月嫂需知——月子期間不該吃的8種食物

1.產后一周內禁食大量麻油、酒：因為大量的麻油與酒精會增加惡露量，甚至造成產后大出血。

2.產后禁食人參：產后貿然服用人參，會有產后大出血或惡露排出不暢的后遺癥。

3.哺喂母乳者禁食人參、韭菜、麥芽及其制品，以免造成退乳現象。

4.在坐月子時期忌吃生冷、寒涼食物。

5、忌吃腌漬、燒烤、油炸、辛辣、刺激性食物。

6、飲食以清淡為主，少油、少鹽、少糖為宜。

7、惡露未轉呈淡褐色、排量未減、或還有血塊之時，不能吃補藥及以大量酒烹煮食材，以免惡露排不乾凈。

8、預防產后肥胖，忌吃油膩，要少油少鹽少糖，以清淡為宜。

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月嫂

“專業月護”是專為準媽媽提供專業護理保健的“月護師”，她們的主要工作內容是：孕產婦及新生兒的臨床醫學護理及保健。從事專業月護的員工均畢業于正規的醫護院校，并一定的監床護理經驗及能力；專業化的臨床護理，使孕、產婦在產前、產期、產后，從心理到生理上得到全  面的呵護，以此保證您的寶寶健康順產并指導新媽媽運用科學的方法哺育寶寶。

服務對象：新生兒

生活護理：指導正確哺乳、喂養、呵護、洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒。

專業護理：嬰兒洗澡、撫觸、按摩，體溫測量、大小便觀察，口腔、黃疸、臍部護理，臀紅、尿布疹、發熱、腹瀉、便  秘、啼哭的觀察及護理。

潛能開發：早期智力開發，嬰兒被動操，建立良好的生活習慣。

服務對象：產婦

生活護理：營養膳食搭配、協助產婦全身擦浴。

專業護理：產褥期觀察、護理，產后心理指導，協助母乳喂養、乳房保健護理。

健康指導：協助產婦做產褥操，幫助產婦恢復健康。

日常服務：產婦營養餐制作，為產婦及嬰兒清洗衣物，打掃房間衛生等。

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月嫂工作職責——對嬰兒的照料

1：嬰兒的喂哺

l 新生兒要按需哺乳，堅持每天8-12次喂哺。

l 母乳不充足時，先吃完母乳后再適量添加奶粉。

l 兩周后需給新生兒補充維生素D3，以促進鈣的吸收。

l 新生兒吃奶后，要豎起及時拍嗝，觀察一段時間，如果嬰兒有溢奶等情況必須馬上處理。

2：嬰兒的日常護理

l 要時刻觀察嬰兒有無溢奶，呼吸有無異常。

l 嬰兒護理使用的消毒用品、棉棒、藥品等放到儲物盒規整好，尿布疊放整齊；把嬰兒**盆分類貼好標簽。

l 嬰兒睡醒，給嬰兒擦手、洗臉、換裝，將換下來的衣服、口水巾和尿布分類，用嬰兒**盆清洗。

l 嬰兒用品（奶瓶兒、小勺兒、小碗兒等）堅持每日消毒。

l 每日給新生兒洗澡，洗澡后要進行臍部消毒護理并做嬰兒撫觸操。

l 每日堅持嬰兒感官訓練，與嬰兒語言交流、聽音樂、看黑白閃卡等。

l 每日監測嬰兒體溫和大小便，觀察黃疸的情況，如有異常及時告知用戶聯系醫生，并做好記錄。

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月嫂需知——月子期間應該吃的15樣東西

1.豬肝適合在早上、中午食用。

2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。

3.蓮藕排骨湯可治  療坐月子期間的貧血癥狀，蓮藕具有緩和神經緊張的作用。

4.干貝有穩定情緒作用，可治  療產后憂郁癥。

5.紅蘿卜含豐富的維他命A、B、C，是產婦的**  佳菜肴。

6.豬腰有強化腎臟、促進體內新代謝、恢復子宮機能、治  療腰酸背痛等功效。

7.芝麻含鈣高，多吃可預防產鈣質之流失及便  秘。

8.豬蹄能補  血通乳，可治  療產后缺乳癥。

9.花生能養血止血，可治  療貧血出血癥，其有滋養作用。

10.西芹纖維質高，多吃可預防產婦便  秘。

11.糯米性味甘平，補中益  氣，而紅蟳油飯是一道產婦高貴補品。

12.黑豆含有豐富的植物性蛋白質及維他命A、B、C，對腳  氣浮腫、腹部和身體肌肉松弛者也有改善功效。

13.海參是零膽固醇的食品，蛋白質高，適合產后虛弱、消瘦乏力、腎虛水腫及黃疸者食用。

14.豬心有強化心臟的功能。

15.吻魚含鈣豐富，適合產婦食用。

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一個好的月嫂對嬰兒的成長有很大的促進作用。

包含以下方面：

1、嬰兒喂養：協助母乳喂養；沖調奶粉；給嬰兒添加輔食；做富有營養的兒童餐。

2、起居照顧：照顧孩子睡覺；清洗嬰幼兒的衣物、餐具和打掃居室衛生。

3、早期教育：閱讀圖書并形象生動地給嬰幼兒講故事，唱兒歌；用普通話與嬰幼兒進行經常地、積極的語言交流；根據兒童神經發育指導選擇玩具并與孩子游戲，進行潛能開發訓練。

4、行為培養：培養孩子良好的生活習慣（大小便、衛生、吃飯等）；鍛煉孩子與外界交流。

5，健康：掌握嬰幼兒常見病的預防和治  療常識，提供健康建議。

6、其他：在孩子安全狀態下可做一些簡單家務。

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