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中國殘疾人聯合會曾做過推算，到2010年末，我國殘疾人總人數約8502萬人。大約每15個人中，就有一位身有殘疾，其中有不少殘障兒童。在日常生活中，也可能會看到這樣的孩子，他們因為早產、出生時缺氧、醫療事故、腦部摔傷等問題，成為殘障群體，無法自理生活，通常被稱為殘障兒童（在精神、生理、人體結構上，某種組織、功能喪失或障礙，全部或部分喪失從事某種活動能力以致影響其日常生活和社會參與的兒童）。3月3日，由聚尚美（北京）教育咨詢有限公司（簡稱聚尚美）舉辦的“美育中國行”公益活動，當天也是全國愛耳日，在聚尚美品牌創始人兼董事長孫巖的帶領下，走進了“北京通州宏遠啟智孤獨癥兒童服務中心”，去看望康復...

要點3：明暗色搭配明暗色搭配是顏色搭配中，相對比較簡單的“搭法”，常見的就是黑白色的疊穿。黑白色都屬于包容度很強的顏色，利用白襯衫打底，搭配黑色馬甲。給人一種舒服不沉悶的感覺，現在的氣溫正好。同理白襯衫搭配黑色廓形西裝，全身上下只有黑白兩種顏色。不會給人單調的感覺，還能輕松打造出自然不做作的層次感。要點4：疊穿襯衫做內搭和白T有異曲同工之妙。基礎的穿法就是毛衣+襯衫，增加層次感，減少毛衣帶來的厚重感。襯衫疊搭衛衣也很不錯，目前非常受歡迎的襯衫疊搭大fa。大概就是襯衫內搭高領了。確實真的是太顯氣質了。春天天氣雖然氣溫有所回升。但早晚還是有點涼，可以在外面套上一件小外套保暖。這些襯衫的搭配...

小聚想跟大家共同來探討這樣的話題——有能量的女人是什么樣的？如何成為一個有能量的女人？在聚尚美，小聚見證了很多學員蛻變成長的過程，也認識了很多自帶高能量的女性朋友。那些高能量的女性，在她們身上有一個共同點就是非常熱愛生活，從不怨天尤人。不管遇到什么樣的問題，她們都能夠快速的消化和解決。用“兵來將擋，水來土掩”這句話，來形容她們，一點兒也不夸張。所以，在小聚的眼中，這樣的女人堪稱是具備高能量的女人，她們都活出了屬于自己的精彩。然而我們每個人生活的環境，接觸的人和事都是不同的，所以并不是所有人都具備高能量。但是當你愿意做出改變的那一刻起，你就具備了一種能量，這種能量就叫做勇氣。能夠悄悄改變...

持續不斷的給我們的身體，給我們精神世界賦能。很多女人之所以不重視自己外在形象，并不是不希望自己變美，而是因為自己從來都沒有接觸過跟美學相關的知識！聚尚美女性教育機構專注女性教育，已幫助數十萬女性改變形象，分享關于色彩搭配、穿搭技巧、衣櫥管理、目標形象管理等美學知識，來幫助眾多女性，找到屬于自己的穿衣風格。所以小聚認為，女人永遠都不能放棄自己對于形象的追求，美麗才是女人終身的事業。沒有人有義務透過你邋遢的外表,去發現你優xiu的內在，作為女人，你必須精致！精致的女人，自帶高能量！希望你能從現在這一刻，重新審視自己的外表，重新理解“穿衣打扮”這四個字。做一個有能量的女人，從重塑自我開始，小...

5月8日，聚尚美女性教育機構《女性形象密碼》課程即將在蘇州開課，為蘇州的佳人帶去專業的形象管理課程。《女性形象密碼》課程是聚尚美女性教育機構結合個人形象領域十二年的豐富經驗，為廣大愛美女性量身定制的“個人整體形象美學體系”課程。課程以重塑大眾女性整體形象觀念，解析個人形象DNA，讓廣大愛美女性了解整體形象的奧秘，打開形象認知的大門，了解人生形象角色的轉換和生命背后的真理。讓女性感受到形象是一種智慧，形象能夠生fa能量，形象是對女人內心的滋養!聚尚美《女性形象密碼》課程，從色彩、發型、妝容、風格等多維度構建“美”的知識。《女性形象密碼》課程，一次學習終身受益，收獲美麗秘訣，揭秘形象DNA...

