一般來說，銀耳泡開了吃是可以的，只是沒有燉著吃的營養那么好，銀耳比較好的話，不用煮太長時間就會呈粘稠的膠質狀涼拌好吃，只是粘稠狀更易被人體吸收，但是需要注意的是不要太粘稠了，那樣口感上也不會太好。銀耳要熬到膠質出來，就是湯汁黏稠時加入冰糖攪拌均勻，這時候就可以出鍋食用了。至于熬多長時間要看你買的是什么樣的銀耳，用的是什么鍋。一般電壓力鍋30-40分鐘就可以了，電燉鍋時間要幾個小時。銀耳煮了很久才爛，是因為，這銀耳葉片比較薄的緣故，一般葉片薄的銀耳比較筋道，要比厚葉片的銀耳更堅韌.而厚葉片，因為葉片的肉更多，能吸收更多的水分在葉肉里，所以一泡水，明顯的比薄的要大，也因此更容易煮。銀耳湯的營養價值真的是數不勝數。無錫沖泡銀耳售價

干品銀耳：也就是普通在超市或者淘寶買的一朵朵的那種，用袋子或者容器密封好，放在冰箱儲存，如果是金燕耳銀耳的話直接放在冰箱儲存就好了。凍干：凍干的話常溫存儲就好了。干品密封好短時間在常溫下存儲也是可以的，只是需要避光，避免陽光照射，同時不要放在潮濕的地方（容易吸附水分導致發霉，發霉了就千萬不能吃了），如果放在廚房的話可以離炒菜的地方遠一些，盡量不受到油煙的污染。銀耳一般可以保存兩三天時間，冬天則可以保存一周以上。銀耳是可以使用干燥的方法來保鮮的，通過曬干之后，銀耳的子實體可以保存一年以上，且不影響口感和功效。廣州免洗銀耳廠家本草銀耳膠質是燕窩的3倍，普通銀耳的5倍。

本草銀耳吸收蓮子、淮山、茯苓等12種中草藥精華，營養價值比燕窩更高。野生銀耳菌種培育色白如雪，清香軟糯，野生菌種生命力頑強，經過大自然的優勝劣汰根系更發達，對于養分的汲取能力更強，品質也更高。0糖、高膳食纖維每日代餐，輕松自在。含葉酸和豐富鈣質準媽媽們要經常吃哦。高蛋白質、19種氨基酸。免泡發、免清洗懶人操作下鍋就煮，現代化無菌標準車間，6道清洗工藝，人工去蒂、撕碎、精挑去雜。20分鐘快速出膠營養更好吸收破孢縮體技術，將銀耳破壁成小分子出膠速度更快，不用漫長等待，營養更好吸收。

銀耳有菌中之冠的美稱，含有天然的膠質，是可以長期食用的潤膚滋補的食材。銀耳是可以泡制一夜的，但是不建議過長時間的泡制，因為長時間的泡制不只會讓銀耳營養物質流失，也會滋生一些細菌，讓銀耳的口感變差。據研究表明銀耳泡制三四個小時較佳，且是在冷水中浸泡。如果泡制時間過短會讓銀耳不能得到很好的泡發，泡制時間太長會讓營養物質流失，因為三四個小時能很好的將銀耳泡發且煮出來的味道比較好，膠質也會更容易熬煮出來。銀耳泡制較好選擇冷水泡開，因為銀耳中含有比較豐富的營養物質，如果用熱水泡發會導致營養物質流失，所以冷水泡發效果較好，除了時間長一點，營養物質不會流失，熬煮出來的膠質也會更濃稠。銀耳多糖對呼吸系統、神經系統、血液循環系統以及心、肝、腎等都沒有毒性。

銀耳號稱是平民燕窩，里面含有豐富的膠質，這些膠質可以讓我們的皮膚變得更加的細膩，很多控制體重人士都喜歡泡一些銀耳，當做早飯來吃。確實，銀耳因為熱量低，在控制體重的時候我們確實是可以吃銀耳的。而且銀耳當中的膳食纖維含量也是比較多的，我們在食用了銀耳之后，這些膳食纖維可以幫助加快我們的腸胃蠕動，讓我們能夠盡快的將食物的殘渣排出體外。食物殘渣在我們腸道中停留的時間越久，我們身體吸收的脂肪就會越多，而且還會吸收很多的有害物質，所以盡早將糞便排出體外，可以起到控制體重和排毒的雙重功效。所以銀耳不只可以控制體重，而且還可以美容，大家是可以適當吃一些的。普通銀耳從浸泡到烹制出膠質全部需要2小時至2個半小時。寧波免洗銀耳價位

銀耳還含有一定量的纖維素。無錫沖泡銀耳售價

新鮮銀耳晶瑩剔透，朵形漂亮，如同一朵潔白盛開的花朵綻放著，聞之無異味帶有清香的淡淡茉莉花味道，冰箱保鮮7-10天，冷凍可以達到60天。將銀耳的包裝塑料袋開一個小孔，聞是否有刺鼻的味道。若有，說明其中二氧化硫的殘留量較多。本草銀耳的銀耳多糖含量為39.34%，而普通銀耳大致在15%左右。銀耳多糖是銀耳重要的營養成分，喝銀耳的人基本就是奔著它來得。免洗免泡，煮起來便利，入鍋十五分鐘便能出膠，而且只需要用保溫杯燜煮即可食用。吃本草銀耳，你需要投入的時間成本更低。無錫沖泡銀耳售價

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