國內工控行業前列技術首批用運到訓練設備領域。從而實現了無軌跡產品的多模式和數字化。在氣阻產品的基礎上實現了恒力等張、離心、向心等張、等速、無慣性等模式的綜合?;揪唧w功能性和康復訓練的全部所需模式。傳統的插片配重,由于運動過程中慣性的參與,使得訓練過程中阻力極為不均衡,速度越大慣量越不均衡,瞬間的沖力很容易讓運動員受傷,這是配重阻力產品致命性的問題。使用插片產品造成運動員的受傷是競技體育訓練面臨的比較大問題,基本上被競技體育逐步淘汰。而且配重調節每次都是5KG、10kg,阻力調節受限。智能的數字阻力技術可實時監控用戶力量,并智能化調節力量輸出,可達到等張、等長與等速各種效果,**小調節顆粒度為0.5N,讓用戶有更接近真實運動場景的體驗。數字化監控的意義。對于體能教練:安全地檢測比較大力量、確定比較好爆發力負荷、爆發力訓練質量監控,以及爆發力訓練效果評價。對于運動員:提高訓練的參與、設定階段的目標、激發自身的潛能,以及看到不斷的進步。智能的數字阻力運動器材,通過實時控制阻力與遠程監控運動平臺,可助力教練監控到運動員的運動狀態與數據。天津家用健身器材
阻力的數字化與智能化,通過實時控制阻力,可實現滿足多種訓練的特定模式??奢p松實現等速、等長、等張,以及無慣性等的智能化場景。鍛煉肌肉是為了肌肉的撕裂良性損傷,然后通過飲食和休息的恢復,就變成更加粗壯的肌肉。1.肌肉的拉長過程,離心收縮,就對應著退讓過程。2.肌肉縮短的過程,向心收縮,就對應著爆發力,發力過程。你如果需要爆發力,肯定需要多鍛煉肌肉的向心收縮部分,比如舉重運動員不會輕拿輕放的,從來都是使用爆發力把重量舉過頭頂。相撲,柔道,拳擊都一樣,不會用什么慢動作,都是在**短的時間內爆發出來比較大的力量,攻擊對手。相反,如果是健美,并不是一項體育運動,需要更大的肌肉塊頭而不是力量,無論是男人的胸肌還是女人的翹臀,更加需要鍛煉的都是離心收縮。你的退讓過程越慢越好,這樣撕裂的肌纖維更多,效果更好。否則你只會增加力量,但是身體不會有任何變化。天津家用健身器材AXTOFIT家用智能綜合訓健身材魔鏡能夠模擬各種形態的阻力,滿足你等張、等長、等速以及爆發力場景的需求。
阻力的數字化與智能化,通過實時控制阻力,可實現滿足多種訓練的特定模式??奢p松實現等速、等長、等張,以及無慣性等的智能化場景。例如向心等速模式,電腦控制向心階段運動速度恒定,離心階段以很小的力量回收。適合游泳、劃船等訓練,訓練過程中,電腦實時調整阻力輸出,保證運動速度恒定,使肌肉產生比較大張力。該模式特別適合游泳、劃船類運動員的訓練。智能的數字阻力運動器材,可更安全高效的使運動員得到比較好的訓練,也能夠讓教練員實時看到運動員的運動數據,看到很微小的進步成果,更合理的制定運動計劃,讓每一次運動都更科學。
抗阻力的力量訓練動作難度比較大,是屬于無氧運動,對于我們力量的考驗比較大,主要能夠起到增加肌肉的作用。同時我們在力量訓練之前,需要有一定基礎才能夠完成動作,一般動作強度大并且消耗的能量多,時常需要我們借助器械完成,同時又是我們進行增肌訓練是必不可少的。哪些運動屬于力量訓練呢?一、負重深蹲。這個動作主要能夠有效鍛煉我們腿部以及臀部的肌肉。二、俯身啞鈴飛鳥。能夠有效鍛煉我們的上臂肌肉即胸大肌。三、平舉啞鈴。想要鍛煉肱三頭肌的朋友,更是少不了會做這個動作。四、俯臥撐。主要鍛煉的是我們的肱三頭肌,以及我們的手臂力量。五、硬拉。