櫻花谷的冬櫻，11月末就會(huì)在茶山間開(kāi)放，繁櫻絢麗，足足有2000畝，絢爛了這邊山巒。如果你在的城市有一些冷，那不如就來(lái)大理無(wú)量山，尋一個(gè)早春吧。讓漫山的櫻花，將寒冷帶走，也給自己一次粉色的浪漫之旅。中國(guó)的秋色有三分美。一分在北方，絢爛張揚(yáng)；一分在南方，內(nèi)斂溫柔；還有一分便藏匿在南北交界的秦嶺深處。秦嶺的深秋是色彩的展現(xiàn)，滿(mǎn)山紅遍，絢麗多彩，在歲月中獨(dú)自驚艷著整個(gè)秋冬。秦嶺的秋色，集北方的絢爛和南方的靈動(dòng)于一身，在溫柔的秋風(fēng)中像是開(kāi)啟了油畫(huà)濾鏡，色彩斑斕，漫山的絢爛讓人流連忘返。走進(jìn)秦嶺腹地，你會(huì)發(fā)現(xiàn)層林盡染的秋日山巒，竟然也可以美得毫無(wú)保留，大自然的神奇魅力，讓人忍不住贊嘆。春天有漫山杜鵑，夏天有高山草甸，秋天有紅葉，冬天有霧凇，可謂是春夏綠油油，秋季金燦燦，冬天白皚皚。深圳周六登山看日出

一季一景，四時(shí)輪回。在漫長(zhǎng)的四季里，我們看春天的花，捕夏天的螢，吹秋天的風(fēng)，賞冬天的雪。生活之暇，工作之余，約上三五好友，暢游戶(hù)外，感受這世間的繁華和寂靜，山川的秀美和震撼。去旅行，走向山川湖海，大漠原野，去尋找那些隱藏的秘境，發(fā)現(xiàn)世界不一樣的美好和色彩。人生，或許有許多無(wú)奈，希望、失望、憧憬、彷徨。但是旅行卻仿佛是另一個(gè)世界，讓你遠(yuǎn)離生活的瑣事，遺忘內(nèi)心的煩惱，身心輕松明朗的行走在旅行的路上。秋去冬來(lái)留不住，在比較好的時(shí)光里，去戶(hù)外旅行，感受不一樣的旅程，不一樣的風(fēng)景，不一樣的人生。愿你走遍千山，歷經(jīng)萬(wàn)水，歸來(lái)仍是少年！清遠(yuǎn)輕裝登山旅行加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)前后左右肌肉群的力量練習(xí)，用肌肉群的力量保護(hù)膝關(guān)節(jié)軟骨少受磨損。

從幾十萬(wàn)年前人類(lèi)誕生開(kāi)始，人與山就是緊密依附的關(guān)系，山河構(gòu)成了人對(duì)國(guó)家的認(rèn)識(shí)。來(lái)到現(xiàn)代，經(jīng)濟(jì)的浪潮打破了往日寧?kù)o，人們紛紛走出大山，為了夢(mèng)想為了生存，來(lái)到了燈火輝煌的都市。而如今，越來(lái)越多的人選擇回到山野，選擇回歸自然。大山無(wú)私的接納了每一個(gè)訪(fǎng)客，用它的沉穩(wěn)、寧?kù)o、寬廣讓每一個(gè)歸者感悟生命，享受人與自然的和諧共處。在欣賞山上美景的同時(shí)，我們不能忽視的是，登山從來(lái)就不是一項(xiàng)輕松愉快的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榈巧降臅r(shí)候，你會(huì)面紅耳赤，雙腳沉重，汗流浹背，兩腿發(fā)軟，口干舌燥，肌肉酸痛，有時(shí)連呼吸也難以為繼……

