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一般心理咨詢師都有以下幾個去處：1.心理機構心理機構如果直接招聘心理咨詢師，大多會有從業時間要求5-10年為比較好質，當然，他也招收實習生，工資低的可憐，你沒有機會接觸來訪者，你需要做一些很簡單的事，比如整理資料，宣傳......這段期間很少有機構會給你做專業培訓的，也就是之后的培訓，你還是需要自己去找，自己付費，這筆費用非常高昂，你那點可憐的實習工資養活自己還是問題。也就出現了這樣一個矛盾，5-10年的從業經驗怎么來？長時間的培訓怎么來？自我體驗時間怎么來？沒有這些沒法從業，沒法從業這些又沒地方來。2.監獄，戒毒所，福利站......這個比較有意思，可以考公務員進入，但是名額非常少，...

我們回歸到一個基本的點，那就是尊重勞動。心理咨詢確實是助人的行業，大部分咨詢師也確實有一顆助人之心。他們看到來訪者的成長與變化，也確實會由衷感到欣喜和歡樂。但他們考的畢竟是從業證書，而不是雷鋒證。就像理發、修電腦、換煤氣這些工作一樣，咨詢師也是憑本事吃飯，靠手藝賺錢。他們和世界上所有行業的從業者一樣，都有權利從自己的勞動中獲得回報。而且心理咨詢師的勞動是非常辛苦的。每次咨詢前，要準備各種協議和材料，跟來訪者解釋清楚工作性質。咨詢過程中，要打起十二分的精神，認真傾聽來訪者說了什么，承受來訪者的負面情緒，隨時評估來訪者的心理問題，努力共情，進行澄清，等等等等。咨詢結束后，還要寫報告，做...

什么是心理咨詢師？定義是這樣的：運用心理學以及相關學科的專業知識，遵循心理學原則，通過心理咨詢的技術與方法，幫助求助者解除心理問題的專業人員。但是這個范圍似乎很模糊。我們結合法律，進一步細化。《精神衛生法》第二十三條心理咨詢人員應當提高業務素質，遵守執業規范，為社會公眾提供專業化的心理咨詢服務。心理咨詢人員不得從事心理理療或者精神障礙的診斷、理療。心理咨詢人員發現接受咨詢的人員可能患有精神障礙的，應當建議其到符合本法規定的醫療機構就診。心理咨詢人員應當尊重接受咨詢人員的隱私，并為其保守秘密。這是《精神衛生法》中關于心理咨詢師的規定，相信很多人基本是搞不清楚什么叫做心理咨詢師，什么叫做心...

心理學上有個互補定律，說的是人在需求、能力、特長、性格等方面會有不同點，當雙方的需要和滿足途徑剛好互補時，兩個人更容易相互吸引。比如，一個內向的男生，特別希望自己能夠變得外向，那么他就很可能喜歡外向的女生，而這個外向的女生如果剛好喜歡內斂的男生，他們就容易成為情侶，這就是互補的吸引力。北京蜀三和教育認為這種互補的親密關系，從長遠角度來說，容易形成不對等的關系。在一個短期的關系里，一個內向一個外向，一個強硬一個柔軟，一個退一個進，是很理想的狀態，兩個人都有各自的角色，且安于這個角色，而從長遠來說，這樣的互補關系就是束縛，讓兩個人的關系變得不平等。因為這種看似穩定關系的背后，缺少變化，...

咨詢師是運用專業知識、技能和經驗，通過咨詢的技術與方法，幫助個人或組織解決問題或提供方案的專業人員。比如心理咨詢師、求職咨詢師、管理咨詢師、營銷咨詢師、戰略咨詢師等。咨詢一詞，在漢語中有商量、詢問、謀劃和征求意見的含義。當初，咨和詢為兩詞，咨表商量，詢表詢問。“咨詢”一詞當早見于《詩經》，其中有“載馳載驅，周愛咨詢”的詩句，意思是說，君譴使臣，要使臣悉心明白人家疾苦以告天下。古代為統治者出謀劃策的謀士、諫臣、軍師和食客等就是專門從事咨詢活動的人員。當然，中國古代所從事的咨詢活動以及對咨詢一詞的理解，都具有較大的隨機性、隨意性，跟現代咨詢活動是不可同日而語的。一、職業要求1、知識要求：一...