這個運動效果非常好,并且被稱為“***動作”。六、平板撐上推。是在平板撐的基礎上進一步深化。七、杠鈴自由深蹲。它被稱為是腿部訓練的***動作,非常受到現代人的歡迎。當然如果有一臺性價比***的設備取代笨重的傳統器械,健身會更有趣。推薦一款AXTOFIT的智能數字化阻力健身魔鏡??梢约瘻p脂、心肺、力量訓練于一身,只需一臺器械就可以練全身。設備的大屏幕,攝像頭AI動作捕捉系統,有數十種線上課程,結合明星直播,開展線上互動私教、社交、游戲及線上PK與團體賽事。特備適合新人或商業人士使用。AXTOFIT智能數字化阻力健身魔鏡,集減脂、心肺、力量訓練于一身,只需一臺器械就可以練全身。
什么是抗阻力訓練?經常健身鍛煉的人,會進行一些重量比較大的訓練,還有自重訓練等,其實,還有一種比較常見的方法叫作抗阻力訓練。什么事抗阻力訓練呢?也叫抗阻訓練,這是一種以身體負重為主要形式所進行的功率輸出訓練。在很多中健身活動中,都有用到抗阻訓練,包括一些有氧運動和無氧運動也會通過抗阻的方式來進行,讓鍛煉效果得到提升??棺枇τ柧氈饕菫榱烁纳萍∪獗l力,讓爆發力得到提升的一種訓練方式。它突破了一些傳統的訓練方式,將訓練難度和強度相應地提升,同樣時間內的有氧運動或者無氧運動,加入了抗阻力訓練,訓練量就會相應地增加,這樣在我們進行鍛煉的時候,就能夠收到更為***的效果,讓健身富有成效。傳統抗阻力訓練項目在健身房中如史密斯機、龍門架、推胸器等,大型昂貴而笨重,普通家庭無法安裝在家里。推薦你一款智能數字阻力的AXTOFIT健身鏡,穿衣鏡般大小安裝在墻上。目前新型以SEA技術為基礎的智能數字阻力健身設備,可以靈活的調節力量臂的輸出阻力和模式,可以模擬等重、等速、等張等各種運動,甚至可以輸出彈力帶的彈性力,劃船機的水阻,以及爆發力等。小小一臺設備,可以讓你把整個健身房帶回家。健身不考慮買太多的裝備?簡單的一臺AXTOFIT家用智能綜合訓健身材魔鏡即可滿足所有的力量+有氧訓練。天津家用健身器材
AXTOFIT智能的數字阻力運動器材可采集每個運動員的數據,具體來預先設置各項指標,人機實現互動。天津家用健身器材
一提到力量訓練,你首先想到的是什么?肌肉?健身房里的重訓機械?或者是啞鈴?其實力量訓練和肌肉訓練是不一樣的,器械并非必須,在家也可以做到。力量訓練和肌肉訓練的區別:兩者經常被混淆。力量訓練能刺激身體分泌***,增加你的基礎代謝,是減脂之路上無法繞開的綠色之路。而肌肉訓練是健美運動員增加肌肉的一種訓練,目的是比較大限度地增長肌肉。so,力量訓練是我們要的,肌肉訓練不是。力量訓練可分為器械訓練、自由重量訓練、自身徒手重量訓練。器械訓練就是健身中心里**常見的重訓機械,比較好在使用時咨詢現場教練,器械使用前可能需要微調。在健身房擼鐵時,因為重量訓練是笨重器材,所以旁邊必須要有專業教練保護。在家里沒有這種健身環境,目前新型的智能阻力健身設備,通過數字化阻力控制技術,可以輸出和識別**小0.5N的力,智能識別用戶的力量實時調節阻力的輸出,保護用戶安全,不需要有人在旁保護。以SEA技術為基礎的智能數字阻力健身設備,可以靈活的調節力量臂的輸出阻力和模式,可以模擬等重、等速、等張等各種運動,甚至可以輸出彈力帶的彈性力,劃船機的水阻,以及爆發力等。小小一臺設備,可以讓你把整個健身房帶回家。天津家用健身器材
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