肺部及呼吸系統(tǒng)：長期進(jìn)行中長跑鍛煉使肺功能變強(qiáng)，增大肺活量。進(jìn)行規(guī)律性的長期長跑可發(fā)達(dá)肺部呼吸肌，使每次換氣量變大，肺功能增強(qiáng)。

肝臟：跑步可改善和消除脂肪肝。

腹部：堅持長期跑步可以有效去掉腹部的脂肪，使你擁有健美、平坦的小腹。

腰部、臀部：跑步對身材的改變較早體現(xiàn)在這兩個位置，很多人都有過這樣的體驗，開始跑一段時間后，體重沒有明顯減輕，但是身材明顯改善了，尤其是腰線變的更漂亮。

膝蓋：跑步可以改善全身血液回圈，由其對膝蓋作用很大，雖然，剛開始跑的時候，有的人可能會覺得膝蓋很痛，但隨著循序漸進(jìn)的累積和力量的練習(xí)，膝蓋都變得越來越結(jié)實。

腿部肌肉：經(jīng)常跑步的人肌肉組織也會發(fā)生變化，經(jīng)過一段時間的鍛煉后，你會發(fā)現(xiàn)腿部的肌肉會變得非常的結(jié)實、健美。 浙江跑步機(jī)哪家好呢，歡迎咨詢越尚健康 。紹興速爾橢圓機(jī)維修

    用于從同一檢測周期內(nèi)的前腳尖位移增量和后腳跟位移增量兩者中，選取數(shù)值較大的一者作為用戶在同一檢測周期內(nèi)的腳步位移增量；第二計算單元，用于根據(jù)預(yù)設(shè)的速度公式計算出用戶在預(yù)定時間內(nèi)每個周期時刻的腳步移動速度；式中，vi為第i個周期時刻的腳步移動速度，si為用戶在第i個檢測周期內(nèi)的腳步位移增量，si-1為用戶在第i-1個檢測周期內(nèi)的腳步位移增量，t為檢測周期。在一個可選的實施例中，上述計算模塊12，還包括：判斷單元，用于判斷前腳尖位移增量的值是否大于預(yù)設(shè)值，以及判斷后腳跟位移增量的值是否大于預(yù)設(shè)值；剔除單元，用于當(dāng)前腳尖位移增量的值大于預(yù)設(shè)值時，剔除前腳尖位移增量；第二剔除單元，用于后腳跟位移增量的值大于預(yù)設(shè)值時，剔除后腳跟位移增量。在一個可選的實施例中，上述確定模塊13，包括：檢查單元，用于當(dāng)工作狀態(tài)為停止?fàn)顟B(tài)時，檢查連續(xù)多個腳步移動速度中是否存在至少一個大于預(yù)設(shè)速度閾值的腳步移動速度；判定單元，用于當(dāng)連續(xù)多個腳步移動速度中存在至少一個大于預(yù)設(shè)速度閾值的腳步移動速度時，判定用戶在預(yù)定時間內(nèi)的運動狀態(tài)為行走狀態(tài)。在一個可選的實施例中，上述確定模塊13，還包括：第二檢查單元，用于當(dāng)工作狀態(tài)為運行狀態(tài)時。家用橢圓機(jī)徐州跑步機(jī)價格哪家好呢，歡迎咨詢越尚健康 。

    其中，每次降低運行速度的值都是相等的，或者至少相鄰兩次降低運行速度的值是不相等的。在一個可選的實施例中，上述跑步機(jī)速度控制裝置，還包括：平滑濾波處理模塊，用于通過預(yù)設(shè)的卡爾曼濾波算法對各個腳步移動速度進(jìn)行平滑濾波處理。在一個可選的實施例中，上述檢測模塊11，具體用于通過紅外線檢測裝置間隔預(yù)設(shè)檢測周期檢測用戶在跑步機(jī)履帶1上的腳部位置信息，其中，紅外線檢測裝置包括多個紅外發(fā)射器2和多個紅外接收器3，紅外發(fā)射器2和紅外接收器3分別排列設(shè)置于跑步機(jī)履帶1的兩側(cè)且一一對應(yīng)設(shè)置，以檢測腳部位置信息；其中，各個紅外發(fā)射器2之間的間距為5-20毫米，且各個紅外發(fā)射器2與跑步機(jī)履帶1之間的高度差為30-50毫米。參照圖3，對應(yīng)地，本發(fā)明實施例還提供一種智能跑步機(jī)10，包括存儲器101、處理器102以及存儲在存儲器101上并可在處理器102上運行的計算機(jī)程序103，處理器102執(zhí)行計算機(jī)程序103時實現(xiàn)上述任一實施例中的跑步機(jī)速度控制方法。在本實施例中，本領(lǐng)域技術(shù)人員可以理解，本發(fā)明實施例的智能跑步機(jī)10為上述所涉及用于執(zhí)行本發(fā)明中方法中的一項或多項的設(shè)備。這些設(shè)備可以為所需的目的而專門設(shè)計和制造，或者也可以包括通用計算機(jī)中的已知設(shè)備。