聚尚美成立至今，吸引了很多來自全國各地的學員，在這里，她們不僅學到了美學知識，更尋找到了人生的目標！今tian，小編就對一名學員進行了一個采訪，邀請她來分享一下加入聚尚美之后的改變：我是琳瑯，以前在平行進口車行從事銷售工作，每個月拿著幾千塊錢的工資。整天都是穿著工作服把所有的時間都賣給老板了，忙忙碌碌也沒有拿到自己想要的結果。除了穿工作服平時也不知道怎么打扮自己，平常穿的衣服除了黑色就是白色，更別說黑白灰了，連一件灰色的衣服都沒有。提升前：長期下去，讓我變得越來越迷茫，我不甘心也不愿意止步于此，就算在平淡日子里也要有偉大夢想，夢想無關他人，唯愿我能活成自己想要的模樣！于是在朋友的介紹下...

“每一次見孫總，她始終保持著微笑，談吐穩重，舉手投足間優雅的氣場讓人難以抗拒。”這是聚尚美員工經常說的一句話。孫巖女士自2001年踏上美學之路，近20年的時間一直在形象教育培訓領域中不斷發掘和完善。所創辦的聚尚美課程內容也不斷升級改善，從服裝、色彩、妝容、發型及配飾等外在形象培訓到情感智慧、禮儀氣質、創業思維和女性魅力演講的內在修煉課程；并獨jia研發了《形象影響力》美學系統和《四維形象定位》美學系統，已幫助數十萬女性提升形象。是名副其實的資shen形象美學導師。除此之外，還曾為中國黃金、鄂爾多斯、中國科學院、中國空中管理局、君聯資本、平安保險、中國人壽、泰康人壽、中國農業銀行、交通銀...

在知乎上有這樣一段話：女人沒有女人味，就像鮮花失去香味，明月失去清輝。女人有味，三分漂亮可增加到七分；女人無味，七分漂亮降至三分。的確，“女人味”是女人身上獨有的特性，有女人味的女人，她們風情萬種，令人陶醉。然而，在現實生活中，有的女人隨著年齡的增長逐漸不再重視自己的形象，每日忙碌在生活瑣事之中，奶娃、帶娃、買菜、洗衣、做飯，日復一日。有的女人則給人更偏中性的感覺，沒有女人本色的吸引力。其實，在閑暇時，她們也羨慕那些形象好的人，卻不知道如何讓自己成為那樣的人。或許保持好形象的方法有很多，但找對自身風格，改變自己的穿衣打扮是行之有效的方法之一。《如懿傳》中的海蘭一開始并不受皇上待見，雖然...

2017年10月27日，聚尚美女性教育機構正式在前海新四板掛牌，企業代碼367809。這是聚尚美女性教育機構發展史上的重要里程碑，預示著聚尚美發展自此掀開了嶄新的一頁。聚尚美創始人兼董事長孫巖女士、聯合創始人兼董事會成員郝琳娜女士、Allen先生，市場部總監潘彥兵先生、會務部總監陳志鵬先生、視覺設計部總監趙越先生、輔導部總監馮田女士出席了授牌儀式。據悉，聚尚美女性教育機構是由孫巖女士于2009年創辦的一家形象美學教育公司，聚尚美成立多年以來，已經發展成為一家集技術研發、美學教育、形象設計于一體的多元化形象美學教育公司。機構的主要業務為廣大愛美女性提供“一站式個人整體形象解決方案”服務，...

破壞保持皮膚彈性的蛋白纖維，導致痤chuang和皺紋等皮膚問題。好選擇低糖黑巧克力，或者選擇不會導致血糖升高的自然甜味劑。第五點：反復節食減fei這樣會延緩新陳代謝一項研究發現，反復節食減fei，會增加患心臟病和糖尿病的風險，進而加速衰老進程。保持健康體重有益健康長壽。兩次減fei之間，至少應間歇1年時間。短時間大幅減重還會導致皮膚“拉伸斑”，延緩新陳代謝，傷害心臟。減重太多還會導致面容憔悴，未老先衰。第六點：趴著睡覺這樣容易使皮膚損傷趴著睡，會使得面部皮膚壓力過大而損傷。長期趴著睡，面部與棉質枕頭的摩擦加大，還會導致面部皮膚長jiu性膠原受損。仰臥睡姿，有益于保持年輕容貌。另外，緞面...

