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什么是心理咨詢師？定義是這樣的：運用心理學以及相關學科的專業知識，遵循心理學原則，通過心理咨詢的技術與方法，幫助求助者解除心理問題的專業人員。但是這個范圍似乎很模糊。我們結合法律，進一步細化。《精神衛生法》第二十三條心理咨詢人員應當提高業務素質，遵守執業規范，為社會公眾提供專業化的心理咨詢服務。心理咨詢人員不得從事心理理療或者精神障礙的診斷、理療。心理咨詢人員發現接受咨詢的人員可能患有精神障礙的，應當建議其到符合本法規定的醫療機構就診。心理咨詢人員應當尊重接受咨詢人員的隱私，并為其保守秘密。這是《精神衛生法》中關于心理咨詢師的規定，相信很多人基本是搞不清楚什么叫做心理咨詢師，什么叫...

無論遇到什么樣的來訪者請記住如下五句話：不論發生什么事，都不要慌亂。來訪者比你還緊張。如果你不明白前面的事情，就保持冷靜，知道弄明白為止。來訪者會認為你很在行。重要的是，只管挺過這一小時。當讀到這些文字的時候，自己曾經的經歷歷歷在目，甚至抱怨自己怎么沒有早一點看到這本書，如果當時看到了就不會有那么刻骨銘心的咨詢經歷了。初次咨詢，腦袋里想的是時間怎么過的這么慢？手心出汗，心跳加快，結束的時候感覺腦袋一片空白?；氐睫k公室回顧咨詢歷程和內容的時候，不知道做了什么，也不知道是否解決了來訪者的問題。后來在同儕督導的時候，慢慢回憶自己初次咨詢的時候，才明白歷程走的很快，很多問題自己沒有細究下去...

什么是心理咨詢師？定義是這樣的：運用心理學以及相關學科的專業知識，遵循心理學原則，通過心理咨詢的技術與方法，幫助求助者解除心理問題的專業人員。但是這個范圍似乎很模糊。我們結合法律，進一步細化。《精神衛生法》第二十三條心理咨詢人員應當提高業務素質，遵守執業規范，為社會公眾提供專業化的心理咨詢服務。心理咨詢人員不得從事心理理療或者精神障礙的診斷、理療。心理咨詢人員發現接受咨詢的人員可能患有精神障礙的，應當建議其到符合本法規定的醫療機構就診。心理咨詢人員應當尊重接受咨詢人員的隱私，并為其保守秘密。這是《精神衛生法》中關于心理咨詢師的規定，相信很多人基本是搞不清楚什么叫做心理咨詢師，什么叫做心...

對于咨詢師的選擇，同樣，模式都有O2O的。首先，看他的學歷或學習背景，是否有專門的心理學學習背景，或厲害的培訓背書。一般來說，如果有心理學本科或碩士以上學歷或相關專業課程學習的，比如北京蜀三和教育的心理咨詢師三階段培訓課程、武漢東方明見機構的學院π碩士水平培養方案、中科院心理所的心理咨詢系統培訓、北師大心理咨詢碩士水平培訓課程等都是行業內水平較好的。其次，看他是否有行業內認可的執業資格證書，比如國家二、三級心理咨詢證，中國心理學會臨床注冊系統的注冊心理師或助理心理師或醫療衛生系統的心理治療師證等。這里要切記不要被之前被忽悠的ACI國際心理師證或一級心理咨詢師證或相關培訓證誘騙了。再...

咨詢師是運用專業知識、技能和經驗，通過咨詢的技術與方法，幫助個人或組織解決問題或提供方案的專業人員。比如心理咨詢師、求職咨詢師、管理咨詢師、營銷咨詢師、戰略咨詢師等。咨詢一詞，在漢語中有商量、詢問、謀劃和征求意見的含義。當初，咨和詢為兩詞，咨表商量，詢表詢問?！白稍儭币辉~當早見于《詩經》，其中有“載馳載驅，周愛咨詢”的詩句，意思是說，君譴使臣，要使臣悉心明白人家疾苦以告天下。古代為統治者出謀劃策的謀士、諫臣、軍師和食客等就是專門從事咨詢活動的人員。當然，中國古代所從事的咨詢活動以及對咨詢一詞的理解，都具有較大的隨機性、隨意性，跟現代咨詢活動是不可同日而語的。一、職業要求1、知識要求：一...