婚姻出現問題，更多時候是因為一方心中的“理想化”有名心理咨詢師陳海賢老師說，有時候人們不是選擇了眼前的伴侶，而是選擇了心里理想化的情人。就像艷子，她把老公理想化了，認為老公“應該”主動分擔家務，但對于老公來說，他會認為，自己媽媽在幫忙，你要我做什么，我也會做，這不是已經做得很好了嗎？換句話說，艷子老公并沒覺得他們之間的感情有問題。這是很多婚姻出現問題的原因，即雙方的心理預期不同。第一種情況：只有女人覺得婚姻出了問題，男人覺得關系很好，沒什么問題，就像艷子夫妻；第二種情況：女人覺得問題很嚴重，但男人覺得問題不大，或沒必要去解決；第三種情況：雙方都覺得婚姻存在問題，女人很焦慮，會找朋友...

心理學上有個互補定律，說的是人在需求、能力、特長、性格等方面會有不同點，當雙方的需要和滿足途徑剛好互補時，兩個人更容易相互吸引。比如，一個內向的男生，特別希望自己能夠變得外向，那么他就很可能喜歡外向的女生，而這個外向的女生如果剛好喜歡內斂的男生，他們就容易成為情侶，這就是互補的吸引力。北京蜀三和教育認為這種互補的親密關系，從長遠角度來說，容易形成不對等的關系。在一個短期的關系里，一個內向一個外向，一個強硬一個柔軟，一個退一個進，是很理想的狀態，兩個人都有各自的角色，且安于這個角色，而從長遠來說，這樣的互補關系就是束縛，讓兩個人的關系變得不平等。因為這種看似穩定關系的背后，缺少變化，...

心理咨詢的工作實際上就是把潛意識的內容意識化的過程，但是這個原理雖然說出來簡單，做到卻非常難，因為凡是被壓抑在潛意識當中的內容，意味著它不被我們自己所覺察、接納，所以真正的覺察其實是一種領悟，頓悟，靠別人給你講道理，告訴你是怎么怎么回事，完全不同。后者也許會讓我們變得清晰，能目睹真相，但只有真正的感受和領悟，才會帶來一個人人格層面的徹底改變。心理咨詢師做的就是這樣的工作，而心靈書寫就幫助我們承擔這樣的工作。所以心靈出現可以幫助我們什么呢？它可以幫助我們探索自己各種負面的情緒。它可以幫助我們覺察內心深處的需求。它可以讓我們真正的哀悼過去，用書寫的方式來解脫束縛。它可以讓我們珍惜當下，...

面對這樣的問題，改變該怎么發生呢？北京蜀三和教育心理咨詢師說，其一，放下自己控制和要求的想法。也就是說，只要對方按照自己的要求做事，就不要再有“心甘情愿”的期待。就像艷子，她讓老公幫忙時，老公愿意做就好了，沒必要在意對方是否主動。就算是缺乏自發自愿，也要理解為愛的行為。其二，自己先改變，為的是能夠擁有重新選擇的能力。改變不是一個人的事，但是從一個人先改變開始的。伴侶之間的關系一直都存在著微妙的相互影響；如果一個人改變了，另一個人也常常會有一些改變。哪怕對方還是無動于衷，先改變的那個人也擁有了重新選擇的能力，因為那時的自己知道了，這段感情是否值得維系下去。其三，婚姻出問題，多想想“初心”。婚姻是...

太多的流派、規則、應該出現在我們的世界里。我想，如果咨詢師的出現不是有著基本的“知行合一”的態度，那你又憑什么給我指導或者建議？一個父母如果不能去理解孩子，那么站在父母的立場，那只能是一種“指手畫腳”或者“居高臨下”。在這樣的前提下，父母仍然會怪罪孩子叛逆，想想這一定很可笑。難道不是么？我希望我的咨詢師，記住那些曾經自己被誤解的時刻，記住別人曾經動不動“隨地大小便”一樣的“指導”，那么ta就不會對我提出那些純粹自我想象一樣的要求。如果我面對的是一個這樣知行合一的人，我想即便ta不是圣人，至少給我一種真實對待生活的誠懇，這樣的人，才配得上被我尊敬，而一旦我尊敬、我相信，我也會做出一樣...

