運動飲料如今十分風(fēng)行，成為了許多運動青年（嘛，只要愛運動，你就有一顆年輕的心，所以都是運動青年。）不管是在運動場上，還是健身房中又或辦公室內(nèi)，運動飲料和營養(yǎng)素飲料出現(xiàn)的頻率越來越高，甚至撼動了水在解渴界的***地位。那么要怎么選擇運動飲料呢，請聽我細細道來。背景：2015年9月，《消費者報道》向第三方**檢測機構(gòu)送檢了寶礦力水特、領(lǐng)頭牛、尖叫、健力寶、屈臣氏愛動等5品牌主流運動飲料以及維動力、水動樂、脈動、魔力維他命等4品牌營養(yǎng)素飲料，檢測其葡萄糖、果糖、蔗糖、麥芽糖的含量。愛動、水動樂總糖含量較低飲料中含糖量過高一直飽受詬病，繼美國加州打響健康阻擊戰(zhàn)，收取糖飲料稅后，歐洲各國均將糖飲料稅提到了議程之上。飲料中添加的糖主要是葡萄糖、果糖等單糖及蔗糖等雙糖。在運動飲料中添加糖的主要目的是為飲用者供給能量，同時也有調(diào)節(jié)口感的作用，使消費者更容易的接受它。運動型飲料的口味往往都很好，無形中會增大飲用者糖的攝入量。但添加的糖并不是越多越好的?！睹绹R床營養(yǎng)學(xué)》雜志發(fā)布的研究報告指出，大部分含糖飲料不*糖分含量過高，而且缺乏營養(yǎng)價值。沒有人脈的草根,想大展鴻圖,加盟是較為穩(wěn)妥的方式。舟山運動飲料加盟案例

    但其卻取代了其它能提供***營養(yǎng)成分的食物，這對于兒童的生長和發(fā)育極為不利，存在很多健康隱患，如增加肥胖、患心臟病等概率。根據(jù)中國衛(wèi)生部下發(fā)的《食品營養(yǎng)標簽管理規(guī)范》中的要求，含糖量小于等于5g/100mL的飲料可即可稱為低糖飲料。此次檢測的9款飲料中有三款飲料達到低糖的要求，屈臣氏愛動運動飲料含糖量為，此外，水動樂、脈動的含糖量分別為。在進行持續(xù)時間30分鐘以上的中高等強度運動時，如果單以迅速補充能量為目的，建議消費者選擇總糖含量低，葡萄糖含量稍微高的運動飲料。（劃重點?。┚S動力對運動***更加不利飲用運動飲料目的是迅速補充體力，所以需要較多的葡萄糖以滿足供能需求，只有在進行**度運動（如馬拉松、激烈體育比賽時）才需飲用，普通的消費者大多數(shù)是運動***，因此在運動的不同時期不必選擇運動飲料來補充體力。如果運動強度不大，運動時長不足一個小時的話，喝水就能夠滿足身體補水的需求，若通過飲用運動飲料或者其他含糖飲料來補水，反而是緣木求魚。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有許多消費者誤認為脈動、水動樂、維動力、魔力維他命這4種營養(yǎng)素飲料屬于運動飲料范疇。有趣的是，此次檢測的9品牌飲料中，一瓶維動力的葡萄糖含量達到了，作為一款營養(yǎng)素飲料。天津歡迎加盟哪個好為功能飲料加盟商提供專業(yè)的一體化的服務(wù)。

    補充能量領(lǐng)頭牛含有的牛磺酸成分還參與糖代謝的調(diào)節(jié)，加速糖的酵解。并且領(lǐng)頭牛還含多種維生素，其中維生素B6和維生素PP也都參與肝糖原的轉(zhuǎn)化，使糖分分解釋放能量，因此，很多運動員喝領(lǐng)頭牛來臨時補充能量。促進生長發(fā)育領(lǐng)頭牛中含有多種人體必須氨基酸，其中賴氨酸的含量**高，這種氨基酸能調(diào)節(jié)人體代謝平衡，尤其在提高鈣質(zhì)吸收和運用率方面效果***，因此，喝領(lǐng)頭牛還能加速骨骼生長，促進生長發(fā)育的作用。***領(lǐng)頭牛中含有的賴氨酸還是體內(nèi)腎上腺***的重要合成成分，這種***對人的心率有調(diào)節(jié)作用，而領(lǐng)頭牛中又含有**，也在這方面有一定作用，飲用后往往會有心跳加速，血流速和流量都增加很多，提高機體的運氧能力，起到一定的***效果。喝領(lǐng)頭牛的壞處***領(lǐng)頭牛含有**，這種物質(zhì)對人體有好處也有壞處，提神醒腦的功效在白天時可以幫助人提高工作和學(xué)習(xí)效率，但晚上的話就會引起***，因此，領(lǐng)頭牛**好不在晚上喝。增加心臟負荷領(lǐng)頭牛中鉀離子和鈉離子的含量都較高，并且還含有促進腎上腺素分泌的成分，喝領(lǐng)頭牛之后往往會出現(xiàn)心跳加速，血壓升高的現(xiàn)象，若心臟功能不佳，不建議喝，以免引發(fā)疾病。引起鉀鈉血癥領(lǐng)頭牛是一種功能性的飲料，主要是針對運動員的。