當然，并不是每個人都會接受心理咨詢，但這些常見的問題值得每一個愿意認真對待自己生活的人來學習。因為認真地活著，就是有一種理性的生活觀念，而這些問題就是幫助我們了解清楚，那些事情和自己生活相關，那些選擇和行為和自己幸福指數相連，然后根據自己的需要按照其重要性，相應地分配自己的時間和精力?？梢哉f，這些“問題”就是我們努力的方向。即使這些“問題”未必能幫助我們真正看穿什么，但至少可以在面對生活中的問題時暫緩得出結論，多找幾個角度，多提幾個有助于思考的問題，這樣的習慣會讓我們越來越有信心面對未來。認真對待生活的每個人，都需要好好對待這三個問題：這樣做的價值是什么？你的角色是什么？你能想象到...

每一個心理咨詢師，在職業生涯中，都難免遇到來訪者提出奇葩要求。要選出相當有殺傷力的要求，免費咨詢肯定榜上有名。很多咨詢師可能都有這樣的經驗：一旦知道自己在做心理咨詢師，很多親戚朋友都會跑來，向你咨詢“心理問題”，請你給他們一個解決方案?；蛘吒嬖V你ta的某某朋友或某某朋友的子女，近來遇到了哪些“心理問題”，希望你幫忙解決。當然，這一切都得是不要錢的。先不說從倫理規范上，咨詢師不能給親戚朋友做咨詢這種問題。單就不要錢兩個字，就可以引發咨詢師大量不良反應，包括：心跳加速，氣血上涌，血壓升高，表情管理失當等等。但作為心理咨詢師，為了面子考慮，還不能隨便生氣，要保持微笑和禮貌，其實早就內傷深...

北京蜀三和教育“看見的力量”，是我們一生都在努力追求的，那么，怎樣擁有那份力量呢？首先，我們需要等待。之所以說要“等待”，是因為我們經常被誤解、被否定、被羞辱，以及不被愛。等待的過程雖然需要時間，但它遲早會出現的，這是我們該有的信念，更重要的是，等待中蘊含著時間的力量，對寬容的洞察，以及對人性的更多理解，而這些都是“看見的力量”。其次，自己先看見自己。在“等待有人看見”的過程中，需要自己先看見自己，也就是說，我們要懂得取悅自己，理解自己，看到自己的弱點，敢于示弱，這樣才能活出真實的自己。很多人從小接受的教育是，要堅強、要強大、要做到比較好，以得到他人的認可，這樣的教育雖然在讓一個人...

什么是心理咨詢師？定義是這樣的：運用心理學以及相關學科的專業知識，遵循心理學原則，通過心理咨詢的技術與方法，幫助求助者解除心理問題的專業人員。但是這個范圍似乎很模糊。我們結合法律，進一步細化?！毒裥l生法》第二十三條心理咨詢人員應當提高業務素質，遵守執業規范，為社會公眾提供專業化的心理咨詢服務。心理咨詢人員不得從事心理理療或者精神障礙的診斷、理療。心理咨詢人員發現接受咨詢的人員可能患有精神障礙的，應當建議其到符合本法規定的醫療機構就診。心理咨詢人員應當尊重接受咨詢人員的隱私，并為其保守秘密。這是《精神衛生法》中關于心理咨詢師的規定，相信很多人基本是搞不清楚什么叫做心理咨詢師，什么叫做心...

好的咨詢師能夠有非常多的好品質，不好的咨詢師同樣會出現很多不太和諧的方面，咨詢師主觀評價或者來訪者主觀評價與行業評價督導評價都可能是需要去注意到的地方，或許成為心理咨詢師重要的是維持彼此的良好悅納的咨訪關系，來訪者是咨詢師的客人，所以作為主人翁要有良好的待客之道，讓來訪者感覺到花這個錢是值得的，這種心理服務是值得再次嘗試與長期堅持的。長期的關系必然要遵守諸多倫理還有邏輯的設置，有些事情來訪者必須知道，有些事情來訪者可以選擇性不知道，咨訪關系中還可能存在某些謊言，來訪者會說謊，這已經是非常普遍并且經過了多重研究的事實，我們每天都會撒謊，即使是在咨詢室中也會撒謊，咨詢師需要保持中立客觀...

