晚上可以艾灸嗎？

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總的來說，晚上是z否可以艾灸要分兩種情況來說。

如果只把艾灸作為一種日常的養生保健方式，而沒有需要盡快調理好的不適癥狀，那我們建議盡量不要在晚上艾灸，z起碼不要經常性地晚上艾灸。因為中醫認為，人體陽氣在太陽落山后明顯內收，血液學循環和新陳代謝放慢，人體氣血也會內收以進行自身的養護和修復。如果晚上艾灸，就會將內收的氣血重新調至體表，并且迫使放慢的血液循環重新加速，這就打亂了人體的運轉節律，特別是會損耗人體的津液和陰血，短時間內容易引起s眠，上火等癥狀，長此以往，容易造成或加重陰虛體質，從而導致一系列病痛和癥狀的出現。如果是有緊急的，適合或需要艾灸的癥狀，那就要求我們越早艾灸越好，即便是晚上也要馬上開始，比如下午或者黃昏時淋了雨或者攝入了寒涼飲食，出現了怕冷，身體疼痛，惡心等癥狀，那我們晚上肯定要盡早艾灸，以防止寒濕之邪深入人體，造成更嚴重的傷害。

所以，晚上能不能艾灸，大家要根據情況，酌情掌握。 艾灸對于頸肩腰腿痛等各種肢體t痛問題，有很好的緩j和康f作用。山西鋪姜艾灸注意事項

想提高免y力灸哪里？灸能改善脾肺功能的穴位！河南安和養生以十二年專業經驗為您解說！

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y力好的根本在于身體根基好，脾胃作為身體的后天之本，是首先需要調理的。脾胃好，才能造出足夠多的氣血，才能滋養包括肺臟在內的五臟六腑，讓身體強健！同時，脾胃屬土，肺屬金，只有土厚才能金旺，想肺好，必須脾胃好！調理脾胃的穴位，主要是足三里，中脘，三陰交，脾腧，胃腧，這些需要經常性的輪替艾灸。

直接補肺的穴位有上背的肺腧，太淵和魚際，也需要適當多灸。

另外注意盡量不要暴飲暴食，過食辛辣或熬夜，防止積食和上火。還有，盡量避免低于體溫的飲食哦！脾肺雙補加上這些注意事項，免y力一定會越來越好！如欲了解更多，歡迎聯系河南安和養生有限公司！ 天津脾胃艾灸用品河南安和養生有十二年的艾灸調理經驗，了解艾灸相關的方方面面，以我的專y和服務，為您的健康保駕護航！

艾灸可以改善氣血不足嗎？可以！因為艾灸能提升人體的造血水平！河南安和養生以十二年專業經驗為您解說！

怎樣才能讓氣血不足的人氣血旺盛起來呢？肯定不能靠輸血，因為人體每天都要消耗掉一部分血液，外部的輸血一定會被消耗完，而且這種外來血液還可能存在不能與自身臟腑完全相協調的弊端。所以，必須振奮提升自身的造血能力。

怎樣提升身體的造血機能呢？對能明顯提升脾胃功能的穴位進行艾灸，就能強健脾胃，就能對身體攝入的營養進行高效率的吸收并轉化為氣血精微。再配合上合理的營養和作息，就能為身體生化出源源不斷的新鮮血液，從而從根本上改善氣血不足！如欲了解更多，歡迎聯系河南安和養生有限公司！

安和怡養®熱灸舒通貼在日常保 健和調理中可應用于多種b痛的輔助調理與日常養生b健，如改善頸椎不適、腰腿痛等疼t癥狀，調理脾胃功能，調理受寒引起的各種g冒癥狀，h解女性月經不調、痛經等問題，提高人體免YI，改善亞健kang體質等。

作為專業的中醫養生公司，河南安和養生擁有多年的經絡調理實戰經驗，可無償為大家提供專業的穴位貼敷指導。常見的頸椎問題可以貼敷大椎穴、肩井穴；腰部問題可以貼敷痛處，命門，腎俞，委中穴；針對脾胃問題可以選擇中脘穴、足三里穴，三陰交，脾俞，胃俞等。對于家族遺傳性問題，我們也可以提供預防調理穴位指導和日常飲食作息及食療調理。 河南安和養生有限公司提供結合中醫辨證的艾灸服務和技術培訓，幫您收獲健康，收獲事業！

刮痧療法有哪些注意事項呢？河南安和養生有限公司根據我們的實戰經驗為您介紹如下：

1.刮痧屬于輕泄療法，體虛之人不可一次刮痧太久或面積太大。過虛，過累，空腹，重b之人不可刮。刮痧之后個別人可能會有一定的疲憊感。

2.一般刮痧之后幾天內被刮部位會有痧痕，碰觸或牽拉到刮痧部位時會有皮肉的痛感,此為正常現象，應在刮痧前后告知對方。一般身體強壯代謝快的人四五天痧痕消退，體弱之人可能要7-10天。在我們的實際調理中，有一例瘀堵特別嚴重的情況，兩個月后痧痕才完全消退，這屬于極端情況。一般情況下，痧痕消退之前，不應在同一部位再刮。

3.為增強調理效果，要對不適部位和相關區域里的結節進行重點刮拭，可在此適當增加刮拭的時間和次數。

4.刮痧時和刮痧后應避風，避寒。刮痧時若室溫低時盡量減少皮膚暴露以免受寒。刮痧時和刮痧后如果受寒，可能會出現感冒和疼痛等問題。

5.刮痧過程中若出現頭暈惡心，心慌，出冷汗等暈刮現象，應立即停止刮痧，讓被刮者平躺，飲溫熱水，紅糖或蜂蜜水更好，同時要充分保暖。必要時按壓，合谷和人中穴。

6.刮痧后宜飲熱水一杯以增強通絡和活x排毒作用。

7.刮痧后至少5小時后才可洗澡。 艾灸，就選河南安和養生有限公司，有需要可以聯系我司哦！江西居家艾灸艾條

艾灸可以促進胃腸道的蠕動和消化液的分泌，緩j胃腸道疾b的癥狀。山西鋪姜艾灸注意事項

河南安和養生的實體門店可以調理大部分常見亞健康病痛，并可對多種b痛做到一次見效。服務特色包括奇效望舌辯證，結合多種中醫技法的艾灸綜合調理，特色鋪姜灸，排灸，坐灸，面部艾灸，全身床灸，針對不同部位的箱灸，及根據四季時令特點贈送的養生茶等。做技術培訓，我們從落地需要出發，在實戰場景中帶學員反復操練，保證能學以致用。做產品，我們以方便實惠和實用為主要原則，所經營產品大部分是安和使用多年的可靠選品，一直深受廣大老客戶信賴。安和以專業和誠意待人，竭誠歡迎服務、培訓和產品方面的共贏合作!山西鋪姜艾灸注意事項