許多朋友喜愛(ài)在家里邊自身艾炙來(lái)健康保健，可是艾炙盡管非常容易，但實(shí)際操作并不簡(jiǎn)單，還是有一些標(biāo)準(zhǔn)的，那有哪些標(biāo)準(zhǔn)呢？1、艾絨品質(zhì)。挑選性?xún)r(jià)比...
年限長(zhǎng)的慢性疾病，需連續(xù)熏蒸一段時(shí)間后隔幾天蒸一次，定期排毒。減壓者無(wú)需刻意控制時(shí)間，長(zhǎng)期熏蒸會(huì)收到意想不到的收獲！前期堅(jiān)持只是一個(gè)小小的基...
在我國(guó)，運(yùn)動(dòng)、休閑業(yè)還是一個(gè)新興的產(chǎn)業(yè)，處于起步階段，無(wú)論是發(fā)展的成熟度還是管理水平，都與發(fā)達(dá)地區(qū)有一定的差距。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的刺激與支持下，運(yùn)...
進(jìn)行推拿時(shí)身心要放松，按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放松。推拿取穴要準(zhǔn)確，掌握常用穴位的取穴方法和操作...