很多討好型人格也會擁有很多相同或類似的認知歪曲，以至于他們通常會假設非常壞的結果一定會發生，抗拒探索其他的可能性。他們可能很難意識到，我們對他人的拒絕，本就是一種合理的選擇。為了改變他的認知歪曲，咨詢師要求他嘗試拒絕別人，從小事做起，并將他人的反饋一一記錄下來，其目的就是幫助患者認識到，拒絕他人并不一定會帶來非常糟糕的結果。這種方法基于認知行為療法（CognitiveBehavioralTherapy），通過對自己的想法、行為、結果的客觀記錄，人們通常會發現，他們想象中的壞結果很少發生，進而改變不合理的認知與行為。這種練習雖然一開始很奏效，但當患者經歷被同事們瘋狂灌酒，事后被迫買單...

婚姻出現問題，更多時候是因為一方心中的“理想化”有名心理咨詢師陳海賢老師說，有時候人們不是選擇了眼前的伴侶，而是選擇了心里理想化的情人。就像艷子，她把老公理想化了，認為老公“應該”主動分擔家務，但對于老公來說，他會認為，自己媽媽在幫忙，你要我做什么，我也會做，這不是已經做得很好了嗎？換句話說，艷子老公并沒覺得他們之間的感情有問題。這是很多婚姻出現問題的原因，即雙方的心理預期不同。第一種情況：只有女人覺得婚姻出了問題，男人覺得關系很好，沒什么問題，就像艷子夫妻；第二種情況：女人覺得問題很嚴重，但男人覺得問題不大，或沒必要去解決；第三種情況：雙方都覺得婚姻存在問題，女人很焦慮，會找朋友...

首先，一個心理咨詢師的養成費用并不低。要花大筆的學費取得心理專業證書，再花大筆的錢考一個心理咨詢證書。結果考完證還沒辦法上崗，得再花大筆的錢參加大量的培訓，學習各種流派的操練技術。還要參加個人體驗，也就是找人給自己做咨詢——因為心理咨詢師是用自己的人格來做具體的工作，因此要確保自己的人格健康。接下來，還要在每次咨詢后尋求督導來幫自己理清思路，以提高從業能力。這個過程，往往會伴隨一個咨詢師的整個職業生涯。從0開始，要投入至少5到10萬才能成為一個合格的心理咨詢師。而且就算合格了從業了，還是要繼續投入，繼續學習。可以說這個職業就是氪金氪出來的。人家重金打造，你卻想“白嫖”，是不是有點過...

國家二級心理咨詢師（具備以下條件之一者）：1、具有心理學、教育學、醫學專業博士學位者；2、具有心理學、教育學、醫學專業碩士學位，經心理咨詢師二級正規培訓達規定標準學時數，并取得結業證書者；3、取得心理咨詢師三級職業資格證書，連續從事心理咨詢滿3年，經心理咨詢師二級正規培訓達規定標準學時數，并取得結業證書者；4、具有心理學、教育學、醫學中級及以上專業技術任職資格，經心理咨詢師二級正規培訓達規定標準學時數，并取得結業證書，連續從事心理咨詢滿3年者。心理咨詢考什么？容易嗎？學習內容：三級和二級是共用一本基礎知識，一本習題冊的，考試時難度不同。三級和二級分別有一本技能書，三級側重嚴重和一般...

按照我國關于心理問題的劃分標準：一般心理問題，嚴重心理問題，神經癥。心理咨詢只能從事關于一般心理問題，嚴重心理問題，以及部分的神經癥的咨詢。這就造成了一種非常有意思的現象，到精神科醫院得出的結論往往比在一般心理機構得出的結論嚴重。看了這條法律規定，大家可能有點失落，從業方向太小了，限制太多了，那你大可不必擔心，因為你所處的國度，是全世界非常自由的國度。這第二十三條非常的兩個字是什么？是“服務”，之后我會和大家詳細提到，多了服務這二字，性質完全變了。有沒有必要考？一言以蔽之，二級證書是心理診所申報的必須條件!如何考取心理咨詢師證書？國家規定是這樣的：目前分為三級，二級和一級，注意，國...

