【主要知識】一、職業(yè)基礎(chǔ)知識：一般考職業(yè)培訓(xùn)證書都需要進行上崗前的職業(yè)道德培訓(xùn)。基本上包括法律常識、崗前職業(yè)道德培訓(xùn)，上戶培訓(xùn)以及對家庭緊急事故（用電、用火、防盜等）的預(yù)防和處理。一般需要3學時。二、心理學基本常識：對一個人進行身體修復(fù)和保健，不僅是對身體的修復(fù)，還包括對心理的指導(dǎo)和保健，預(yù)防寶媽產(chǎn)后抑郁，良好的心理健康有助于寶媽身體的恢復(fù)。大概需要2學時。三、產(chǎn)后特征了解：寶媽在分娩之后，身體的各個***和身體機能都會發(fā)生很大的變化，不能根據(jù)我們平時對身體的見解來對身體進行修復(fù)，要詳細了解寶媽目前的身體狀況（乳房目前狀況、會**、子宮等），才能對身體進行對癥下藥，對寶媽身體進行有針對性的修復(fù)。大概需要**時。四、中醫(yī)學經(jīng)絡(luò)穴位疏通：在了解寶媽身體特征之后，利用中醫(yī)學知識對其進行調(diào)護，對寶身體不會有太大的刺激性，恢復(fù)的也會更好。五、專業(yè)技巧手法：在了解理論知識之后，對技巧手法就要進行實操練習，這一點很重要，嫻熟的手法對針身體各個穴位更有針對性。產(chǎn)婦生活：掌握產(chǎn)后哺乳期避孕和產(chǎn)婦用藥等相關(guān)知識;安寧初級產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)推薦上崗

【昆明產(chǎn)后恢復(fù)師培訓(xùn)班職業(yè)定義】

產(chǎn)后恢復(fù)，是指女性在生產(chǎn)完畢之后，常常會因為身體過于虛弱而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，而這種恢復(fù)和保養(yǎng)被稱之為產(chǎn)后恢復(fù)。產(chǎn)后恢復(fù)包含的主要方面有產(chǎn)后會**位的私處細胞活力因子護理以及產(chǎn)后的體形恢復(fù)、產(chǎn)后的子宮恢復(fù)和產(chǎn)后的心理恢復(fù)，女性在恢復(fù)期間一定要注意營養(yǎng)飲食的均衡。

【昆明產(chǎn)后恢復(fù)師培訓(xùn)班職業(yè)素質(zhì)】

產(chǎn)后恢復(fù)師的職業(yè)素質(zhì)，不但要求掌握豐富的產(chǎn)后恢復(fù)技巧、中醫(yī)、護理等專業(yè)知識和技能，還要遵守愛崗敬業(yè)，誠實守信等一些職業(yè)道德規(guī)范。產(chǎn)后恢復(fù)師只有不斷提高自身的職業(yè)素質(zhì)，才能實現(xiàn)自己的價值，得到社會的認可。 產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)機構(gòu)產(chǎn)后運動：產(chǎn)后七日操，產(chǎn)后瑜伽，產(chǎn)后發(fā)汗;

發(fā)熱在38℃

產(chǎn)后持續(xù)高熱則表明子宮或鏈球菌受到傳染或是乳房受到傳染，需要立即到醫(yī)院檢查。

乳房脹痛或有腫塊

如果新媽媽在哺乳過程中，總是感覺乳房脹痛，而且手摸上去還有腫塊，這可能是患上了乳腺炎。

乳腺炎通常會引起低燒，像流感一樣的癥狀，會感覺疼痛或虛弱。如果**裂開，奶水里有膿和血，可能是患上了細菌受到傳染，應(yīng)立即就診，并停止哺乳。

腿肚疼痛

如果在小腿骨后的腿肚肌肉很軟，或者痛點變紅和變熱，可能是血塊形成的征兆，如果血塊變散蔓延到肺部或心臟處，可能會危及生命。因此，遇到這種癥狀應(yīng)立即就診。

產(chǎn)后康復(fù)師需要學習什么?