    1、眼睛：堅持長跑的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠(yuǎn)方，這對眼睛是很好的放松休息，如果你家里有學(xué)齡的孩子，能讓他每天堅持跑步，眼睛近視的機(jī)率肯定會降低。2、頸部、肩部、脊椎：經(jīng)常坐在電腦前的人或多或少都會有一些頸椎、肩部的問題，正確的跑步姿勢要求背部挺直放松，長期堅持會對頸椎及肩部的不適有很大改善。3、心臟：堅持跑步會讓你有顆強(qiáng)大的心臟及心血管系統(tǒng)功能。在提高比較大攝氧量的同時向身體各個輸送的氧量增加，各個的工作質(zhì)量自然提高。另外中長跑會加速血液回圈，使冠狀動脈有足夠的血液供給心肌，從而預(yù)防各種心臟病。通過下肢的運動，促使靜脈血流回心臟，還預(yù)防靜脈內(nèi)血栓形成。4、血液：有了強(qiáng)大的心臟血管系統(tǒng)，跑者的血液質(zhì)量也好于常人，身體對長期中長跑發(fā)生的適應(yīng)性改變可改善新陳代謝，減低血脂和膽固醇水平。浙江跑步機(jī)服務(wù)哪家好呢，歡迎咨詢越尚健康 。

跑步機(jī)是一種大型鍛煉設(shè)備，它們可能會以多種方式出現(xiàn)故障。那么如何修理跑步機(jī)呢？對無法啟動的跑步機(jī)進(jìn)行故障排除1檢查電源連接是否有問題。容易解決的問題，也可能是常見的，是你的跑步機(jī)沒有插上電源。確保您的跑步機(jī)已插入電源插座，并且跑步機(jī)電源插頭上的插腳沒有彎曲或變形。2檢查跑步機(jī)的電源插座是否通電。將跑步機(jī)插入不同的插座，以消除個插座的問題。如果附近沒有其他插座，請將另一個設(shè)備(如可輕松移動的燈)插入跑步機(jī)的插座，看看它是否工作。上海跑步機(jī)產(chǎn)品質(zhì)量哪家好呢，歡迎咨詢越尚健康 。杭州健身橢圓機(jī)推薦

無錫跑步機(jī)產(chǎn)品質(zhì)量哪家好呢，歡迎咨詢越尚健康 。紹興速爾橢圓機(jī)維修

購買跑步機(jī)皮帶潤滑劑或任何硅酮潤滑劑。在皮帶和跑步機(jī)踏板之間噴灑薄層潤滑劑。6檢查速度傳感器。速度傳感器有助于移動皮帶。如果皮帶急動或速度不加快，傳感器可能會變臟或脫落。傳感器通常位于跑步機(jī)的內(nèi)部，靠近皮帶。請查閱您的用戶手冊，了解機(jī)器的確切位置。7更換皮帶。如果前面的步驟不能解決您跑步機(jī)皮帶的問題，您可能需要更換它。如果您想自己修理，請向制造商訂購替換件。確保它是適合您跑步機(jī)的正確型號。你可能想帶你的跑步機(jī)去專業(yè)的維修人員那里更換你的跑步機(jī)皮帶。END固定跑步機(jī)電機(jī)1消除其他問題的可能性。電機(jī)故障可能是跑步機(jī)昂貴的問題之一，所以在進(jìn)行電機(jī)維修之前，一定要排除所有其他問題。2檢查用戶手冊中顯示屏上閃爍的任何錯誤代碼。紹興速爾橢圓機(jī)維修