一般可以從以下三方面來判斷是否需要心理咨詢：一是突發事件導致的知、情、意方面出了問題。突發事件包括失戀、失業、升學、離婚、死亡等臨時事件或人生轉折點，導致一個人在感知、情緒、意愿等方面的退行，而進入抑郁、焦慮、恐懼等情緒，無法排解。對于個人發生的很多的突發事件或創傷事件，朋友或親人并不能解決，當事人走不出不良情緒，這時需要尋求心理咨詢師的幫助。二是長期事件或情緒累積，對日常生活和工作造成了較大的影響。一個人成長中的童年創傷、負性成長事件、個體特質如強迫思維、強迫行動等，造成較大影響，影響日常生活，影響工作狀態等。每個人的人生歷程都不一樣，也都可能有這樣那樣的傷痛，由于當時的時機、條...

德·沙澤曾說過“奇跡是當事人與咨詢師之間的橋梁，將能使彼此一起共同創建咨詢的未來成功”。在這里我們可以套用一下：奇跡是孩子與父母之期間的橋梁，可以使你們一起面對問題，解決問題。與孩子相處的過程，也是家長成長的過程，畢竟作為父母這個職業，你也是從小白做起，從業也沒有幾年，為了更好的與小神獸相處，學點心理學，掌握有點溝通的小技巧還是很有必要的。（美）路易斯·科佐林諾著的《心理咨詢師的14堂必修課》，很有感觸，借著壹心理平臺心理學推薦官活動，寫出來與大家分享，不當之處敬請留言。剛開始就被本書封面上的一句話吸引“心理咨詢師的成長不糊完結，他們一直盡可能地了解自己和別人。咨詢師自身的成長更具...

每一個心理咨詢師，在職業生涯中，都難免遇到來訪者提出奇葩要求。要選出相當有殺傷力的要求，免費咨詢肯定榜上有名。很多咨詢師可能都有這樣的經驗：一旦知道自己在做心理咨詢師，很多親戚朋友都會跑來，向你咨詢“心理問題”，請你給他們一個解決方案?；蛘吒嬖V你ta的某某朋友或某某朋友的子女，近來遇到了哪些“心理問題”，希望你幫忙解決。當然，這一切都得是不要錢的。先不說從倫理規范上，咨詢師不能給親戚朋友做咨詢這種問題。單就不要錢兩個字，就可以引發咨詢師大量不良反應，包括：心跳加速，氣血上涌，血壓升高，表情管理失當等等。但作為心理咨詢師，為了面子考慮，還不能隨便生氣，要保持微笑和禮貌，其實早就內傷深...

面對這樣的問題，改變該怎么發生呢？北京蜀三和教育心理咨詢師說，其一，放下自己控制和要求的想法。也就是說，只要對方按照自己的要求做事，就不要再有“心甘情愿”的期待。就像艷子，她讓老公幫忙時，老公愿意做就好了，沒必要在意對方是否主動。就算是缺乏自發自愿，也要理解為愛的行為。其二，自己先改變，為的是能夠擁有重新選擇的能力。改變不是一個人的事，但是從一個人先改變開始的。伴侶之間的關系一直都存在著微妙的相互影響；如果一個人改變了，另一個人也常常會有一些改變。哪怕對方還是無動于衷，先改變的那個人也擁有了重新選擇的能力，因為那時的自己知道了，這段感情是否值得維系下去。其三，婚姻出問題，多想想“初心”?；橐鍪?..

第二步，澄清問題澄清問題，顧名思義，就是咨詢師通過對來訪者問題的分析，找到重要問題，即“病因”。這一步相當于醫生的“望聞問切”，很多來訪者并不知道自己的問題是什么，或者自以為是的想當然覺得自己的問題是什么，有些問題是表現，有些問題和咨詢無關，有些問題甚至都超出咨詢師的咨詢范圍。第三步，分析問題問題確認后，進入到對問題的挖掘、分析和討論階段。這一步就要用到專業領域的理論知識和咨詢技巧，不同的理論流派對問題的解釋不同，提出的解決方案和視角也會不同。因此，咨詢師會提供多種不同的解釋，讓來訪者自己選擇認同的一種。第四步，解決問題條條道路通羅馬，沒有的技術解決所有的問題，也沒有一種技術是荒廢的解...

