科學育嬰，走路，在干凈、舒適、安全的環境里，經常讓寶寶光腳行走，還是有不少好處的。讓孩子的雙腳裸露在陽光和空氣中，有利于足部汗液的分泌和蒸發，增加肢體的末梢循環，增強植物神經和內分泌的調節功能，提高身體的抗病和耐寒能力，能預防感冒、腹瀉的發生。寶寶的雙腳分布著豐富的神經末梢，是重要的觸覺感受部位。光腳行走，寶寶就能感受到不同質感的地面傳來的刺激，更加有助于刺激觸覺神經的發育，促進他們的感官和大腦建立聯系，從而完成各種精細動作。這樣，身體會更靈活，更協調，寶寶也就更聰明、更敏捷。鼓勵嬰兒多參加戶外活動，提高身體素質。北京寶寶科學育嬰法

觸覺訓練給寶寶創造相互接觸的機會。媽媽可以給寶寶做按摩，在做按摩的時候，媽媽要跟寶寶進行語言交流，或者用眼神進行交流。媽媽還可以給寶寶抓握不同的物品，如搖鈴、圓球、玩具娃娃等。新生兒的觸覺，全身皮膚都有靈敏的觸覺能力，有舒適、冷熱、疼痛等各種感覺；喜歡母親的懷抱，也喜歡接觸質地柔軟的物品。寶寶的觸覺是他探索認識外界的重要途徑，大人要充分利用這一特性，應用各種方法刺激寶寶的觸覺，以促進心智的發展。觸覺訓練方法1、主動找奶水：喂奶時可以將奶頭在寶寶口邊晃動，讓他主動尋找奶水，以鍛煉寶寶主動探求事物的能力。2、撫摸頭和四肢：喂完奶或醒來時，要經常撫摸寶寶的頭、四肢及身體其它部位。3、勾拉手指：讓寶寶的手握住大人的食指，大人用手指勾拉寶寶的手掌，以訓練寶寶手掌的抓握能力。4、活動手掌：經常按摩寶寶的四指、手掌和手背，用力勾拉四指，讓寶寶手掌充分活動。家庭科學育嬰法方法通過科學育嬰法，父母可以培養嬰兒的好奇心和探索欲望，促進其認知和智力發展。

寶寶對外界的認知模式，并不是從簡單到復雜、循序漸進式的認知。而是原樣復制的整體式認知。寶寶在0到3歲時的接受能力比其他任何時期都強。因此，讓有助于在嬰兒大腦里建立復雜且資質的視覺神經回路。還會把接受到的刺激完整地記錄在腦細胞中。這些圖像會被固定在寶寶的潛意識中，它就像全息底片一樣，把所有信息巨細無遺地保留下來。這些記憶作為才能、性格或者行為會在寶寶3歲以后表現出來。寶寶反復觀看一些色彩鮮艷、形狀復雜的抽象圖形。

聲音是寶寶聽力發育的“營養素”。雖然新生寶寶還不會發聲，卻一直在聽周圍的聲音。寶寶早的智力活動就是學習語言。寶寶通過學習語言來實現對周圍世界的認識，形成思維能力。寶寶出生后6個月內，主要是以聽言語為主。這個階段若不接觸聲音、沒有言語交流。或聽力出現問題，會造成語言發育障礙。導致日后學習和人際交往的困難，影響智力發育。觸覺是寶寶早發展的能力之一。也是人體分布廣、復雜的感覺系統。觸覺是寶寶認識世界的主要方式。科學育嬰法強調嬰兒的自主性和個體差異，鼓勵父母根據嬰兒的特點進行個性化的護理和教育。

避免消極教育中國文化中缺乏對人真摯的贊揚和鼓勵，缺乏從一件小事中體會快樂的傳統，缺乏“做一些沒有意義的事情人生才有意義”的認識。我們習慣“做大事”，取得“大成就”，與之相對應的，就是喜歡批評、否定和消極暗示。一件事情你還沒嘗試，有人就會提醒你肯定做不好，一件事情不合父母心意，很可能就會遭到挖苦與諷刺。作為父母，改變自己就要從克制批評的欲望開始，不是對孩子的不足、缺點、短處視而不見，而是在孩子有勇氣去嘗試、去改變時，助他一臂之力。科學育嬰法注重嬰兒的營養、睡眠、安全和情感發展等方面，以促進其健康成長。家庭科學育嬰法方法

建立規律的作息時間表，有助于嬰兒養成良好的生活習慣。北京寶寶科學育嬰法

培養孩子的自我意識和自尊心也是關注心理健康的重要方面。家長應鼓勵孩子表達自己的觀點和感受，尊重他們的意愿和選擇。同時，家長應對孩子進行適當的表揚和鼓勵，增強他們的自信心和自尊心。此外，家長還需要關注孩子的情緒調節能力。孩子在成長過程中會遇到各種挫折和困難，學會調節自己的情緒是必不可少的。家長可以幫助孩子識別情緒、表達情緒，并教會他們一些情緒調節的方法，如深呼吸、放松訓練等。，如果孩子出現了行為問題或心理障礙，家長不應忽視或責備孩子。而是應該尋求專業的心理咨詢或幫助，幫助孩子克服困難，恢復健康的狀態。同時，家長也要注意自己的心理健康，保持良好的心態和情緒狀態，為孩子樹立積極的榜樣。北京寶寶科學育嬰法