當你涂上它就不會讓自己蓬頭垢面，說話粗嗓門，甚至吃東西也變得優雅了，還想搭配什么的衣服更好看，可以說，口紅可以使女人有自信和底氣。但是很多時候又會覺得口紅怪怪的原因，其實未必真的是口紅有問題，衣服的關系大著呢。搭配口紅幾個重要的元素就是：膚色，發色，服裝色系，氣質，場合，那么今兒咱們就先說說口紅與服裝色系的門道，之后再說其他幾個要素。玫紅色系口紅：適合白色、淺色系的衣服，準確的說是高灰度的淺色衣服，不適合所有飽和度高，黑色，暖色系的衣服。高灰度的淺色系，比如說灰藍色、杏色、灰粉色、淺駝色等等，都能很好地搭配枚紅色系口紅。而黑色和暖色與枚紅色系口紅無法很好搭配的原因是容易顯得整個人都一團...

在越來越感知美認識美展現美的當代，又有一項考量元素出現啦——美商，人人都有當美人的心，也希望自己有特點與眾不同，所以在變美的路上需要提高自己的美商是很有必要的，這樣你才能美出自己的特色。所以今tian就來和大家講講美商是什么？以及如何提高美商。幫你們從根本上提高自己的審美，讓自己少走彎路，美出正確的方向。美商是什么美商（BQ），全稱美麗商數（BeautyQuotient）。并不是指一個人的漂亮程度，而是一個人對自身形象的關注程度，對美學和美感的理解力，審美力，甚至包括一個人在社交中對聲音、儀態、言行、禮節等一切涉及到個人外在形象的因素的控制能力。BQ是繼IQ、EQ、AQ之后新興的重要競...

在越來越感知美認識美展現美的當代，又有一項考量元素出現啦——美商，人人都有當美人的心，也希望自己有特點與眾不同，所以在變美的路上需要提高自己的美商是很有必要的，這樣你才能美出自己的特色。所以今tian就來和大家講講美商是什么？以及如何提高美商。幫你們從根本上提高自己的審美，讓自己少走彎路，美出正確的方向。美商是什么美商（BQ），全稱美麗商數（BeautyQuotient）。并不是指一個人的漂亮程度，而是一個人對自身形象的關注程度，對美學和美感的理解力，審美力，甚至包括一個人在社交中對聲音、儀態、言行、禮節等一切涉及到個人外在形象的因素的控制能力。BQ是繼IQ、EQ、AQ之后新興的重要競...

女人則是越活越失去自我。所以勇于為夢想改變的女人，才是平凡世界里的英雄。琳娜老師是聚尚美眾多員工心目中的女神，每次看到舞臺上閃閃發光的琳娜老師，都很羨慕。美麗大方，有學識，強大的溝通表達能力，充滿了陽光和正能量是琳娜老師的閃光點。但殊不知，琳娜老師為了實現她的夢想，曾經的她不放過任何學習的機會，為了提升自己的演講表達能力，家中的大小家居是她剛開始“忠實”的聽眾。琳娜老師說：每當自己感到疲累，想起自己的夢想，就好像瞬間身上又充滿了用不完的能量！所以說，根本沒有生來就有現在的一切的，只有自己敢拼搏敢努力，你才能活成心目中理想的樣子。其實夢想不一定很大，很多人都在為了自己的小夢想堅持，也只有...

為什么打開滿滿的衣柜卻找不到幾件能穿的衣服？除了“喜新厭舊”的心理以外，還有一個原因是因為你的衣服已經跟不上你的成長，那些衣服已經不能提升你的形象了。來聚尚美，搞定你的整體形象！色彩搭配：在妝容中起到非常大的決定性因素，同一個人不同的妝容用色搭配，體現不一樣的風格與氣質。妝容美學：是女性日常不可缺少的部分，在扮演不同角色時，也要切換妝發和禮儀，方能脫穎而出。場合管理：不同場合需要搭配不同著裝！想要在人群中脫穎而出，需要從這方面著手，避免觸及儀容修飾管理的雷區。衣櫥管理：是女人的一面鏡子！看一個女人的衣櫥，就知道她把生活經營得怎么樣，所以說，衣櫥管理在形象管理中占比也很高。情商管理：對我...

