微刺冰爪：在鋪滿雪或冰的普通道路上行走，腳下覺得打滑時，你就需要微刺冰爪。它提供了更多的摩擦力。就像冬天開車一樣，如果你的雪地輪胎開始打滑了，你就要綁上防滑鏈了。但微刺冰爪提供的輔助非常有限，當(dāng)你登山，需要對待陡峭結(jié)冰山路時，你就需要高山冰爪了。2、高山冰爪：高山冰爪適合登山時使用，對付結(jié)了厚冰的路面，陡峭斜坡，巖石地帶等等。高山冰爪的爪子比較深，可以提供足夠的抓地力。微刺冰爪的爪子太淺，無法深入冰塊里提供抓地力。3、雪地鞋：雪地鞋有兩個功能：一是提供浮力，防止你陷入積雪里；二是雪地鞋鞋底集成了冰爪，為你在冰面或雪面行走時提供更多的摩擦力。對于雪地鞋而言，又寬又長的鞋子適合粉雪地面，又窄又細的雪地鞋適合崎嶇路面。帶上這三種輔助防滑裝備后，你需要更多的體力前進，所以通常只是在需要時佩戴上它們。冰爪是登山的基礎(chǔ)裝備，行走于冰川，攀爬冰壁的必備物件，以下詳細的為各位介紹冰爪的各方面知識，以期幫助大家選到適合自己的冰爪。冰爪的分類冰爪從用途上細分可以分為行走爪，登山抓以及攀冰爪，這三種冰爪主要的區(qū)別是在材料，冰齒數(shù)量，綁定方式上。行走爪此類冰爪在設(shè)計上著重考慮行走的需要。

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    使之清潔3收納！卸下后的冰爪，或直接放入包中，或掛于包后。不可手提行進。卸下后的冰爪，或直接放入包中，或掛于包后。不可手提行進。登山過程中，手中除了可以拿登山杖，其他物品均不得長時間拿握。登山過程中，手必須可以隨時空置，以便自救。使用冰爪和技術(shù)冰鎬“發(fā)展后的”技術(shù).使用冰爪和技術(shù)冰鎬“發(fā)展后的”如需轉(zhuǎn)載，請全文轉(zhuǎn)載并注明原出處，以便大家更好的理解本文！這是國外高山向?qū)Ы滩牡牡诹糠止?jié)，整個文章我將陸續(xù)譯出上傳，譯得不太妥的地方請大家提出來。）范圍：有一些特殊的可用形狀的小冰壁：冰柱，花椰菜形冰，蘑菇形冰，空袋形和易碎冰。描述：在這些形狀的冰壁小心的錨定這些技術(shù)工具不是為了把他們安放進冰壁，而是為了不損害冰面，比較好是鉤住和楔入。冰鎬常常只是向下拉的時候起一個牽引的作用。在這些地形的經(jīng)驗促使了裝備的發(fā)展和銳利的曲軸工具的產(chǎn)生。在攀登花椰菜形冰的時候，同傳統(tǒng)的直柄工具比起來，曲軸的工具更容易得到理想的錨點。曲軸冰鎬只需腕的擺動就可以用鉤形刃劈出一個小洞錨定而不需要象以前用肩膀和胳膊，一般來說在這種地形比傳統(tǒng)的劈冰需要更小和更精細的動作。為了找到握持冰鎬的感受和掌握精確的動作，練習(xí)是必要的。

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 鎬在同一高度）需要更多的劈冰次數(shù)和體力。變化：當(dāng)在一個三角平衡中很難放置腳點的時候，用相應(yīng)的腳和掛住身體的那個胳膊來維持平衡是非常有趣的。因為這樣子說來的點實際上不是三角平衡的，因為有效的重量被兩個點分擔(dān)。比較高的手點和支撐的那條腿，另一條腿實際上只是起平衡作用。重心是靠（帶冰爪）的腳來獲取，平衡是靠胳膊，臀部和腿來獲得4。遞減使用三角平衡。譯者：華仔譯者注：（原文發(fā)表于，譯者盡可能如實的翻譯原文，本文供參考。如需轉(zhuǎn)載，請全文轉(zhuǎn)載并注明原出處，以便大家更好的理解本文！這是國外高山向?qū)Ы滩牡牡诹糠值?節(jié)，整個文章我將陸續(xù)譯出上傳，譯得不太妥的地方請大家提出來。）范圍：約三到四米高的小冰壁，70/75度描述：從一個齊肩高的，不是很習(xí)慣的一個基本點開始錨定冰鎬。采用兩步橫移，用三角關(guān)系穩(wěn)定好自已，鎖定剛放置好的冰鎬。移動較高的冰鎬把它放在跟另一根冰鎬同樣高但不要太深，因此，當(dāng)腳點距離縮短的同時，它只是用來平衡（一個中間的位置）。向下三步為了回到開始的三角平衡點。重復(fù)揮鎬劈冰，把已安放好的冰鎬作為一個中間錨點。錯誤：在基本點的時候兩只冰鎬一樣高。

