昆明產后恢復師培訓

產后恢復定義

產后恢復，是指女性在生產完畢之后，常常會因為身體過于虛弱而需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養被稱之為產后恢復。產后恢復包含的主要方面有產后會**位的私處細胞活力因子護理以及產后的體形恢復、產后的子宮恢復和產后的心理恢復，女性在恢復期間一定要注意營養飲食的均衡。

項目背景

隨著人們生活水平的提高和對科學健康審美觀念的日益重視，產后恢復—這個致力于女性健康和美麗的全新行業，如今已在我國悄然興起。當西方理念與東方傳統相結合，當一個特定的細分市場找到與之相適應的盈利模式時，其所蘊含的商機便會充分顯現。正在興起的產后恢復、產后護理行業就又一次說明了這個道理。按照專業人士預計，產后恢復的城市市場潛力愈百億元，全國市場潛力超過600億元。因此，我國產后恢復市場正是一個極具誘惑和潛力的大蛋糕。

當代都市女性大多具有更加開放的視野和時尚健康生活觀念，她們尤其重視產后生活質量，對健康和美麗充滿期待。但目前為止，全國各個城市產后恢復等服務項目屈指可數，專業產后恢復培訓機構更是鳳毛麟角，產后恢復理療師服務人員，市場缺口巨大，遠遠不能滿足日益擴大的母嬰護理市場需求。 產后運動：產后七日操，產后瑜伽，產后發汗;云南昆明初級產后康復師培訓招生

產后恢復師主要做什么？剛生產后的女性，身體各都受到不同程度的損傷，產后恢復師能夠根據產婦的身體狀況進行指導和建議。一般產后恢復師主要職責有：1.幫產婦疏通乳腺，分泌乳汁；2.幫助產婦恢復體形；3.幫產婦做心理疏導，穩定情緒。產后恢復師是幫助產婦產后休復的一類人群。主要是指導產婦正確哺乳方式、護理乳房、恢復體形、診療產后排氣不良和乳汁淤積等情況；當產婦出現心理上的問題，產后恢復師也會提供相應的診療方案。。云南昆明產后康復師培訓中心呈貢區產后恢復師培訓，昆明逸家欣母嬰健康管理有限公司。

產后恢復師主要做什么？

1、產后催乳

產后的媽媽們由于無法產出足夠多的母乳而非常的苦惱。產后恢復技師掌握催乳技能，可以幫助疏通媽媽們的乳腺，保證乳汁分泌的通暢。而母乳中的營養成分會比奶粉更好，對提升寶寶的免疫機制是很有幫助的，所以使產后恢復技師的職業更加的吃香。

2、幫助產婦恢復體型

現在很多的孕婦在懷孕的過程中，由于一些不當的飲食習慣，會影響產后的恢復。而產后恢復技師可以幫助產婦恢復產后的完美體型，如通過一些瑜伽動作或者產后健身體操，盡可能的使產婦恢復到受孕前的效果。

3、幫助產婦穩定情緒

產后由于女性身體和心理的變化，使很多產婦在產后出現各種各樣的心理問題。產后恢復技師可以在心理上給予產婦一些疏導和調節。

持續的胃或子宮疼痛

如果產后，新媽媽一直感覺胃痛或是子宮疼痛，很有可能是出現了體內出血，有受到傳染或其他嚴重的問題，應及時就診。

傷口發炎

如果新媽媽在分娩過程中實行了會陰側切術，幾天后，如若發現會陰的縫針出變得異常紅，開始腫脹，感覺很軟，或味道難聞，且傷口有分泌物，則可能是受到傳染了。

如果新媽媽采取的是剖宮產，幾天后，發現手術切口張開，味道難聞，呈紅色或有分泌物，也是受到傳染的癥狀。這兩種情況都需要立即就診。

氣喘

分娩后，如果新媽媽突然出現氣喘癥狀，并不是因運動過量而氣喘，那意味著肺部或心臟有問題。

還有一種原因是新媽媽情緒低落，心情抑郁引發的。這兩種情況都需要到醫院進行檢查。 成為一名產后康復師，需要兩個重要的條件：一、產后康復師技能證書；二、產后康復技能。

采用中國人力資源和社會保障部中國就業培訓技術指導中心組織編寫的《全國產后恢復師職業培訓教材》，該教材已納入人力資源和社會保障部和中國家庭服務業協會產后恢復師職業培訓的指定教材。主要授課內容分為兩部分：基礎知識和操作技能。

基礎知識包括三大知識：產后恢復師職業基本概論、女性生殖系統解剖與生理、中醫基礎知識。

操作技能主要包括：初級產后恢復師操作技能：產婦頭面部恢復、 產婦胸腹部恢復、產婦上、下肢恢復、產婦盆底恢復等；中級產后恢復師操作技能：產后體質管理、產后自我保健運動、產后胸部塑形、高級產后恢復師操作技能、產后高級保健運動、產后特殊護理、中醫保健療法應用、產后恢復飲食調節、產后心理調適； 師資產后恢復師操作技能等培訓內容。授課老師為相關學科的****與教授，擁有豐富的教學經驗和工作經驗。 產后體貌恢復：妊娠紋修復，產后安提，頸部護理，魔塑消脂等;五華區產后康復師培訓公司

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采取科學的臥姿

為了防止子宮向一側或向后傾倒，媽咪要經常變換躺臥姿勢。正確的做法是，仰臥與側臥交替，從產后第2天開始俯臥，每天1-2次，每次15-20分鐘。產后兩周，可采取胸膝臥位，促進子宮盡快復位。

讓身體保持清爽衛生

會**無傷口，疲勞基本恢復，產后3天可開始洗浴。衛生間要溫暖，水溫以34℃-36℃為宜，時間不可過長，以淋浴為宜。

浴后丈夫應趕快幫助擦干身體，頭發未干時不可結辮，也不可立即就睡，否則易引起頭疼、頸強，可用熱風吹干頭發。

細心呵護外陰

每次如廁后，都要用溫清水洗外陰，勤換衛生護墊。如果側切傷口或會陰發生腫脹，可用50%硫 酸鎂溶液濕熱敷，勤換衛生護墊。如果傷口腫、發熱，應及早請醫生指導處理。 云南昆明初級產后康復師培訓招生

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