因不同地區大氣、水文、土壤、生物、地貌等影響因素具有多樣性，形成了地方特色的小氣候區域，導致中國不同產區和不同種類羊肚菌中的營養素組成和含量有明顯差異（表1、2）：云南羊肚菌蛋白質含量比較高，湖北羊肚菌脂類含量比較高，不同地區羊肚菌碳水化合物含量相近；粗柄羊肚菌蛋白質含量比較高，黑脈羊肚菌蛋白質含量比較低，尖頂羊肚菌蛋白質含量較低，但脂類和礦物質含量較高。脂類：羊肚菌中脂肪酸種類十分豐富。碳水化合物：羊肚菌中含有豐富的碳水化合物。羊肚菌的菌蓋近球形、卵形至橢圓形，高可達10厘米，寬3-6厘米，頂端鈍圓。上海淘寶羊肚菌有用嗎

羊肚菌是珍貴的稀有食用菌之一，香味獨特，營養豐富，功能齊全。由于羊肚菌豐富的營養成分和重要的藥用價值，人們稱它為“天然、營養、多功能”的健康食品。此外，它富含多種人體需要的氨基酸和有機鍺，具有潤腸排便、提高機體代謝的功效。1、潤腸通便：羊肚菌當中富含有一定量的膳食纖維，而膳食纖維能夠調整腸道的微生態，腸道微生態正常的情況下，也能夠促進糞便的排出，進而對于排便困難的人，適當的食用羊肚菌，能夠調整腸道微生態，具有促進排便的功效。2、提高機體代謝：羊肚菌當中富含有一定量的礦物質，而礦物質構成了體內很多酶和輔酶的原料，因此通過吃羊肚菌補充礦物質，有加快機體代謝的功效。本地羊肚菌市面價羊肚菌的學名是Morchella esculenta，屬于羊肚菌科、羊肚菌。

羊肚菌燒豆腐，用料：嫩豆腐一塊；羊肚菌一小把；香蔥若干。做法：1、香蔥洗凈，蔥白切段，蔥綠切成末。2、羊肚菌洗凈用溫水泡發，泡過的水去除沉淀物以后留下來備用。3、煎嫩豆腐成形的關鍵一步：鍋中加水、少許鹽燒開，嫩豆腐放入汆燙一下撈出備用。4、炒鍋倒入油燒熱轉小火，豆腐拿在手上邊切邊小心翼翼地放在鍋中。全部放入鍋中后中小火煎豆腐，一面煎好小心翻面，直到兩面都煎成金黃色盛出。5、鍋中留少許底油，加蔥白爆香，然后把煎好的豆腐、泡好的羊肚菌放入，泡菌的水也倒入，按照個人口味加入醬油或豆瓣醬調味，大火燒開轉小火燉煮至豆腐入味。6、蔥白段用筷子夾出丟掉，裝盤后撒上蔥花即可享用了

蒸釀羊肚菌，用料：生抽2勺；料酒1勺；鹽適量；羊肚菌適量；雞蛋1個；豬肉500克；胡蘿卜1根；蔥2顆；淀粉1勺。做法：1、將切好的肉沫、蔥、胡蘿卜、雞蛋、生抽、料酒、鹽、淀粉攪拌；2、羊肚菌提前洗好，把肉沫塞進羊肚菌里面，鍋里加水隔水蒸15分鐘，即可出鍋。羊肚菌瘦肉湯，用料：羊肚菌4~5只；瘦肉400克。做法：1、羊肚菌洗干凈，浸泡羊肚菌，瘦肉剁碎一下，調味。2、將浸泡羊肚菌的水倒進去煲湯，底部有沙的就不要，放入瘦肉，新鮮蓮子，新鮮百合，燉2小時。3、全家都愛喝的湯，清甜美味，營養滋補。羊肚菌的價格雖高，但因其珍稀和營養價值，依然受到許多消費者的追捧。

商戶介紹，野生羊肚菌不僅量少，而且上市時間也較短，一般來說，上市一個月左右，野生羊肚菌就會下市，現在這段時間已經是野生羊肚菌量較大、價格便宜的時候了，開始售價是每公斤500多元，后來每公斤400多元，300多元，之后售價是每公斤200多元。”。云南木水花野生菌交易中心市場部主管 翟占士：“野生羊肚菌每天大概有100多公斤，產地離昆明比較近的就是維西縣，另外湖南、遼寧、四川等地也會有。”現在，人工羊肚菌價格在每公斤80元左右，野生羊肚菌的價格則在每公斤200元以上。從外觀和從味道上，可以分辨出野生羊肚菌和人工羊肚菌的區別。羊肚菌的烹飪方法多樣，可以根據個人口味和喜好進行創新搭配，制作出更多美味的菜肴。黑龍江怎么吃羊肚菌價格表

羊肚菌的種植和加工產業已經成為當地的重要支柱產業，為當地經濟發展做出了重要貢獻。上海淘寶羊肚菌有用嗎

2022年，在布拖縣特木里鎮布江蜀豐農業園區羊肚菌收獲現場，經布拖縣農業農村局人員測定，布拖縣羊肚菌試種成功，羊肚菌在布拖縣平均產量為203千克/畝，按當前鮮羊肚菌市場價格100元/千克計算，種植羊肚菌每畝產值可達2萬元左右。 2021年，寸永勝在梁河嘗試種植了羊肚菌并試種成功。2023年4月，在海東市循化撒拉族自治縣現代農業示范園區的食用菌種植基地里，種植戶楊昭兵經過反復試驗，終于試種羊肚菌成功，探索出了一條發家致富的好路子。 2023年6月，舟曲縣科學技術局在峰迭鎮磨溝村騰達殘疾人養殖農民專業合作社試種的5畝仿野生林下羊肚菌喜獲豐收,“新鮮”上市。上海淘寶羊肚菌有用嗎