艾灸一定要灸到汗出透才好嗎？這個要視情況而定！河南安和養生以十二年專業實戰經驗為您解說。

如果是夏天，如果是受寒嚴重導致的嚴重怕冷和渾身疼痛（麻黃湯證），一般建議是要灸到汗出透，這樣就能把體內的濕氣和寒邪趕出體外，恢復人體順暢的運轉。

但是，對于身體津液不足的人（容易枯瘦），對于冬季的艾灸（冬季人體陰分不足），出汗太多反而會傷身，導致種種的不適。這兩種情況，灸至皮膚明顯紅潤或者同一位置每次灸夠30-50分鐘即可。 艾灸通過刺激穴位來調節身體的氣血和陰陽平衡。上海頸部艾灸功效

安和怡養®熱灸舒通貼的注意事項

在使用艾灸暖貼時，需要注意以下幾點：

禁忌人群：孕婦，血壓和血糖異常人群，高熱者，感覺障礙者請勿使用熱灸舒通貼。幼兒須在大人看護下謹慎使用。

避免過敏：對于對艾草過敏的人群，應避免使用熱灸舒通貼。

避免燙shang：使用艾灸暖貼時，要避免過度加熱或長時間使用，以免燙shang皮膚。如果感覺溫度過高，請把溫控貼貼在外面無紡布上，以減少空氣進入發熱包，從而幫助降低發熱溫度。

避免GAN染：使用艾灸暖貼時，要保持個人衛生，避免GAN染。

避免過度依賴：艾灸暖貼是一種輔助療法，不能替代醫療，對于嚴重健康問題應及時就醫。

江西腹部艾灸用品河南安和養生有十二年的艾灸調理經驗，了解艾灸相關的方方面面，以我的專y和服務，為您的健康保駕護航！

上火的時候可以做艾灸嗎？這要分幾種情況說。河南安和養生以十二年專業實戰經驗為您解說！

如果上火的同時，又明顯受寒了，比如攝入了低于體溫的飲食，或吹到了冷風，或者淋了雨，導致了明顯的寒濕性質的癥狀，那這時可以艾灸，而且越早越好，哪怕是晚上也可以灸，但是要注意灸量不要太過，就是說不要灸的面積過大或者時間過久。灸完還可以按摩一下腳上的穴位，引火下行。理想情況，就是灸量剛好可以消除這份引起上火的寒濕。

而如果上火癥狀特別厲害，就盡量不要灸了！畢竟艾灸是溫熱性質的，還會消耗一部分津液，會讓上火的不適進一步加劇。

河南安和養生為您介紹艾灸操作方法。

最常見的艾灸形式是懸灸，有手持灸和用工具輔助的懸灸。手持灸就是手持艾條點燃之后直接置于皮膚上方艾灸。這種情況下經常會用粗一點的艾條，以提高體驗感和效果。輔助工具常見的是木制和竹制的各種灸盒和灸箱，和帶布質保護套的隨身灸，這些工具價格一般都不貴。另外還有鋪姜灸，是把生姜打碎鋪在身體表面，然后在上面燃艾。或者把姜切片，在姜片上打孔，然后在姜片上燃艾。需要拔毒去膿的話也可以做鋪蒜灸。這兩種灸法效果一般比直接懸灸更好，但是因為操作復雜些，實際用得不多。古人常常做的灸法是直接灸，最常見的是麥粒灸，就是把艾絨搓成麥粒裝，用唾液粘在穴位上，從z上端直接點燃，燒至皮膚時快速壓滅。這種灸法效果較好，但因為體驗感比較痛而且容易留下疤h，現代用的不多。

河南安和養生有限公司致力于提供 艾灸，有需求可以來電咨詢！

刮痧是什么？河南安和養生為您介紹如下：

刮痧是一種古老的中醫傳統療法，可快速高效地疏通身體經絡，改進氣血供應，排出組織內毒S。具體做法是利用邊緣光滑的工具在身體局部皮膚上進行刮拭，使皮膚局部充X, 直到皮膚上出現紅色痧點。這些紅色痧點其實是血G內的垃圾毒S在壓力作用下從血管內壁擠壓至皮膚的表皮循環系統，隨后可以經由身體代謝而消除，這樣身體也就完成了大掃除，從而改善局部的供X和毒S的排泄。因Z早通用的的刮痧工具是砭石，刮痧療法又稱砭法。刮痧是Z好的通經絡療法，經絡一通，體內局部郁積的能量和寒氣都會加速代謝，所以刮痧能寒熱通調。刮痧有活X排毒的功效，會消耗一部分人體能量，屬于輕瀉法。 身體有外傷時，艾灸可以促進身體局部的供血，提高身體的自愈能力，加速身體恢復健康。福建艾條艾灸的作用

艾灸對于女性月經不調、痛經等問題有很好的調理作用，讓女性更加健康。上海頸部艾灸功效

備孕期間能不能艾灸？能！而且女性備孕非常需要艾灸！但也有一些事項需要注意！河南安和養生以十二年專業經驗為您解說！

備孕需要做的調理主要就是暖宮和補氣血。這兩項，非常需要艾灸！因為艾灸是一種性質溫熱的草藥，同時它在燃燒中會產生熱能和能與人的機體共振的短紅外波，這些都能幫助子宮補充陽氣，打通經絡，活血化瘀，祛除寒濕！暖宮艾灸除了灸肚子，還要灸八髎，腰部和臀部哦！這些部位也溫暖了，也通暢了，子宮才會有通暢的血液循環，才會有足量的帶著溫度和營養的新鮮血液源源不斷的供應！才能從根本上達到暖宮的效果！

為什么補氣血也很需要艾灸呢？因為要讓氣血旺盛，除了營養和作息要好，還必須有強健的脾胃，來對身體攝入的營養進行高效率的吸收并轉化為氣血精微。所以我們對能明顯提升脾胃功能的穴位進行艾灸，就能提升身體的造氣血能力，就能間接地給身體補氣血！這方面常用的就是膝蓋下的足三里，腹部的中脘和背部的脾腧胃腧。

但備孕除了暖宮和補氣血還需要調節內f泌。怎么做呢？多灸腳踝內側的三陰交！同時需要注意早睡早起。也可以配合吃中藥。如欲了解更多，歡迎聯系河南安和養生有限公司！ 上海頸部艾灸功效