三浴鍛煉、正確觀察寶寶二便（規律、特征）、做好二便后的清潔，處理、培養寶寶睡眠規律、糾正寶寶不良睡眠和二便習慣、寶寶黃疸，臍部護理、寶寶生長發育監測，觀察寶寶異常并提出建議、嬰兒急救操作、為嬰兒意外傷害進行現場救助、照顧特殊嬰兒（早產、小樣兒）、嬰兒生長發育監測、進行嬰兒營養干預、早起發現嬰兒異常并提出建議、對嬰兒常見疾病進行預防和家庭護理、根據嬰兒發展水平設計大肌運動、精細動作、認知能力。昆明盤龍區專業月嫂服務
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