蜂蜜的攝入量是多少？

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江西山蜂食品有限公司2025-04-05

每日飲用不應該超過100毫升。蜂蜜水并不是喝的越多越好，貪杯是不可取的；對于我們人體來說，每日攝入的蜂蜜量比較好是保持在100毫升以內，不要以為蜂蜜是養生的好東西就大吃特吃，這樣是不好的。因為蜂蜜中物質都屬于單糖，是會直接進入血液的，吃太多小心糖尿病哦。

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簡介：專注于成熟原蜜、蜂王漿、果汁蜜、各種蜂蜜果茶，一類秉持“顧客至上誠信為本”的經營理念，歡迎洽談咨詢

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