如果用通俗的“察言觀色”來界定“讀心術”的話，那么，心理學確實研究了很多人的表達方式、生理表現、語言表達等方面的特征，形成了一系列的判斷。這些確實可以讓我們從對方的言談舉止中大概判斷對方此時的情緒，甚至判斷他的內心可能的活動。比如：害怕、掩飾等等。如果說可以“讀心”，或許咨詢師是運用了很多專業知識去探詢來訪者的潛意識，看到了來訪者意識防御下的內在。比如：口誤、筆誤背后的心理分析。可能對方覺得這不過是日常的一個口誤或筆誤而已，誰沒有過呢？但心理學研究發現，口誤、筆誤都是有心理學意義的。也就是說，它都有可能隱藏著你內心未被覺察的某種東西。比如：婆媳矛盾中，來訪一再表述各種瑣碎小事，希望...

面對這樣的問題，改變該怎么發生呢？北京蜀三和教育心理咨詢師說，其一，放下自己控制和要求的想法。也就是說，只要對方按照自己的要求做事，就不要再有“心甘情愿”的期待。就像艷子，她讓老公幫忙時，老公愿意做就好了，沒必要在意對方是否主動。就算是缺乏自發自愿，也要理解為愛的行為。其二，自己先改變，為的是能夠擁有重新選擇的能力。改變不是一個人的事，但是從一個人先改變開始的。伴侶之間的關系一直都存在著微妙的相互影響；如果一個人改變了，另一個人也常常會有一些改變。哪怕對方還是無動于衷，先改變的那個人也擁有了重新選擇的能力，因為那時的自己知道了，這段感情是否值得維系下去。其三，婚姻出問題，多想想“初心”。婚姻是...

很多討好型人格也會擁有很多相同或類似的認知歪曲，以至于他們通常會假設非常壞的結果一定會發生，抗拒探索其他的可能性。他們可能很難意識到，我們對他人的拒絕，本就是一種合理的選擇。為了改變他的認知歪曲，咨詢師要求他嘗試拒絕別人，從小事做起，并將他人的反饋一一記錄下來，其目的就是幫助患者認識到，拒絕他人并不一定會帶來非常糟糕的結果。這種方法基于認知行為療法（CognitiveBehavioralTherapy），通過對自己的想法、行為、結果的客觀記錄，人們通常會發現，他們想象中的壞結果很少發生，進而改變不合理的認知與行為。這種練習雖然一開始很奏效，但當患者經歷被同事們瘋狂灌酒，事后被迫買單...

婚姻出現問題，更多時候是因為一方心中的“理想化”有名心理咨詢師陳海賢老師說，有時候人們不是選擇了眼前的伴侶，而是選擇了心里理想化的情人。就像艷子，她把老公理想化了，認為老公“應該”主動分擔家務，但對于老公來說，他會認為，自己媽媽在幫忙，你要我做什么，我也會做，這不是已經做得很好了嗎？換句話說，艷子老公并沒覺得他們之間的感情有問題。這是很多婚姻出現問題的原因，即雙方的心理預期不同。第一種情況：只有女人覺得婚姻出了問題，男人覺得關系很好，沒什么問題，就像艷子夫妻；第二種情況：女人覺得問題很嚴重，但男人覺得問題不大，或沒必要去解決；第三種情況：雙方都覺得婚姻存在問題，女人很焦慮，會找朋友...

“偷偷去考個心理咨詢師”的廣告為何那么火？首先，這一兩年經濟下行，對很多人而言，他的收入水平是下降的，迫切需要找一些渠道兼職添補進項。因此，“偷偷去考個心理咨詢師”這樣的廣告，很少會看到一些關乎情懷的東西，如助人助己等傳統心理咨詢師更關切的價值觀，反而是比較光裸地把對咨詢師的“好處”羅列，如薪水高、不用坐班等，這都是收入下降的人群迫切關心的。而且，比起送快遞、做保安，去做心理咨詢師，明顯高大上了很多，這是不能被拒絕的兼職選項。其次，一個人到了一定的年齡段，無論其之前有過多少職業積累，一定有一樣東西是可以保留下來的，就是一些人生的經驗。而中國人非常喜歡分享自己的人生經驗，告訴別人這件事怎...