撞色穿搭彰顯個性，視覺沖擊感強，服裝秀和街拍達人素來對撞色樂此不疲是時尚圈爭奪眼球的武器。撞色雖好看，“撞對”顯氣質，“撞錯”土味俗氣，秒翻車。零基礎小白如何玩出彩？其實你只需要掌握以下三大配色法則，小白也能玩出彩。1.互補色撞色：注意把握好色彩的明度、純度的平衡和匹配。2.鄰近色撞色：鄰近色是指：色相環上，間隔60°～90°的顏色。鄰近色，因為相鄰兩種色系，撞色比較柔和、更可控。3.色塊面積把控：撞色的色塊面積，可以是1：1地撞色法；也可以是比較好把控的2/3搭配法：即1個主色占全身2/3，另1個顏色占1/3。01顏色不過三對于非專業小白，挑戰撞色，全身用色一定把握“不超過三個顏色”...

持續不斷的給我們的身體，給我們精神世界賦能。很多女人之所以不重視自己外在形象，并不是不希望自己變美，而是因為自己從來都沒有接觸過跟美學相關的知識！聚尚美女性教育機構專注女性教育，已幫助數十萬女性改變形象，分享關于色彩搭配、穿搭技巧、衣櫥管理、目標形象管理等美學知識，來幫助眾多女性，找到屬于自己的穿衣風格。所以小聚認為，女人永遠都不能放棄自己對于形象的追求，美麗才是女人終身的事業。沒有人有義務透過你邋遢的外表,去發現你優xiu的內在，作為女人，你必須精致！精致的女人，自帶高能量！希望你能從現在這一刻，重新審視自己的外表，重新理解“穿衣打扮”這四個字。做一個有能量的女人，從重塑自我開始，小...

有的人只注重臉變美了，而完全不注意體態（身材），這就會讓整體就會減分不少。體態足夠好，纖細緊致舒展，日常生活中無論擺出什么pose，都有著迷人的張力。只要一個人的氣質足夠出挑，身姿足夠挺拔，再多的人出現在你照片的背景里，都不會模糊了焦點。我們常說，要讓自己的外在配得上自己的內在。同樣重要的是，讓要自己的身體配得上自己的臉蛋。如果是你的臉傳遞的是情緒，那么體態傳遞的就是你的氣質。普通女孩是要達到“美”這個結果，就要提高美商擁有審美后再努力變“美”才是廣大姐妹的正道！從其中提煉出幾個要素：一定要知道適合自己的服裝風格和顏色，如果無法判斷，可以請教聚尚美專業的美學顧問。一定要提前一tian預...

“潮流轉瞬即逝,唯有風格永存”，追隨時尚容易迷失自己，找到適合自己的穿衣風格，才能讓你和衣服之間互相成就。聚尚美美學講師將在課堂上教大家如何根據氣質、身材找到適合自己的穿衣風格。充分了解自己的風格，舍棄掉不適合自己的，才能穿出特色和品味，讓衣服彰顯自己的個性。股神巴菲特說過：對女性來說投資自己，能讓自己擁有無限可能。當一個女人開始把美當做一件事情去做去學習，那她就擁有了高級感的美。愿每一個女性都能擁有這種高級的美，而聚尚美，歡迎想改變的你！人生沒有太晚的開始，來聚尚美，能幫你們跳出舒適區，為人生增加不一樣的色彩。5月26日重慶站與你不見不散！聚尚美女性教育機構成立于2008年，總部設于...

小聚想跟大家共同來探討這樣的話題——有能量的女人是什么樣的？如何成為一個有能量的女人？在聚尚美，小聚見證了很多學員蛻變成長的過程，也認識了很多自帶高能量的女性朋友。那些高能量的女性，在她們身上有一個共同點就是非常熱愛生活，從不怨天尤人。不管遇到什么樣的問題，她們都能夠快速的消化和解決。用“兵來將擋，水來土掩”這句話，來形容她們，一點兒也不夸張。所以，在小聚的眼中，這樣的女人堪稱是具備高能量的女人，她們都活出了屬于自己的精彩。然而我們每個人生活的環境，接觸的人和事都是不同的，所以并不是所有人都具備高能量。但是當你愿意做出改變的那一刻起，你就具備了一種能量，這種能量就叫做勇氣。能夠悄悄改變...

