推拿又稱“按摩”，是中國(guó)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中的一個(gè)重要組成部分，是中藥、針灸、推拿、氣功四大臨床療愈手段之一。推拿按摩主要是用揉、捏、彈、撥等不同的方式對(duì)人體進(jìn)行按摩，具有舒筋的作用，不同的手法、不同的時(shí)間對(duì)于身體的作用是不同的，我們需要根據(jù)自己的身體情況，選擇適合自己的方式。中醫(yī)里的推拿是有很多要求的，因?yàn)橥颇玫淖饔檬强梢杂绊懙揭恍﹥?nèi)臟的工作的，可以說在短時(shí)間里面會(huì)對(duì)身體有一些刺激。而按摩的話和推拿的手法就是有不一樣的手法，所以效果也是不一樣的。推拿的好處，疏通經(jīng)絡(luò)調(diào)和氣血。推拿，為一種非藥物的自然療法、物理療法。江蘇頸部推拿方法

?通過中醫(yī)推拿按摩能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，能夠促進(jìn)體內(nèi)的毒和廢棄物質(zhì)的排泄，而且能夠改善腎臟的功能，就可以促進(jìn)人體的新陳代謝變得正常，那人就會(huì)顯得青春活力而健康。中醫(yī)推拿還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用，能夠促進(jìn)體內(nèi)大量的毒排出，可以讓臉色綻放出迷人的光彩。只要在平時(shí)掌握一些中醫(yī)推拿按摩的知識(shí)，堅(jiān)持幾周之后，就會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)自己的臉色變得美白而又光滑，特別是對(duì)于容易長(zhǎng)青春痘的女性來說，進(jìn)行足底推拿按摩，還可以有效的消除青春痘。?如果生活壓力太大，會(huì)引起頭疼頭暈的癥狀，這時(shí)候進(jìn)行推拿按摩就可以緩解這類癥狀，可以對(duì)印堂和太陽(yáng)穴等穴位進(jìn)行按摩。江蘇頸部推拿方法推拿尚可引起血液成份和代謝變化。

推拿手法作用于局部，在局部通經(jīng)絡(luò)，氣血，濡筋骨，并通過氣血，經(jīng)絡(luò)影響到臟器及其他部位，或?qū)εK腑在體表的反射區(qū)施以手法，起到對(duì)其“直接推拿”的作用，根據(jù)臟腑體表相關(guān)學(xué)說。在臨床上常采用刺激體表反射區(qū)或穴位，通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，以達(dá)到調(diào)節(jié)相應(yīng)臟腑功能的作用。按，摩，揉，推等手法，能促使局部皮膚溫度升高，血管擴(kuò)張，促進(jìn)損傷組織周圍的血液循環(huán)，起到“血泵”的作用，使瘀血逐漸吸收與消散，從而起到化瘀，祛瘀生肌的作用。

推拿尚可引起血液成份和代謝變化。實(shí)驗(yàn)室證明：推拿后白細(xì)胞總數(shù)和吞噬能力增加，白細(xì)胞分類變化中淋巴細(xì)胞比例升高，紅細(xì)胞輕度增加，血清中補(bǔ)體效價(jià)、氧的需要量、排氮量、排尿量和二氧化碳的排泄量也都有增加。綜上所述，推拿的作用，主要是改善機(jī)體的功能，但并不是推拿只能針對(duì)功能性疾病，對(duì)器質(zhì)性疾病無能為力。我們知道，所謂的器質(zhì)性的病變和功能性的病變，是不能截然分開的。人體某一組織發(fā)生器質(zhì)性的病變，必然表現(xiàn)出功能性障礙；被稱為功能性的疾患，也可能有形態(tài)改變。療愈疾病，有的是直接改善器質(zhì)的病變，使障礙的功能得到消除；有的是通過調(diào)整功能，使器質(zhì)病變得到恢復(fù)。推拿側(cè)重后者。要得心應(yīng)手地運(yùn)用推拿技術(shù)要了解西醫(yī)學(xué)中人體骨骼、血脈的解剖，還要掌握中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說牢記各個(gè)穴位的位置。

一般是在局部進(jìn)行推拿，可以讓局部疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，通過經(jīng)絡(luò)和氣血影響到五臟六腑。也可以對(duì)臟腑的反射區(qū)進(jìn)行推拿，從而達(dá)到了一定的保健功效。在中醫(yī)上一般會(huì)對(duì)反射區(qū)或者穴位進(jìn)行刺激，通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)的方式來調(diào)理相應(yīng)的臟腑。通過推拿、按摩、按揉等能夠升高局部的皮膚溫度，讓血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，能讓受到侵害的組織得到血液循環(huán)，促進(jìn)了淤血的消散以及吸收，達(dá)到了化瘀和去瘀生肌的功效。因?yàn)槭艿酵饬ψ饔盟鶎?dǎo)致的關(guān)節(jié)移位，可以通過推拿的方式來糾正，讓局部氣血運(yùn)行變得通暢。運(yùn)用推拿的牽引以及搖扳等讓關(guān)節(jié)恢復(fù)到原本的位置，讓骨縫錯(cuò)位的部位合攏，讓撕裂的軟組織對(duì)接在一起，消除了局部疼痛感以及肌肉痙攣，幫助關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，修復(fù)受到損傷的組織。推拿有利于汗腺和皮脂腺的分泌，增強(qiáng)皮膚光澤和彈性。無錫推拿有什么作用

推拿還能促進(jìn)萎縮的肌肉恢復(fù)、消除肌肉的疲勞感等等。江蘇頸部推拿方法

在推拿時(shí)，輕微的瘙癢屬于推拿后的正常反應(yīng)，不需要過多處理。劇烈瘙癢時(shí)，需暫停推拿去醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下外涂糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等藥膏來止癢。推拿的局部異常反應(yīng)：推拿后，患者感到局部非常緊張、疼痛、灼辣難忍，數(shù)分鐘即起水皰；或于施術(shù)局部的遠(yuǎn)端感覺發(fā)涼、發(fā)麻、疼痛等。引起原因：患者緊張；推拿工具型號(hào)選擇不當(dāng)，吸力過大；操作失誤，明火未滅，或溫度過高，灼傷皮膚，或皮膚原來就有傷口；所涂藥物刺激過強(qiáng)；罐口邊緣過薄或不光滑，或者皮膚干枯松弛，推拿操作時(shí)旋轉(zhuǎn)了手腕使皮膚出現(xiàn)皺褶；推拿時(shí)間過長(zhǎng)，局部瘀血過多，隆起明顯；局部有淺表的較大動(dòng)脈分布，由于吸力作用，動(dòng)脈受壓，影響血運(yùn)，使遠(yuǎn)端組織出血或缺血。推拿需機(jī)構(gòu)培訓(xùn)人員熟練掌握操作的手法。江蘇頸部推拿方法

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