無論遇到什么樣的來訪者請記住如下五句話：不論發生什么事，都不要慌亂。來訪者比你還緊張。如果你不明白前面的事情，就保持冷靜，知道弄明白為止。來訪者會認為你很在行。重要的是，只管挺過這一小時。當讀到這些文字的時候，自己曾經的經歷歷歷在目，甚至抱怨自己怎么沒有早一點看到這本書，如果當時看到了就不會有那么刻骨銘心的咨詢經歷了。初次咨詢，腦袋里想的是時間怎么過的這么慢？手心出汗，心跳加快，結束的時候感覺腦袋一片空白。回到辦公室回顧咨詢歷程和內容的時候，不知道做了什么，也不知道是否解決了來訪者的問題。后來在同儕督導的時候，慢慢回憶自己初次咨詢的時候，才明白歷程走的很快，很多問題自己沒有細究下去...

對于咨詢師的選擇，同樣，模式都有O2O的。首先，看他的學歷或學習背景，是否有專門的心理學學習背景，或厲害的培訓背書。一般來說，如果有心理學本科或碩士以上學歷或相關專業課程學習的，比如北京蜀三和教育的心理咨詢師三階段培訓課程、武漢東方明見機構的學院π碩士水平培養方案、中科院心理所的心理咨詢系統培訓、北師大心理咨詢碩士水平培訓課程等都是行業內水平較好的。其次，看他是否有行業內認可的執業資格證書，比如國家二、三級心理咨詢證，中國心理學會臨床注冊系統的注冊心理師或助理心理師或醫療衛生系統的心理治療師證等。這里要切記不要被之前被忽悠的ACI國際心理師證或一級心理咨詢師證或相關培訓證誘騙了。再...

很多討好型人格也會擁有很多相同或類似的認知歪曲，以至于他們通常會假設非常壞的結果一定會發生，抗拒探索其他的可能性。他們可能很難意識到，我們對他人的拒絕，本就是一種合理的選擇。為了改變他的認知歪曲，咨詢師要求他嘗試拒絕別人，從小事做起，并將他人的反饋一一記錄下來，其目的就是幫助患者認識到，拒絕他人并不一定會帶來非常糟糕的結果。這種方法基于認知行為療法（CognitiveBehavioralTherapy），通過對自己的想法、行為、結果的客觀記錄，人們通常會發現，他們想象中的壞結果很少發生，進而改變不合理的認知與行為。這種練習雖然一開始很奏效，但當患者經歷被同事們瘋狂灌酒，事后被迫買單...

對于改變這件事，北京蜀三和教育心理咨詢師說，首先我們要認識到，很多人不愿先改變的原因：原因之一，擔心自己先改變，對方會得寸進尺，于是想方設法改變對方，但改變對方是困難的。電影《囧媽》中徐伊萬把心里幻想的老婆設定在張璐身上，于是鍥而不舍地去改造她，后離婚收場，這就是試圖“改變”對方的后果。原因之二，害怕自己改變后，對方沒有改變，自己的付出沒用。確實會有這樣的情況，一方先改變了，對方還是不為所動，就像艷子和老公，也可能出現艷子愿意和老公溝通，但老公不行動的情況。其次，親密關系中，誰更痛苦，誰先改變。根據上述的分析，我們知道，如果期待對方改變來化解婚姻中的問題，很難實現，所以我們先改變。...

很多討好型人格也會擁有很多相同或類似的認知歪曲，以至于他們通常會假設非常壞的結果一定會發生，抗拒探索其他的可能性。他們可能很難意識到，我們對他人的拒絕，本就是一種合理的選擇。為了改變他的認知歪曲，咨詢師要求他嘗試拒絕別人，從小事做起，并將他人的反饋一一記錄下來，其目的就是幫助患者認識到，拒絕他人并不一定會帶來非常糟糕的結果。這種方法基于認知行為療法（CognitiveBehavioralTherapy），通過對自己的想法、行為、結果的客觀記錄，人們通常會發現，他們想象中的壞結果很少發生，進而改變不合理的認知與行為。這種練習雖然一開始很奏效，但當患者經歷被同事們瘋狂灌酒，事后被迫買單...