初學者瑜伽墊厚度怎么選？許多初學瑜伽的人為了防止自己摔傷，經常有這樣的慨念：瑜伽墊應該越厚越好。其實這種想法是錯誤的，因為瑜珈墊重在彈性不在厚度。使用瑜伽墊的作用，在于保護身體在和地面接觸的時候不要受到擠壓,所以,彈性才是比較重要的，比如TPE的瑜珈墊子3MM比PVC的瑜伽墊6MM彈性還要好。而同樣材質的瑜伽墊,厚墊子的彈性相對會好。大家在購買瑜伽墊時可以發現，同種材質的瑜伽墊因厚度的不同價格也會有很大的區別。如在質量相等的情況下，PVC瑜伽墊6MM厚度墊子的彈性比5MM的好。那么較適合初學者的瑜伽厚度是多少呢?答案是6MM。國際標準的瑜伽厚度就是6MM，這個厚度的確定是經過一系列的測試才被世界各地所接受的。剛剛接觸瑜伽的人，較好選擇,6MM的瑜伽墊。可以在瑜伽墊上面進行其它的一些健身運動。南通瑜伽墊哪家便宜

買回瑜伽墊，時常使用卻從不保養，積累在瑜伽墊表面的灰塵與汗漬較終將危害到主人的健康，所以勤加清洗瑜伽墊也是很必要的。為確保衛生較好每隔一周就清洗一次。較簡易的清洗方式就是將兩滴洗潔精兌四碗水，噴灑在瑜伽墊上，然后用干布擦凈。如果瑜伽墊已經很臟了，還可以用布蘸上洗衣粉來輕輕拭擦瑜伽墊，再用清水沖干凈，之后用干毛卷巾起瑜伽墊，吸干多余的水分，把瑜伽墊晾干即可。需要注意的是，洗衣粉用量盡量少，因為洗衣粉一旦殘留在瑜伽墊上，瑜伽墊就可能變滑。另外晾干瑜伽墊的時候切記不要把它放在太陽底下暴曬哦。南通瑜伽墊哪家便宜瑜伽墊的抓地力強，具有突出的回彈性、平整性、防滑性、以及人體皮膚親和性。

瑜伽墊哪面朝上？瑜伽墊有條紋的那一面朝上。瑜伽墊的雙面，有一面是光滑沒有任何波紋的，而另一面就是有條紋起伏的那種，我們應該把光滑的那一面去接觸地面，而有條紋的是使用者接觸的一面。這樣一來就可以給使用者起到一個固定的作用，也可以防滑，幫助我們的訓練，使用的時候一定要注意正反面不要放反了，容易事倍功半，操作不當可能讓使用者受傷。瑜伽墊的作用不只是用來防滑用的，它還起到了一定的保護作用，當你在做一些膝蓋著地的動作時，如果墊子太薄的話，膝蓋就會有很強的和地面的擠壓感，比如我們在做虎式的時候，只有一只手和一只腿著地，其他都要抬起來保持平衡，如果我們在做這個瑜伽動作的時候，沒有用瑜伽墊，那么會導致自己出現受傷的情況了，對于我們人體的健康有著很大的危害，所以做瑜伽一個適合的瑜伽墊是非常的重要的。

瑜伽墊有哪些材質？TPE發泡的墊子主要成分是TPE和EVA和人造橡膠，生產成本比較高，生產工藝較高，產業進入門檻高。產品質量好，彈性足，柔軟而防滑效果高。不含塑料，容易分解，是當前比較看好的產品，深受環境保護者的喜愛。TPE墊子當前可以做到10毫米厚。PVC發泡的墊子就比較普遍，價格比較便宜，顏色多樣，生產成本低，工藝簡單，容易制按客戶的要求做標志，深受大眾的喜愛。EVA的墊子也很環保，有低廉的也有高級的。中東地區市場比較喜歡EVA墊子。乳膠墊，通常會在其表面加一層干草騰，成本介乎于PVC墊子和TPE墊子。瑜伽墊的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米。其中6毫米為標準厚度.比較適合初練習者，TPE的墊子能做到10毫米，非常柔軟。瑜伽墊的厚度可以根據練習者自身的情況決定。

即便你是一個瑜伽初學者，也較好不要使用EVA材質的低檔瑜伽墊。如果你只想踏踏實實的練習瑜伽那么就買PVC發泡材質的，彈性不錯，又防滑，價位也很適中，有瑜伽包的話，也方便攜帶。即便是用的時間長了，把那些發泡得小突起踩爛了也不可惜，再換一條就好，方便又實惠。EVA屬于硬泡沫，多數用在制造鞋底，氣味較重，比如那種厚底子的松糕鞋就用得那種材質。當前的瑜伽磚也屬于這種材質，但用于瑜伽墊就不是很好了，其彈性不佳，防滑效果差，但是因為其價位低廉，甚至10幾元，20幾元就可以買到，所以在市場上也不是沒有銷路。所以購買者在選購時需要仔細辨別材質，以免購買到不安全的瑜伽墊。瑜伽墊適合兒童玩耍鋪墊，野外露營墊子使用。深圳EVA瑜伽墊

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如何選購瑜伽墊？1.打開后仔細看看做工,是否精細，一般國產的墊子做工非常粗糙。有的只是單面發泡,接觸地面的一面不是防滑設計的!。還有的賣家把腳墊當瑜伽墊賣，大家要擦亮眼睛。）2.用手掌輕推瑜伽墊表面，要有一種干澀的感覺，如果瑜伽墊表面發泡劑殘留過多就有濕滑的感覺，那么在上面作練習時會容易打滑、摔傷。（不過，像一些好的瑜伽墊的話，剛剛開始上面有一層抗細菌層，出了汗會發現有些滑，不過不用擔心，這個層漸漸退去后，防滑的效果就顯露出來了！）3.大家盡量選擇6mm厚的。例如做一些膝蓋著地的動作時,不會有疼痛的感覺。南通瑜伽墊哪家便宜

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