保健按摩師培訓內容：足壓顫法。[動作要領]足壓法在操作時，術者要手挾持踩杠，以適當調節(jié)體重，然后根據(jù)需要進行定點或交替走動踩壓，動作要柔和均勻，用力要由輕到重，重到以被術者能耐受為度，切忌用力過猛、過急，以免造成肌肉或骨骼損傷。對于壓顫或彈壓，動作要協(xié)調，頻率要適宜，有節(jié)律。[作用機制]壓顫法具有舒經(jīng)活絡、解痙鎮(zhèn)痛、矯正畸形、滑利關節(jié)等作用。現(xiàn)代醫(yī)學認為，壓顫法能促進血液循環(huán)，有利于關節(jié)腔內滑液的分泌，榮潤濡養(yǎng)關節(jié)和周圍組織，能提高痛閾，解除胃腸功能紊亂。推拿手法的次數(shù)要由少到多，推拿力量由輕逐漸加重。南京推拿

運動后的全身按摩：通常是一周一次的進行。在訓練后休息1～2小時或更長的時間后進行。盡量是在溫水浴后，在溫暖、清靜的室內進行。運動員舒適地躺在床上，裸露被按摩的部位，依照胸、腹、上肢、下肢的次序。順血液和淋巴回流的方向進行按摩。使用揉捏、推壓、搖晃、抖動等手法，用力是由重到輕。同時根據(jù)各個部位的疲勞情況，循經(jīng)取穴。施行揉、捻、推、掐等手法，以調和氣血，更快地消除疲勞。如按摩進行到運動員快要入睡，應停止按摩，給被按摩者輕輕蓋上被子，防止感冒。湖南沐足公司推拿按摩適用于腰背、脅肋及四肢部。

按摩時有的人是非常害怕疼痛的，所以會讓血管收縮，肌肉韌帶以及關節(jié)處于緊繃狀態(tài)，通過牽引的方法可以把緊繃的部位拉開，從而放松肌肉。使用食指和拇指每拉一個腳趾或者旋轉時，牽拉的動作來緩解腳底的肌肉，緩解了韌帶和關節(jié)的僵硬感，并且有效的提高關節(jié)和肌肉的強化功能，促進了全身的血液循環(huán)。在按摩的時候應該在腳底涂上適量的潤滑油，按摩之后必須要清洗，這樣防止毛細孔的堵塞，盡量要選擇純植物的潤滑油，這樣能夠讓皮膚快速的吸收，得到一定的舒緩。按摩前后千萬不能喝冰冷的水，不然會導致寒氣滯留在身體中，影響了氣血的循環(huán)。

推拿按摩可以分為肢體抖動法和肌肉抖動法兩種。肢體抖動法時，用雙手或單手握住肢體遠端，微用力作連續(xù)小幅度的上下快速抖動。肌肉抖動法時，用手輕輕抓住肌肉，進行短時間的左右快速抖動。具有疏筋通絡、放松肌肉、滑潤關節(jié)的作用。多用于肌肉肥厚的部位和四肢關節(jié)，常用于消除運動后肌肉疲勞，是一種按摩結束階段的手法。動作要連續(xù)、均勻，頻率由慢到快，再由快到慢；抖動的幅度要小，頻率一般較快，用力不要過大。用一手握住被按摩者關節(jié)遠端肢體，另一手握住關節(jié)近端肢體，在關節(jié)的生理活動范圍內作被動性運動的手法為運拉法。泰式按摩中的揉-摩擦，揉和按相類似，就是這一手法要運用劃圈的手法。

新手開推拿加盟店需要注意什么？加盟推拿按摩店品牌哪個好？加盟推拿按摩店品牌的優(yōu)勢，市面上的推拿按摩品牌那么多，所以在滿足以上兩點要求的同時，還要注意，推拿按摩店品牌的優(yōu)勢，那什么才是優(yōu)勢呢？當然是對于我們來說有好處的一些特點，拿康寧舉例，像它的優(yōu)勢很多，比如小而精的店鋪使創(chuàng)業(yè)者能夠低成本的投入，同時還能讓消費者感到新民的店鋪也能做到這么專業(yè)化，所以這就對于創(chuàng)業(yè)者來說是一大優(yōu)勢。畢竟按摩店連鎖品牌都有著自己的團隊和成熟經(jīng)驗，加盟商是可以學習養(yǎng)生技術和管理課程的，適合創(chuàng)業(yè)小白或者無經(jīng)驗的加盟商。后期的扶持力度也大，有品牌推廣等等。推拿按摩抖動的幅度要小，頻率一般較快。姜療服務

推拿按摩時按摩者的動作應便于操作，被按摩者的肌肉應充分放松。南京推拿

正骨推拿根據(jù)其作用及適應癥的不同，分為正骨手法和理筋手法兩類。正骨手法主要用于骨折和脫位，通過手法恢復骨與關節(jié)的正常解剖位置。 正骨八法為正骨的基本方法。理筋手法主要適用于全身各部位的軟組織急、慢性損傷所引起的肌肉痙攣疼痛。如拇指推揉法，掌根推揉法，虎口推揉法，指按法、提捏法等。都市白領，長時間用電腦，經(jīng)常固定一個姿勢工作，肌肉勞損，椎關節(jié)錯位，以至于頸椎病就像感冒一樣常見。正骨推拿可以針對椎關節(jié)錯位，運用手法讓關節(jié)復位。南京推拿

廣州康寧健康科技有限公司是一家 技術服務、技術開發(fā)、技術咨詢、技術交流、技術轉讓、技術推廣;新材料技術推廣服務;軟件銷售;電子產(chǎn)品銷售;品牌管理;企業(yè)管理;大數(shù)據(jù)服務;以自有資金從事投資活動;體育健康服務;健康咨詢服務（不含診療服務）;的公司，是一家集研發(fā)、設計、生產(chǎn)和銷售為一體的專業(yè)化公司。康寧健康科技深耕行業(yè)多年，始終以客戶的需求為向導，為客戶提供高質量的品牌加盟，按摩，推拿。康寧健康科技不斷開拓創(chuàng)新，追求出色，以技術為先導，以產(chǎn)品為平臺，以應用為重點，以服務為保證，不斷為客戶創(chuàng)造更高價值，提供更優(yōu)服務。康寧健康科技始終關注運動、休閑市場，以敏銳的市場洞察力，實現(xiàn)與客戶的成長共贏。