剖腹產產婦護理新媽分娩后，除了有當喜悅，也要關注產后身體的保養，特別是剖腹產的新媽媽，剖腹產不同于普通的分娩，在護理上更需要注意，科學護理才能讓身體恢復得更快，那么剖腹產產婦要怎么護理呢？

1、剖腹產手術后會損耗產婦大量元氣，產婦身體還是較虛弱，因此，產婦在推回病房時就要盡量多休息，休養好身體。產婦在休息好后，精神稍好的時候，就應該坐起來適度活動活動，因為這樣能夠幫助下肢血液循環，長期躺臥可能會影響下肢血液循環，容易引起炎癥。

2、傷口護理方面，要及時擦掉汗液，保持傷口干爽清潔，傷口結咖不要去撕，更不要去撓傷口。

3、在飲食方面，剖腹產手術后6小時內不要進食，其次，6小時以后，產婦可以選擇食用流質食物，如小稀米粥，魚羹湯等，但要注意不要食用容易致產氣的食物，如黃豆等豆制品。

4、產婦產后都會出現流很多汗，產婦應該將其用干毛巾抹干，衣服濕了，要勤換，防止受涼。 產后收腹的方法有哪些？產后恢復哪里服務好

產后大便不通怎么辦？大多數產婦在產后頭幾天往往會發生大便不通。這雖不是大病，但也頗不舒服，還會引起腹脹，食欲下降。此外，大多數產婦在懷孕期間由于子宮增大，壓迫下腔靜脈，患有程度不同的痔瘡，大便不通會加重痔瘡的癥狀。這些都影響產褥期的身體恢復。產后大便不通怎么辦呢？

其實產婦大便不通是可以預防的，可通過身體運動，促進腸蠕動，逐日增加起床的時間和活動范圍；也可以在床上做產生體操，進行縮肛運動，鍛煉骨盆底部肌肌肉，促使肛門部血液回流，具體方法是做忍大便的動作，將肛門向上提，然后放松，每次10—20次，早晚各1次。

產婦的飲食要合理搭配，葷素結合，適當吃一些新鮮蔬菜、瓜果、少吃辣椒、胡椒、芥末等刺激食物，尤其是不可飲酒。麻油和蜂蜜有潤腸通便作用，產后宜適當多食用。注意保持每日定時排便的習慣。如果大便不通癥狀較重，可以使用通便藥。 云南哪里產后恢復專業產婦分娩是非常辛苦的，分娩結束之后身體異常的虛弱，吃東西時也要多多注意，不要吃不易消化的食物。

【特色足療】流程： 1.月子藥包泡腳 2.去角質 3.小腿按摩 4. 足部按摩 特色: 老黃姜當歸特色手法 作用與功效： 除了具備普通足療作用的同時，增加了小腿按摩手法，還能緩解產婦小腿水腫，改善筋脈曲張的功效。 【面部基礎管理】生孩子是對女性皮膚比較大的***。現實中很多產婦在生產后，皮膚就會出現松弛現象，皮膚在生產過后還會出現一系列的變化，這讓很多人都非常的苦惱。好的皮膚是要養出來的，特別是在生完孩子以后，皮膚的護理工作一定要做到位，才有可能避免出現皮膚問題。

產后收腹是什么？大部分愛美的女性都會很在意自己的腹部變化。而作為產后媽女性，腹部尤為容易變形，因此產后收腹在媽媽圈中是備受關注的。產后收腹是什么呢？我們來看一下。

產后收腹是對女性產后產生的腹部松垮，脂肪堆積等問題進行診療的方法，以重新塑造完美身材。

女性懷孕期間由于子宮變大，會開始變得姿勢不當，再加上產后肌肉無力，又要照顧寶寶會使得肌肉疼痛的情況加劇，使得女性的身體在經過懷孕生產的過程后，真的發生了不小的變化。

由于腹部在生育過程中過度伸張，造成****產后女性腹部松弛，而這種松弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時的復原，極易導致脂肪堆積及諸多婦科疾病的形成，不僅影響美觀，更是產后身體變形和諸多疾病的罪魁禍首。另外，女性產后腹部容易脂肪堆積，身體也是容易變形和引發多種婦科疾患的。

因此，女性在產后要恢復完美的身材，需遵循一定的科學方法，以達到收腹的效果。俗話書說得好，世上沒有丑女人，只有懶女人。只要新媽媽們在產后多加鍛煉，相信在堅持之下腹部會得到很好的收縮，塑造更完美的身材。 想要塑造完美身材，那就不要偷懶，把收腹運動貫徹落實到生活中的每一個小細節，相信會有不小的收獲哦！

產后孕多久恢復正常？

女性懷孕后為了維持正常妊娠，體內的各種分泌水平都會出現相應變化，而其中的孕分泌也會懷孕期間明顯增高。但分娩生產之后這種也會逐漸恢復到未孕前水平。那么，產后孕多久恢復正常呢？

女性懷孕后的身體內會有各種分泌水平改變，即為保證胎兒良好發育，同時也是為了將來順利分娩做準備，其中的孕功不可沒。這種能夠使懷孕后女性的骨骼關節、肌肉韌帶、還有結締組織變的松弛和更加柔韌，有利于胎兒生長發育過程中對自身的組織拉伸，也會使分娩時更加容易。

孕后女性生完寶寶在隨后很長一段時間，身體還會受到孕影響，而恢復也需要有一個循序漸進的過程。一般大多數產后女性在三個月以后才會逐漸的恢復到正常水平，但是也會因個體因素差異，有的產后女性所需時間較短，也有的女性可能所需時間會更長。

女性產后由于此前孕作用還未消失，所以在恢復期一定要注意精心調養身體。此期間絕不可為了追求較快恢復身材，而提前進行一些超負荷的活動或做劇烈運動，否則反而會對產后身體正常恢復不利。

產后恢復的重點，莫過于體形的恢復。官渡區產后恢復機構排名

產婦如何正確的喝水？產后恢復哪里服務好

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