推拿按摩“一分功夫，一分療效”中華五千年悠久的歷史，孕育和創(chuàng)造了光輝燦爛的民族文化，蘊藏著極為珍貴的中醫(yī)寶藏，而推拿按摩醫(yī)術(shù)就是這個寶藏中一顆閃亮的明殊！推拿，古稱按摩、按蹺、矯摩、案機、抑搔、折枝等，是一種既能治病，又可強身的醫(yī)療、保健方法，為我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)即中醫(yī)藥學(xué)的重要組成部分。它起源很早，是我國較古老的自然療法之一。《史記·扁鵲倉公列傳》說：“臣聞上古之時，醫(yī)有俞時，治病不以湯液酒醴。鏡石撟引，按機毒熨，一撥見病之應(yīng)。”司馬貞《索隱》說：“撟，音九兆反，謂為按摩之法……扤，音玩，亦謂按摩而玩身體使調(diào)也。”顏師古注《漢書·藝文志·方技略》引應(yīng)劭日：俞拊，“黃帝時醫(yī)也。”表明我國在原始社會里就已發(fā)明了按摩法。推拿按摩的功效與作用。上海普陀區(qū)學(xué)推拿按摩

振腹療法對Ⅱ型糖尿病有效Ⅱ型糖尿病中醫(yī)稱之消渴，其基本病機為陰津虧損、燥熱偏盛，而以陰虛為本、燥熱為標(biāo)，振腹療法正是抓住了Ⅱ型糖尿病本虛的特點，以臍為中心，振腹以助脾胃運化乃氣血津液生化有源，通調(diào)三焦助水液代謝暢達，溫腎陽以助五臟氣化有力，氣機升降出入有序，氣血津液代謝有常。振陰以達陽，滋陰以制陽，振腹療法可促進陰液的生成輸布，從而改善消渴癥陰虛標(biāo)實的證候。國生等將64例糖尿病前期患者隨機分為觀察組和對照組各32例，研究振腹對糖尿病前期患者的療效及其作用機制。對照組無干預(yù)，觀察組只采用振腹療法，干預(yù)12周后發(fā)現(xiàn)，觀察組較對照組空腹血糖（FPG）、餐后2h血糖（2hPG）及空腹胰島素（FINS）下降值明顯高于對照組，患者胰島素敏感性指數(shù)（HOMA2-%S）顯著提高、患者胰島素抵抗指數(shù)（HOMA2-IR）明顯降低。上海虹口區(qū)經(jīng)穴推拿按摩面授推拿按摩,有些人能做，有些人不能做。

推拿既可療病，又可強身健體。據(jù)《備急千金要方》卷二十七第四中所記，南方楚國，老聃則倡導(dǎo)“見素抱撲”“少私寡欲”“清凈無為”“恬淡為上”的養(yǎng)生方法，以求“長生久視”之道，并載《老子按摩法》流傳于世。《孟子·梁惠王上》說：“為長者折枝，語人日‘我不能’，是不為也，非不能也。”漢·趙歧注：“折枝，案摩，折手節(jié)，解罷枝也”“案摩”與“按摩”同，是按摩又可用于人們消除疲勞而健身也。隨著歷史的不斷前進，醫(yī)學(xué)科學(xué)的不斷發(fā)展，人們從臨床上醫(yī)源性、藥源性疾病不斷發(fā)生的現(xiàn)實，將期望的目光轉(zhuǎn)向中國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，推拿以其安全、舒適、容易被人接受、無毒副作用、療效確實而著稱于世。在“反樸歸真”，“重回大自然去”的呼聲中，推拿作為中醫(yī)學(xué)的獨特專科醫(yī)術(shù)，越來越受到國內(nèi)外人們的喜愛！

推拿按摩的比較高境界就是“使患者不知其苦”我們對于推拿按摩比較大的誤區(qū)，莫過于大多數(shù)人都認為——推拿按摩越是疼痛，效果越好，有些患者、甚至推拿師都會追求于此，這是錯的！宮廷理筋術(shù)推拿手法較注重的是“柔”字，柔并非“力弱”的操作，而是“滲透力”的提倡，即“柔中有剛，剛?cè)嵯酀保@是暗勁的表現(xiàn)。暗勁的概念來源于中國武術(shù)，與明勁相對，它強調(diào)作用力不是剛烈、直接的，而是一種和緩、間接、突出“柔”的感覺。在推拿zhiliao中，暗勁會使患者在zhiliao過程中感覺局部溫?zé)幔α坎恢氐菚従彽叵騼?nèi)輻射，整個機體會有一種輕kuaigan，而且療效會在zhiliao結(jié)束后愈發(fā)明顯。相反，如果在zhiliao過程中以力度較重的明勁為主，會在短時間內(nèi)讓局部對于疼痛的敏感度降低，產(chǎn)生一種疼痛減輕的感覺，按摩與推拿的區(qū)別有哪些?

臍為神氣出入之門戶 《靈樞·本神》曰：“兩精相搏謂之神，隨神往來謂之魂，并精而出入者謂之魄，心有所憶謂之意，意之所存謂之志。”人體的生命活動以五臟為中心，神分藏于五臟，即《靈樞·本臟》所言：“五臟者，所以藏精神血氣魂魄者也。”臍又名“神闕”，“神”指神氣，“闕”指門樓、牌樓。神闕是指神氣通行之門戶，神之所舍其中也；是先天之氣的出入之所，而藏后天元氣于此，正為先后天神氣交匯出入之通道所在，對人的后天性命也至關(guān)重要。推拿按摩推法:是指用指肚或手掌沿經(jīng)絡(luò)進行推;上海普陀區(qū)推拿按摩學(xué)習(xí)

推拿和按摩二者沒有區(qū)別,只不過稱謂不同。上海普陀區(qū)學(xué)推拿按摩

振腹療法操作的特點臧老發(fā)明的“松振法”振腹可謂中醫(yī)綠色療法，值得大家進一步臨床研究與開發(fā)。振腹療法是臟腑推拿流派的一個分支，臧老歷經(jīng)近三十余年的研究與發(fā)展，逐漸形成了以振腹為特色的推拿zhiliao形式并應(yīng)用于臨床。操作時施術(shù)者以勞宮穴對患者神闕穴，掌根對患者關(guān)元穴，中指對患者任脈，食指和無名指對患者腎經(jīng)，拇指和小指置于胃經(jīng)，操作時可以掌根、全掌、指端交替著力，使產(chǎn)生的振顫持續(xù)地作用于以神闕穴為中心的區(qū)域。頻率約400-6000次/分，持續(xù)操作約十五分鐘。由于神闕穴位居人體之中心，施術(shù)于其上，可使氣通百脈，內(nèi)走臟腑經(jīng)絡(luò)。百脈和暢，則毛竅通達，氣機可上至泥丸，下至涌泉。其上三脘，兩側(cè)天樞，其下氣海、關(guān)元，網(wǎng)絡(luò)三焦的同時，抓住元氣的shengfa和輸布兩大環(huán)節(jié)。以神闕穴為中心的腹部推拿配合調(diào)理任督二脈，背俞腹募，以起到偕一點而調(diào)全身氣血的作用；手法建立在培元氣、調(diào)運化、暢氣機這些基本原則之上，調(diào)整元氣的虛實盛衰并暢通其運行通路，實現(xiàn)zhiliao內(nèi)外婦兒疾病的目的。上海普陀區(qū)學(xué)推拿按摩

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