    同時，還有一個成本，就是人工費用。隨著勞動力價格的提升，在鞋墊生產(chǎn)中，勞動力已經(jīng)占了相當(dāng)一部分的成本。弄清楚這些問題，我們就來看看，為什么球星的鞋墊一對居然能高達5000刀？首先，我們從設(shè)計入手。球星的鞋墊都是單一的，根據(jù)自己的腳型以及運動需求定制的，設(shè)計師在設(shè)計鞋墊前必須根據(jù)球星需求，進行適當(dāng)?shù)臏贤ǎ缓筇岢鲆粋€鞋墊的理念，經(jīng)過球星認(rèn)可后，才算初步成型，接著就由設(shè)計師根據(jù)人體運動學(xué)等進行分析，設(shè)計，同時根據(jù)球星的需求選取緩震材質(zhì)制造鞋墊大底。設(shè)計完畢后，由球星確認(rèn)后才能進入下一個模具開發(fā)的環(huán)節(jié)。所以，這里設(shè)計師經(jīng)常要設(shè)計無數(shù)個理念、設(shè)計圖出來，成本就在這里，耗費的時間長，一般來說設(shè)計費用占所有費用的一半以上，也就是2500刀以上（有文化才是硬道理啊）。其次，模具。根據(jù)現(xiàn)有行情，一對鞋墊單一款式的模具開發(fā)費用大概在1000元—2000元人民幣之間。折算成美金就是300刀左右。第三，材質(zhì)。一般來說，硅膠材質(zhì)是比較好的緩震材質(zhì)，區(qū)別就在于融入的其他材質(zhì)對于避震、減震、吸震方面，這個就不細說了。同時，根據(jù)球星的不同需求，會在鞋墊底增加碳板、TPU甚至氣墊等材質(zhì)增加鞋墊的其他屬性。對于一些經(jīng)常逛迪卡儂的朋友們來說。

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    原本的adiprene+對于來說是完全夠用的，但硅膠鞋墊的加入讓原本尚可的腳感得到了的提升。實戰(zhàn)時，由于硅膠鞋墊較厚（后跟延伸段高度約，后跟厚度約），導(dǎo)致整雙鞋重心偏高。“低幫鞋容易崴腳”是個謬論，但對于重心高的低幫球鞋來說，穩(wěn)定性的確是個問題，鮮有腳踝傷病的在加入硅膠鞋墊穿TSMotionLow的時候也出現(xiàn)過翻車現(xiàn)象（未加入硅膠鞋墊前從未在這雙鞋中出現(xiàn)側(cè)翻現(xiàn)象）。因此，建議盡量在高幫球鞋（尤其是尺碼有些偏松偏大的高幫球鞋）中使用此硅膠鞋墊。不過，硅膠鞋墊的減震效果的確達到了，局部加厚的后跟成功達到了化解沖擊力的目的，并且具備硅膠獨有的韌性；前掌部分雖然較薄，但也足夠應(yīng)對正常著陸的避震，在保證前掌場地感沒有過多喪失的情況下增強了減震效果。若要說這款鞋墊的一個敗筆，那還得屬表面了。首先要說明，表面的材質(zhì)很舒服，很軟很滑，但就是有點過了。由于鞋墊表面有些過于光滑，走路時雖然察覺不到，但實戰(zhàn)時會明顯感覺到腳在鞋墊上滑動，硅膠本身的不穩(wěn)定性加上鞋墊滑溜溜的表面，讓人在打球時忍不住分神。如果你需要使用這款鞋墊實戰(zhàn)的話，強烈建議穿上表面較為粗糙的球襪（例如基本的NikePerformanceCrewSocks）。不然鞋內(nèi)滑動會是一個硬傷。

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    7選購須知編輯當(dāng)你把冰爪牢固地套綁在登山靴上后,它能增強你在冰雪山地穿越時的效冰爪率、安全和自信。挑選時,請注意考慮以下幾點：冰爪的設(shè)計是否適合于你的登山靴對所有的冰爪來說,重要的問題是冰爪的外形設(shè)計,到底能多大程度地與你的登山靴相配合。理想的冰爪應(yīng)該在不使用綁帶的情況下,能夠輕松地套在靴子上而不脫落。但有些冰爪的設(shè)計卻并不是適合于有些登山靴。所以,比較好先試上幾雙再決定是否購買。大部分的冰爪設(shè)計各自有所不同,所以注意檢查買來的冰爪是否帶有使用指南。如果沒有,做好在戶外店里讓店員先給你做個示范。如果是那種長短可調(diào)節(jié)的冰爪,你又想套在較小的登山靴上的話,有可能你需要鋼鋸,將調(diào)節(jié)后長出靴子的部分鋸掉。在你進行登山穿越前,一定要在家仔細調(diào)節(jié)好你的冰爪。比較好能多做幾次練習(xí)。因為在冰天雪地中,被動的僵硬的手指,不會像平日里那么靈活。冰爪的分類為了便于大家更好地尋求冰爪和靴子的比較好配合,冰爪和登山靴各自被劃分為三種類型：冰爪有C1、C2和C冰爪3之分(C=crampons冰爪)；而靴子則有B1、B2和B3(B=boots靴子)之分。靴子：B1:3-4季靴子,較硬,但依然有一定的柔軟度。B2:4季靴子,很硬。B3:攀冰靴子,全硬,平底。冰爪：冰爪C1:較軟。

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