    近年來，“能量飲料”這一概念逐漸被市場認可，而背后則暗流涌動著飲料品牌的戰(zhàn)略布局。雖然早已成為紅海的能量飲料市場不斷有國內(nèi)外品牌入局，但紅牛依然是行業(yè)***巨頭。同時，我們也應(yīng)該看到其他品牌依然有龐大的彎道超車空間的可能。這個空間的形成，受益于目前能量飲料行業(yè)垂直市場的細分已經(jīng)不再明確。在“能量飲料”這一概念已經(jīng)被普羅大眾接受并認可的語境下，該細分市場的邊界就變得模糊。尤其是近兩年的能量飲料品牌，其增長極的維持方式大多是價格調(diào)整而非品牌競爭。不論價格的上浮還是下調(diào)，對于品牌價值的提升均沒有實質(zhì)意義。問題就出現(xiàn)在這里：***頭部品牌的“紅牛”已經(jīng)形成品牌效應(yīng)，緊跟其后的品牌無法通過品牌影響拓展市場，而其他品牌囿于垂直細分市場的失效無以為繼于市場保持。率先打破這種局面的，是一款名為領(lǐng)頭牛飲料的新國潮能量飲料，在第103屆秋季糖酒交易會上被業(yè)內(nèi)視為闖出的一匹***。作為一款后起之秀的品牌，領(lǐng)頭牛飲料在交易會結(jié)束后也正式開啟全國招商渠道，成為能量飲料從業(yè)者備受關(guān)注的行業(yè)動態(tài)。領(lǐng)頭牛飲料的出現(xiàn)隨即就能引發(fā)招商熱潮，直觀上是領(lǐng)頭牛飲料正在打破能量飲料行業(yè)中的創(chuàng)新“天花板”。二是銷售外包，通過特許經(jīng)營合同，讓加盟商成為該企業(yè)“虛擬營銷網(wǎng)絡(luò)”的成員。

    如果運動量少就不需要補充這些電解質(zhì)，長期飲用會導(dǎo)致高鉀，高鈉癥；領(lǐng)頭牛還含有少量**，會刺激肝腎，引起疾病，還是少喝為好；而且運動飲料中大多添加了很多防腐劑或食品添加劑，領(lǐng)頭牛也不例外，如果兒童大量飲用功能飲料，會導(dǎo)致防腐劑不能及時分解及排泄，積聚在體內(nèi)，損害健康。領(lǐng)頭牛一次喝多少合適領(lǐng)頭牛作為功能性飲料，根據(jù)國家食品法規(guī)，每天兩罐是比較合適的，成年人在正常狀態(tài)下喝兩罐可以達到抗疲勞的效果。每個人的身體素質(zhì)不同，根據(jù)個人差異，領(lǐng)頭牛通常在幾分鐘到半個小時內(nèi)開始發(fā)揮功效，所以建議提前半小時喝。像所有的食物一樣，領(lǐng)頭牛應(yīng)該適度地喝，否則會給身體帶來不必要的負擔(dān)。如果一次性過量食用領(lǐng)頭牛，可能會造成入睡困難、***等。合作加盟，共利共贏！海南功能飲料加盟怎么做

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    建議選擇總糖含量低，葡萄糖含量稍微高的運動飲料哦。上圖：4個品牌的營養(yǎng)素飲料方面，脈動和魔力維他命得到了較高的分數(shù)，綜合表現(xiàn)較為優(yōu)異。水動樂和維動力因其在總糖含量較高，補充維生素的同時將會攝入大量的糖，對身體帶來意想不到的影響，因此排名較低。建議來啦~lastbutnotleast~如果沒有長時間運動，沒有出很多汗的情況下，未丟先補的話會使電解質(zhì)和微量元素超過人體正常需要量，還會增加肝腎的負擔(dān)。尤其是對小孩和老人還有患有***、糖尿病及腎臟病等特殊人群，更不能隨意飲用運動飲料?！皩τ谄胀ㄈ?，運動量不大的話就不用選購運動飲料進行補水、補電解質(zhì)和能量。尤其是，靠運動***的人群，補水的**好方式是喝水。如果非得飲用運動飲料，在選擇的時候首先要確保是大廠家的牌子。其次在飲用時口感感到不甜并且有淡淡的咸味，且不能越喝越渴，喝完之后口中沒有粘稠的感覺，**重要的是不能含氣。(以上來自****）同時，不建議消費者通過飲用各種營養(yǎng)素飲料來補充維生素，補充維生素的**好方式仍是通過日常飲食，水果、蔬菜和肉制品。只有均衡的飲食，才能夠使各種維生素和其它營養(yǎng)物質(zhì)攝入齊全。舟山運動飲料加盟案例

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