居里夫人曾說：“17歲之前，你不美麗可以責怪父母，但是30歲之后你如果還不美麗，只能責怪你自己，因為在如此漫長的歲月里，你沒有給自己注入新的元素。”//越來越美的女人是什么樣的？氣質，是一種比漂亮更高級的魅力，它與年齡無關，與財富無關，與相貌無關——有氣質的女人，總是在人群中更出眾、引人注目。清代文學家李漁曾說：“女子一有媚態，三四分姿色，便可抵過六七分。”有態三分人才便會有七分美麗，無態了七分人才也只有三分魅力。這個“態”，其實就是所謂的氣質。//好的儀態，是yong不過時的服裝！李欣陽老師在《女神氣質修煉》課堂中講到：“女人之美，下美在貌，中美在情，上美在態，有態，則上可傾國，下可...

小黑裙作為女性必備時尚單品之一，時隔多年仍然十分時髦，經久不衰!小黑裙到底有怎樣的魅力呢？從香奈兒到赫本再到戴安娜王妃，都把小黑裙演繹的高貴優雅，小黑裙可以說是永遠都不會過時的時尚單品！接下來小聚給大家總結了5種經典小黑裙的搭配方案！LOOK①：蕾絲拼接小黑裙+黑色高跟鞋極具質感的黑色短裙和蕾絲的巧妙拼接，搭配黑色高跟鞋，性感又不失沉穩，無論通勤、約會、晚宴各種場合，只要穿上它，你就是大氣優雅的代名詞！LOOK②：吊帶小黑裙+個性尖頭鞋+時尚手包吊帶小黑裙也是非常日常的穿搭，收腰短款的吊帶小黑裙非常適合小個子的女性穿搭，搭配個性時尚的尖頭鞋和時尚的手包，既俏皮又有時尚感！如果你的腿部線...

居里夫人曾說：“17歲之前，你不美麗可以責怪父母，但是30歲之后你如果還不美麗，只能責怪你自己，因為在如此漫長的歲月里，你沒有給自己注入新的元素。”//越來越美的女人是什么樣的？氣質，是一種比漂亮更高級的魅力，它與年齡無關，與財富無關，與相貌無關——有氣質的女人，總是在人群中更出眾、引人注目。清代文學家李漁曾說：“女子一有媚態，三四分姿色，便可抵過六七分。”有態三分人才便會有七分美麗，無態了七分人才也只有三分魅力。這個“態”，其實就是所謂的氣質。//好的儀態，是yong不過時的服裝！李欣陽老師在《女神氣質修煉》課堂中講到：“女人之美，下美在貌，中美在情，上美在態，有態，則上可傾國，下可...

鄰近色撞色原則：上深下淺或下淺上深巧妙的配色心機，凸顯的是不凡的品味。04配飾撞色剛開始嘗試撞色穿搭，控制色塊的面積是關鍵。避免翻車，配飾撞色無疑是首xuan。配飾撞色簡單易上手，局部點綴裝飾，可回避大色塊切割身型的比例問題。對于撞色入門者來說，配飾撞色和服裝單品撞色相比，更容易上手！細節觀察不難發現，包包、絲巾、耳環、項鏈、鞋子、腰帶等等，都能幫你營造出的獨特的品味，配飾撞色與單品服裝互不搶戲，相得益彰。05上下互補撞色選擇明度相當，色彩不同的衣褲上下混搭，便是時尚達人大pai秀愛的，視覺沖擊大的互補色撞色搭配。上下互補，大膽撞色搭配，視覺上更活潑明快，出彩，吸睛。看到這里，是不是對...

人說美不過四月天，在這個美麗的四月里，聚尚美繼續“傳播美·分享愛”，在提升國內女性形象的道路上繼續前行。在這個生機盎然的四月里，聚尚美乘風破浪，相繼在北京、天津、廣州、鄭州、郴州等多個城市同時開展《形象密碼》課程。這個生機盎然的四月中，聚尚美不僅為廣大女性普及基礎的形象指導，還相繼完成了在北京西國貿大酒店的《魅力女神》的課程，為每位佳人找到適合自己的魅力密碼；在清明小假期在北京藍調莊園完成了《魅力演講》的千人盛會，讓每位佳人可以從內心提升自我，讓女性可以自信的站在舞臺上用優雅的談吐、精湛的言語綻放自己的光彩。聚尚美在為廣大女性群體提供“一站式形象解決方案”的同時，也一直在為各種行業的企...