    有人說(shuō)，玩過(guò)戶(hù)外后，你會(huì)擁有不一樣的人生。對(duì)人生的態(tài)度，對(duì)世事的感悟，會(huì)因?yàn)槟愕膽?hù)外之行而變得不同。走不同尋常的路，看世間的風(fēng)景。這一路的艱辛和挫折，卻能成就比較好的自己、人生。當(dāng)有，我不再去旅游和旅行，那我一定行走在戶(hù)外的路上。那么多裝備，不忍心閑置。每年618，雙11，都會(huì)上演剁手大戰(zhàn)。每次都會(huì)勸自己理智，但看到裝備就覺(jué)得自己需要。沖鋒衣厚的冬天去戶(hù)外，軟殼的春秋合適；防曬服現(xiàn)在買(mǎi)劃算，明年夏天肯定用得到；徒步鞋，永遠(yuǎn)都是少一雙；新款越野跑鞋真炫，太喜歡了；登山包，真的需要升級(jí)了；對(duì)了，我還需要再換一個(gè)沖頂包……當(dāng)我集齊了全部的戶(hù)外裝備后，你告訴我，別玩戶(hù)外了，怎么可能！這些裝備可都是我辛辛苦苦看測(cè)評(píng)，認(rèn)認(rèn)真真作比較，用真金白銀打下的江山啊！為了這些裝備，一年也要多走幾次戶(hù)外線(xiàn)路，不然，不辜負(fù)了美景，浪費(fèi)了裝備。裝備，不能閑著，一定要去戶(hù)外發(fā)揮它的作用。你是不是也有這種心態(tài)！ 徒步登山的每一步，都要認(rèn)真科學(xué)對(duì)待。

    對(duì)于普通人而言，很多事情是早已被決定的，比如天賦、潛能、環(huán)境、機(jī)遇，而只有態(tài)度是普通人能夠把握的，你的決心越大，成功的幾率也就越大。屢敗屢戰(zhàn)，幾乎寫(xiě)滿(mǎn)了整個(gè)登山史。為了觸摸艾格北壁的頂峰，在1938年首攀前共有數(shù)十位登山先驅(qū)，向其發(fā)起了至少四次挑戰(zhàn)，共隕落了8條鮮活的生命；登山之父喬治·馬洛里為登頂珠峰，三次嘗試，直至身影消失在風(fēng)雪中；世界各國(guó)登山隊(duì)為登頂喬戈里峰，耗時(shí)52年，才在1954年由意大利登山隊(duì)成功登頂。失敗并不可怕，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，尋找機(jī)會(huì)，再次挑戰(zhàn)。面對(duì)未知的大山，只有用更加積極的態(tài)度來(lái)應(yīng)對(duì)。即使是成熟的登山路線(xiàn)，普通人在攀登的過(guò)程中，依舊會(huì)遇到數(shù)不清的挫折和挑戰(zhàn)，輕言放棄未免讓人看輕了。只有咬緊牙關(guān)，將挫折視作強(qiáng)化我們內(nèi)心的鎧甲，我們才會(huì)變得更強(qiáng)。即使回到生活中，我們依舊擁有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，從容的面對(duì)生活。 登山中頂峰的誘惑，是任何一個(gè)登山者都不能拒絕的，那里有美景，有夢(mèng)想，有眼淚，有人生難求的體驗(yàn)與收獲。廣州重裝登山旅行

登山前，要喝一杯水，可稀釋血液，減輕運(yùn)動(dòng)時(shí)的缺水。深圳周六登山看日出

攀登珠峰是人類(lèi)探索精神的縮影，是人類(lèi)依靠自身挑戰(zhàn)自我偉大的遠(yuǎn)征！1924年Mallory第三次嘗試攀登珠峰，記者問(wèn)他為什么要登山？Mallory拋出了那句名言“因?yàn)樯皆谀抢铩！瘪R洛里的說(shuō)出的這句話(huà)，從此成了登山界圣經(jīng)般的名言，激勵(lì)著無(wú)數(shù)人去征服一座又一座山峰。但說(shuō)出這句話(huà)的馬洛里，活得并不長(zhǎng)久，他和隊(duì)友試圖從珠峰北壁登頂，成為人類(lèi)歷史上個(gè)征服世界比較高峰的人，然而從此一去不復(fù)返、杳無(wú)蹤影。75年后找到的Mallory的身體依然完好，保持著當(dāng)時(shí)從高處跌落的姿勢(shì)，雖然無(wú)法知曉他當(dāng)年是否登頂，但是所有的登山者都不認(rèn)為他是個(gè)失敗者，他是攀登喜馬拉雅山的偉大先驅(qū)。深圳周六登山看日出

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