第壹部分：基礎(chǔ)知識

(1)女性生殖系統(tǒng)解剖：骨盆、骨盆底結(jié)構(gòu)，內(nèi)生殖器和外生殖器，女性生殖血管、淋巴、神經(jīng)等等。

(2)女性生理特點：月經(jīng)生理、帶下生理、妊娠生理和育產(chǎn)生理的系統(tǒng)認知。

(3)產(chǎn)后生理變化：孕期的位置改變、生殖系統(tǒng)的變化、乳房的變化、內(nèi)分泌的變化、盆底肌的變化以及循環(huán)系統(tǒng)的變化。

(4)中醫(yī)學理論基礎(chǔ)：了解中醫(yī)學基礎(chǔ)理論，中醫(yī)藏象學，經(jīng)絡(luò)學概論，腧穴學，十二經(jīng)脈與奇經(jīng)八脈輪，中醫(yī)體質(zhì)辯證調(diào)理，中醫(yī)保健用具和使用方法等等。 產(chǎn)后胸部護理：清宮排腎保養(yǎng)，產(chǎn)后體虛，產(chǎn)后痛經(jīng)，滿月汗蒸等。

采取科學的臥姿

為了防止子宮向一側(cè)或向后傾倒，媽咪要經(jīng)常變換躺臥姿勢。正確的做法是，仰臥與側(cè)臥交替，從產(chǎn)后第2天開始俯臥，每天1-2次，每次15-20分鐘。產(chǎn)后兩周，可采取胸膝臥位，促進子宮盡快復(fù)位。

讓身體保持清爽衛(wèi)生

會**無傷口，疲勞基本恢復(fù)，產(chǎn)后3天可開始洗浴。衛(wèi)生間要溫暖，水溫以34℃-36℃為宜，時間不可過長，以淋浴為宜。

浴后丈夫應(yīng)趕快幫助擦干身體，頭發(fā)未干時不可結(jié)辮，也不可立即就睡，否則易引起頭疼、頸強，可用熱風吹干頭發(fā)。

細心呵護外陰

每次如廁后，都要用溫清水洗外陰，勤換衛(wèi)生護墊。如果側(cè)切傷口或會陰發(fā)生腫脹，可用50%硫 酸鎂溶液濕熱敷，勤換衛(wèi)生護墊。如果傷口腫、發(fā)熱，應(yīng)及早請醫(yī)生指導(dǎo)處理。 營養(yǎng)餐指導(dǎo)：產(chǎn)后催乳食譜、產(chǎn)后回乳食譜、產(chǎn)后加乳視頻、產(chǎn)后多汗食譜、產(chǎn)后食譜、產(chǎn)后厭食食譜；西山區(qū)正規(guī)產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)價格

產(chǎn)后體貌恢復(fù)：妊娠紋修復(fù)，產(chǎn)后安提，頸部護理，魔塑消脂等;安寧初級產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)推薦上崗

產(chǎn)褥期避免長時間臥位

順產(chǎn)的媽媽生完寶寶后的6~8小時，不妨可以直起身子，盡早下床走動，這樣有利于生理功能和體力的恢復(fù)，能夠有效幫助惡露排出，促進子宮恢復(fù)。

在臥床休息時，要采取左臥姿勢或者右臥姿勢，盡量避免仰臥，預(yù)防子宮后傾。如果子宮已經(jīng)出現(xiàn)后傾的情況，可以做膝胸臥位來矯正。

堅持母乳喂養(yǎng)

母乳喂養(yǎng)可以增強寶寶的身體抵抗力，促進寶寶的健康發(fā)育。而且寶寶吸吮**會反射性地引起子宮收縮，進而促進子宮的恢復(fù)。

注意**衛(wèi)生

生產(chǎn)過后，產(chǎn)婦就要特別注意私密處的衛(wèi)生，要定期清洗，預(yù)防生殖道炎癥的發(fā)生，從而不利于子宮的復(fù)原。 安寧初級產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)推薦上崗

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