你覺得，人什么情況下才需要去看心理咨詢？在很多人的認知里，只有“精神不正常”“心理有病”的人才會去做心理咨詢，他們覺得這很羞恥。其實，這是對心理咨詢很大的誤解。在楊紫看來，不只是羞恥感，更可怕的是很多人覺得有心理問題“根本不是個事兒”?！安灰敲闯C情嘛，有什么可難受的，你一個大男人，明天就好了?！睏钭舷Ｍ叭绻刑炷愕募胰嘶蛘吣愕呐笥迅嬖V你，他心情很不好的時候，你身為朋友，更加要意識到，他可能出現問題了，需要幫助?！逼鋵嵵灰阈睦镉胁皇娣母杏X，都可以去看心理咨詢。這恰恰是讓自己心理更健康、生活更美好的一種方式。你覺得，人什么情況下才需要去看心理咨詢？在很多人的認知里，只有“精神不正常”“心...

咨詢室中的謊言不單單意味著不信任，更多的還有信息表露的物抗，某些非常難以啟齒的柔弱也是需要去修通的地方，咨詢師如何對待謊言很大程度上影響了咨訪關系后期的信任度是否能夠把持。咨訪關系中主體信任還有體驗效果，咨訪關系需要①明確咨詢主體②構建信任關系③進入內在經驗，我們需要知道誰才是咨詢的主體，來訪者來到咨詢室中是來單純的聊天和傾訴嗎？難道來訪者不會有自己的朋友或者誰去傾訴嗎？來訪者是要建議嗎？好的咨詢師能夠不斷積極引導來訪者去進行思考并且逐漸能夠獲得自立。咨訪關系本身作為心理體驗，能夠有帶來多大成效除了咨詢師的能力專業三觀倫理個人魅力，或許也離不開本身是否能夠讓人信任，能夠讓來訪者在咨...

心理學上有個互補定律，說的是人在需求、能力、特長、性格等方面會有不同點，當雙方的需要和滿足途徑剛好互補時，兩個人更容易相互吸引。比如，一個內向的男生，特別希望自己能夠變得外向，那么他就很可能喜歡外向的女生，而這個外向的女生如果剛好喜歡內斂的男生，他們就容易成為情侶，這就是互補的吸引力。北京蜀三和教育認為這種互補的親密關系，從長遠角度來說，容易形成不對等的關系。在一個短期的關系里，一個內向一個外向，一個強硬一個柔軟，一個退一個進，是很理想的狀態，兩個人都有各自的角色，且安于這個角色，而從長遠來說，這樣的互補關系就是束縛，讓兩個人的關系變得不平等。因為這種看似穩定關系的背后，缺少變化，...

其實，這個“偷偷去考個心理咨詢師”可能涉嫌虛假宣傳，因為2017年底以后，中國并沒有官方意義上的心理咨詢師考試，所以這則廣告號稱的“全國XX”組織的考試，可能只是集錢游戲。而且，一個門檻那么低，好像你繳費了，就可以拿到的證，又能有多少專業性和信譽可言？所以你交費去學這個東西，可能就是一種智商稅。然而，我倒覺得，關鍵的問題并不在這里。這則廣告之所以值得廣告商大面積投放，背后是有其邏輯的：還有一個更深層的原因，心理問題是普遍性存在的。我有個判斷，從上到下，從年輕到年長，各階層心理問題的爆發率遠大過疾病的爆發率，而且不一定與疾病爆發率成正比。絕大多數的人，既要受制于yiqing帶來的種種...

我希望自己不在孤島，更希望我找的咨詢師本就超越了/過孤島！如果你善于接受自己的局限，你將和我一起慶祝人生的缺憾這個世界是一個充滿缺憾的世界，從來不存在完美。如果有，更可能是一種不會真正起效的“強迫性傾向”。“天地尚且不全，況于人乎？”當老子在兩千多年前說出這樣的感慨時，這就是人生的一種洞察。無數個星光閃耀的夜晚，那些思想者努力的探索和尋覓的真相，被記載在人類進化的基因里，還有塵封的書籍和文章里。我希望我的咨詢師能具備基本的對于歷史和人生的素養。ta不一定要懂多少歷史典故，但至少ta不夸夸其談且務實，并越來越謙和與充滿思考，越來越能意識到自我人格的進化，這樣，于我而言，我就算沒有找到...