而自身則成了大家口中常說的“黃臉婆”。其實，對于已經結婚，特別是有了孩子的女人來說，好的形象不僅是自我提升的需要，同時也是給孩子的一種教育。我與聚尚美相識于2018年，當時我對于形象管理可謂是一竅不通，由于職業的特殊性，我大部分的時間都是穿職業裝。黑白灰就是構成我衣服的主色調，我也從來沒有想過，我可以穿多么艷麗的衣服。但是當我走進聚尚美，看到每一位姐妹都如此的光鮮亮麗，我心動了，我開始想要改變自己。我當即就報名了聚尚美的《形象影響力》課程，而且我一下子就買了3份，這其中也有我送給女兒的。在女兒考上大學后，我們母女攜手來到聚尚美，當年不注意形象的我，不能讓女兒重走我的老路，我要從此刻起提...

將辮子卷成丸子。3、用發夾將丸子固定住，將扎好的丸子松一松，扯一扯，可以讓丸子看上去更蓬松更好看，這樣你的長發半丸子頭就完成啦！高馬尾高挑干練的馬尾，顯得特別有氣場。給人有精神、有活力的感覺，有一種成功人士的feel，是自信發型的代biao！1、先將頭發扎起，在一側留一縷頭發。2、拿起留在側邊的頭發。3、將這縷頭發纏繞在后面的馬尾上。如果覺得高馬尾行動起來比較麻煩，那么可以扎高泡泡馬尾自然披肩中長卷發+三七分，知性穩重又優雅，是在職場中的一股清流般的發型。給人一種做事低調但又不失態度的感覺，無論任何職位都可以輕松勝任。這款發型不需要技巧，只要選對發型師幫你做個美美的頭發，后面就是日常打...

如果說有這樣一件單品，既能代biao秋天，又能象征著女人對灑脫的追求，那一定就是——風衣。風衣，就是每一個女人的戰袍。它優雅又知性。但凡每個穿上風衣的女人，都能氣質凸顯。風衣，經得起百年的考驗。實用性無可比擬，時髦感無人能比，這個秋天，一定要來一件風衣！一衣多搭風衣+裙子風衣+裙子，是秋天里迷人的搭配。風衣的瀟灑和裙子的溫柔，完美中和在一起，簡直就是撩漢滿分CP！裙子和風衣要想搭的好，版型不能相排斥，用H型+H型，A型+X型，既不會破壞線條感，影響身材，又能使整體顯得利落簡約。搭配稍長一點的緊身半身裙，則會讓你更顯高。等到再冷一點，則可以換上長裙或是連衣裙。如果是職業套裝，黑色襯衫搭配...

中國殘疾人聯合會曾做過推算，到2010年末，我國殘疾人總人數約8502萬人。大約每15個人中，就有一位身有殘疾，其中有不少殘障兒童。在日常生活中，也可能會看到這樣的孩子，他們因為早產、出生時缺氧、醫療事故、腦部摔傷等問題，成為殘障群體，無法自理生活，通常被稱為殘障兒童（在精神、生理、人體結構上，某種組織、功能喪失或障礙，全部或部分喪失從事某種活動能力以致影響其日常生活和社會參與的兒童）。3月3日，由聚尚美（北京）教育咨詢有限公司（簡稱聚尚美）舉辦的“美育中國行”公益活動，當天也是全國愛耳日，在聚尚美品牌創始人兼董事長孫巖的帶領下，走進了“北京通州宏遠啟智孤獨癥兒童服務中心”，去看望康復...

小聚想跟大家共同來探討這樣的話題——有能量的女人是什么樣的？如何成為一個有能量的女人？在聚尚美，小聚見證了很多學員蛻變成長的過程，也認識了很多自帶高能量的女性朋友。那些高能量的女性，在她們身上有一個共同點就是非常熱愛生活，從不怨天尤人。不管遇到什么樣的問題，她們都能夠快速的消化和解決。用“兵來將擋，水來土掩”這句話，來形容她們，一點兒也不夸張。所以，在小聚的眼中，這樣的女人堪稱是具備高能量的女人，她們都活出了屬于自己的精彩。然而我們每個人生活的環境，接觸的人和事都是不同的，所以并不是所有人都具備高能量。但是當你愿意做出改變的那一刻起，你就具備了一種能量，這種能量就叫做勇氣。能夠悄悄改變...