銀耳是可以幫助人們補充膠原蛋白的，因為銀耳具有強精、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚之功效。但是，銀耳中的膠原蛋白含量較少，并不能很好對體內的膠原蛋白進行補充。在眾多富含膠原蛋白中，魚類膠原蛋白對人體較有益。因為魚類膠原蛋白組成結構與人體較接近，是較容易被身體組織辨識吸收的。膠原蛋白大多存在于動物體內，銀耳基本起不到補充膠原蛋白的作用。銀耳是一種非常好的補氣養血、滋陰、美容嫩膚的食物，可以在一定程度上補充膠原蛋白。預防銀耳中毒的辦法是不要食用腐爛變質的銀耳。沖泡銀耳哪里有賣

本草銀耳經過特殊工藝加工后，呈現與普通銀耳不同的形態。這主要是由于他們的培養基不同。本草銀耳培養基的調配并不簡單，藥材的種類、品質、水分含量甚至顆粒大小，都會影響它的品質，必須通過不斷地排列組合，才能得出較佳配比。銀耳的營養成分豐富，含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖，其蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。此外，銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營養價值很高。中草藥培植的銀耳富含更多營養元素，為中老年人健康長壽帶去福音。深圳五行春本草銀耳廠家供應本草銀耳均采用了破壁技術，打破銀耳細胞壁，讓銀耳較快速度釋放膠質和營養。

新鮮的木耳也是不可以吃的，吃新鮮木耳謹防中毒。鮮木耳中含有一種卟啉的光感物質，食用后若被太陽照射會引起日光性皮炎。人體曝曬部位易出現皮膚瘙癢、水腫，疼痛，甚至壞死，若水腫出現在咽喉黏膜，會出現呼吸困難等。干木耳是經過曝曬處理的成品，在曝曬過程中會分解大部分卟啉，而在食用前，干木耳又經水浸泡，其中含有的剩余有害物質會溶于水，使水發的干木耳無毒。銀耳在食用前一定要用冷水浸泡(全部發起來)再用熱(溫)水浸泡半小時左右為宜，然后用清潔水反復沖洗幾次后才可食用。泡發后應去掉未發開的部分，特別是那些呈淡黃色的部分。

銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營養價值很高，銀耳中還有較豐富的膳食纖維。銀耳以顏色黃白、新鮮有光澤、瓣大、清香、有韌性、脹性好雜色、無碎渣的品質較佳。質感較差的銀耳色澤不純或帶有灰色、沒有韌性、耳基未除盡脹性差。銀耳易受潮，可先裝入瓶中，密封，再放于陰涼干燥處保存。銀耳宜用開水泡發，泡發后應去掉未發開的部分，特別是那些呈淡黃色的東西；選用偏黃一些的銀耳口感較好，燉好的甜品放入冰箱冰鎮后飲用，味道更佳。銀耳還含有一種類似于阿拉伯樹膠的物質，對皮膚角層有良好的滋養和延緩衰老的作用。

熬制一次性加入濕銀耳約8倍冷水（根據個人口感可適量增減），銀耳冷水下鍋燒開后轉小火保持微沸狀態，約3小時左右。若加入冰糖或其他食料建議出鍋前幾十分鐘加入。所以在熬煮的時候，直接用天然且自礦物質豐富的自來水熬制才會相輔相成到達較佳效果，如果使用經過過濾的純凈水，反而可能會不出膠。本草銀耳由白術、淮山、枸杞、蓮子、黃芪等十幾味滋補食材為培養基，60天精心培育，吸收了培養基營養成份！并且運用創新銀耳破壁加工技術。銀耳+雪梨川貝：滋陰潤肺，醫治久咳不愈者效果佳。杭州五行春本草銀耳供應費用

本草銀耳膳食纖維含量高達73.9%，增加飽腹感的同時還能促進腸胃蠕動，清理腸胃。沖泡銀耳哪里有賣

燜：本草銀耳除了煮之外還可以用保溫杯或者燜燒杯燜，一般加入100攝氏度的開水蓋上蓋子燜1一個小時左右就可以了（記得燜之前加入適量的冰糖，戒糖人群可以不加糖）。本草銀耳是非常適合上班族、嫌麻煩、平時沒什么時間，又想養生、對自己好一點的人。購買注意，選擇銀耳時，應選擇干燥，白色或淡黃色，朵大的銀耳。通常要注意，顏色過于白的是經過處理的。做前泡到水中，銀耳必須在食用前浸泡在冷水中，等到全部發了起來，然后在熱水中浸泡20到30分鐘，在食用前用水沖洗幾次。沖泡銀耳哪里有賣