首先，一個心理咨詢師的養成費用并不低。要花大筆的學費取得心理專業證書，再花大筆的錢考一個心理咨詢證書。結果考完證還沒辦法上崗，得再花大筆的錢參加大量的培訓，學習各種流派的操練技術。還要參加個人體驗，也就是找人給自己做咨詢——因為心理咨詢師是用自己的人格來做具體的工作，因此要確保自己的人格健康。接下來，還要在每次咨詢后尋求督導來幫自己理清思路，以提高從業能力。這個過程，往往會伴隨一個咨詢師的整個職業生涯。從0開始，要投入至少5到10萬才能成為一個合格的心理咨詢師。而且就算合格了從業了，還是要繼續投入，繼續學習。可以說這個職業就是氪金氪出來的。人家重金打造，你卻想“白嫖”，是不是有點過...

如果用通俗的“察言觀色”來界定“讀心術”的話，那么，心理學確實研究了很多人的表達方式、生理表現、語言表達等方面的特征，形成了一系列的判斷。這些確實可以讓我們從對方的言談舉止中大概判斷對方此時的情緒，甚至判斷他的內心可能的活動。比如：害怕、掩飾等等。如果說可以“讀心”，或許咨詢師是運用了很多專業知識去探詢來訪者的潛意識，看到了來訪者意識防御下的內在。比如：口誤、筆誤背后的心理分析?？赡軐Ψ接X得這不過是日常的一個口誤或筆誤而已，誰沒有過呢？但心理學研究發現，口誤、筆誤都是有心理學意義的。也就是說，它都有可能隱藏著你內心未被覺察的某種東西。比如：婆媳矛盾中，來訪一再表述各種瑣碎小事，希望...

如果用通俗的“察言觀色”來界定“讀心術”的話，那么，心理學確實研究了很多人的表達方式、生理表現、語言表達等方面的特征，形成了一系列的判斷。這些確實可以讓我們從對方的言談舉止中大概判斷對方此時的情緒，甚至判斷他的內心可能的活動。比如：害怕、掩飾等等。如果說可以“讀心”，或許咨詢師是運用了很多專業知識去探詢來訪者的潛意識，看到了來訪者意識防御下的內在。比如：口誤、筆誤背后的心理分析?？赡軐Ψ接X得這不過是日常的一個口誤或筆誤而已，誰沒有過呢？但心理學研究發現，口誤、筆誤都是有心理學意義的。也就是說，它都有可能隱藏著你內心未被覺察的某種東西。比如：婆媳矛盾中，來訪一再表述各種瑣碎小事，希望...

德·沙澤曾說過“奇跡是當事人與咨詢師之間的橋梁，將能使彼此一起共同創建咨詢的未來成功”。在這里我們可以套用一下：奇跡是孩子與父母之期間的橋梁，可以使你們一起面對問題，解決問題。與孩子相處的過程，也是家長成長的過程，畢竟作為父母這個職業，你也是從小白做起，從業也沒有幾年，為了更好的與小神獸相處，學點心理學，掌握有點溝通的小技巧還是很有必要的。（美）路易斯·科佐林諾著的《心理咨詢師的14堂必修課》，很有感觸，借著壹心理平臺心理學推薦官活動，寫出來與大家分享，不當之處敬請留言。剛開始就被本書封面上的一句話吸引“心理咨詢師的成長不糊完結，他們一直盡可能地了解自己和別人。咨詢師自身的成長更具...

按照我國關于心理問題的劃分標準：一般心理問題，嚴重心理問題，神經癥。心理咨詢只能從事關于一般心理問題，嚴重心理問題，以及部分的神經癥的咨詢。這就造成了一種非常有意思的現象，到精神科醫院得出的結論往往比在一般心理機構得出的結論嚴重。看了這條法律規定，大家可能有點失落，從業方向太小了，限制太多了，那你大可不必擔心，因為你所處的國度，是全世界非常自由的國度。這第二十三條非常的兩個字是什么？是“服務”，之后我會和大家詳細提到，多了服務這二字，性質完全變了。有沒有必要考？一言以蔽之，二級證書是心理診所申報的必須條件!如何考取心理咨詢師證書？國家規定是這樣的：目前分為三級，二級和一級，注意，國...