月嫂需知——月子期間應該吃的15樣東西

1.豬肝適合在早上、中午食用。

2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。

3.蓮藕排骨湯可治  療坐月子期間的貧血癥狀，蓮藕具有緩和神經緊張的作用。

4.干貝有穩定情緒作用，可治  療產后憂郁癥。

5.紅蘿卜含豐富的維他命A、B、C，是產婦的**  佳菜肴。

6.豬腰有強化腎臟、促進體內新代謝、恢復子宮機能、治  療腰酸背痛等功效。

7.芝麻含鈣高，多吃可預防產鈣質之流失及便  秘。

8.豬蹄能補  血通乳，可治  療產后缺乳癥。

9.花生能養血止血，可治  療貧血出血癥，其有滋養作用。

10.西芹纖維質高，多吃可預防產婦便  秘。

11.糯米性味甘平，補中益  氣，而紅蟳油飯是一道產婦高貴補品。

12.黑豆含有豐富的植物性蛋白質及維他命A、B、C，對腳  氣浮腫、腹部和身體肌肉松弛者也有改善功效。

13.海參是零膽固醇的食品，蛋白質高，適合產后虛弱、消瘦乏力、腎虛水腫及黃疸者食用。

14.豬心有強化心臟的功能。

15.吻魚含鈣豐富，適合產婦食用。

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找月嫂需要注意的是：

1，面試時問些什么呢?

怎么才知道這個月嫂阿姨是不是專業?提問不妨多從實際工作出發，比如您帶過多少寶寶，都做哪些工作，寶寶吃奶開始吃多少，一周后吃多少，給寶寶洗澡的細節是什么樣的等。看月嫂是否好，除了技術，還要看人品，這個很重要。

2、對月嫂進行考核

在月嫂提供服務的過程中，要不斷配合月嫂公司對月嫂的服務進行考核，并認真填寫每天的月嫂服務評價表，對服務不太滿意的月嫂，可以向公司提出更換要求。

3、及時與月嫂溝通

產婦在月子期間，心情容易不好，所以產婦與月嫂應及時加強溝通，直接告訴月嫂您的喜好或向月嫂提出您的建議，這樣有什么問題都容易解決。

4、一定要簽訂合同

建議請月嫂時，要先預定月嫂，再簽訂合同。而有的產婦為了圖方便，請月嫂時沒有與月嫂公司簽訂合同，沒有約定工作范圍和工作時間，在月嫂服務過程中，出現了糾  紛，產婦有理也說不清。

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請月嫂都有什么好處呢？

1、減輕或消除產婦的產后抑郁

有很多情況會造成產后抑郁的高發，包括老輩人要求坐月子不出門不見客、不洗澡不刷牙，或者家人關注度全部轉向寶寶，可能都會造成產后抑郁。月嫂會通過自己的經驗開導產婦，并且用科學合理的方式幫助產婦度過月子，盡量給產婦提供一個舒適的月子感受。

2、培養寶媽寶爸**帶寶寶的能力

新手爸媽在經過**初的手足無措，慢慢的會學著如何照顧寶寶。有專業的月嫂做指導，爸爸媽媽也會少走很多彎路，遇到什么問題也不會慌張失措。經過月嫂的專業指導，新手爸媽也逐漸掌握了關于照顧寶寶的各種方法。

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【星級三】1、照料孕產婦：待產（分娩）準備、陪同住院分娩、制作家庭餐、協助產婦哺乳，個人衛生、制作孕產婦食物、乳房，會陰護理、惡露觀察，產后健康指導、心里輔導、指導協助產婦做產褥操，制作下（通）奶，助子宮收縮食物、為產婦制作營養月子餐、根據營養食療知識設計營養食譜、合理搭配孕產婦膳食、產婦心理咨詢（預防產后抑郁癥）。2、照料寶寶：清洗（消 毒）奶具（用具）、正確選擇配方奶、沖調配方奶、設計嬰兒食譜、正確準備用具喂哺嬰兒、科學為新生兒喂水、爭取穿脫衣服、嬰兒自造、清洗嬰兒衣物、測量體溫（體重 身高）、配合家長讓嬰兒接受預防接種、嬰兒被動游泳、撫觸，居室衛生、進行嬰兒三浴鍛煉、正確觀察寶寶二便（規律、特征）、做好二便后的清潔，處理、培養寶寶睡眠規律、糾正寶寶不良睡眠和二便習慣、寶寶黃疸，臍部護理、寶寶生長發育監測，觀察寶寶異常并提出建議、嬰兒急救操作、為嬰兒意外傷害進行現場救助、照顧特殊嬰兒（早產、小樣兒）、嬰兒生長發育監測、進行嬰兒營養干預、早起發現嬰兒異常并提出建議、對嬰兒常見疾病進行預防和家庭護理、根據嬰兒發展水平設計大肌運動、精細動作、認知能力，語言訓練游戲。月嫂服務找保姆_找月嫂_找護工。

行業前景

現正值“80后”的生育高峰，80后是時尚的一代也是文化層次較高的一代，準父母們都希望自己孩子能夠贏在起跑線上，老一輩傳統的育兒觀念和坐月子的理念已經遠遠滿足不了這些準父母的要求，現代父母對孕婦、嬰兒健康的要求，已經開始由簡單的物質供應、傳統的生理呵護，轉向更注意心理的調適、心靈的溝通及科學育兒文化的熏陶，需要的是多功能、多樣化的產品，***的服務和專業指導。而月嫂,是經過專業培訓的“育兒**”，她們大多數都有過生育經歷，經歷過出當人母的喜悅與辛勞，再經過醫護**的專業培訓，具備了護理、營養、心理的相關知識，在工作中會以博大的愛心、辛勤的勞動，以及專業的技能帶給母親和嬰兒早期**科學的幫助。隨著人們生活水平的提高和對下一代更高的期望，大多數家庭都具備接受母嬰服務的能力，這就使得母嬰護理逐漸成為家政行業的新興產業和朝陽產業。

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【星級二】1、照料孕產婦：待產（分娩）準備、陪同住院分娩、制作家庭餐、協助產婦哺乳、個人衛生、制作孕產婦食物、乳房，會陰護理、惡露觀察，產后健康指導、心里輔導、指導協助產婦做產褥操、制作下（通）奶，助子宮收縮食物。2、照料寶寶：清洗（消 毒）奶具（用具）、爭取選擇配方奶、沖調配方奶、設計嬰兒食譜、正確準備用具喂哺嬰兒、科學為新生兒喂水、爭取穿脫衣服、嬰兒洗澡、觸撫、居室衛生、進行嬰兒三浴鍛煉、正確觀察寶寶二便（規律、特征）、做好二便后的清潔，處理、培養寶寶睡眠規律、寶寶黃疸、臍部護理、寶寶生長發育檢測，觀察寶寶異常并提出建議，嬰兒急救操作、為嬰兒意外傷害進行現場救助。昆明專業月嫂考證培訓

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