濕氣重了怎么排？自古就有“十人九濕”“千寒易去，一濕難除”的說法。據中華醫學會的統計，約140種疾病是因為頑固性濕氣引發的。祛濕是健康的關鍵，身體里的濕氣少了，很多現代病都會遠離我們，日常調理濕氣重的方法： 1、運動：可以通過運動來緩解壓力，促進身體新陳代謝，排出濕氣。跑步、游泳、瑜伽、太極等都是很好的選擇。 2、避免處于潮濕的環境：不要穿潮濕未干的衣服、蓋潮濕的被子。洗完澡后要充分擦干身體、吹干頭發。房間內的濕氣如果很重，建議多開窗透氣。 3、飲食：除比如說薏米、山藥、蓮子、赤小豆之類的。 4、拔罐按摩：這是一種傳統的中醫方法，祛濕的效果還不錯。還可以通過按摩腳底的涌泉穴和小腿的足三里穴，讓氣血變得越來 越足，加快體內濕氣排出。 5、定期用白云山維一植物精油調理保養也是除濕的好方法。現代人生活節奏快，每天朝九晚六，很多人沒有時間和精力到醫院、理療店、美容院去做調理保養。維一植物精油，是一款噴霧型驅風除濕、利水消腫的精油，由幾十種中草藥配制而成，區別于傳統養生過程中的繁復過程，簡單噴一噴，抹一抹，像用化妝品一樣簡單、方便，隨時可以噴在濕氣重的部位去濕。 含有紅花、人參、姜、當歸、遠志、天麻等幾十種植物成分配制而成的植物精油，只需一小瓶，健康帶回家。維一精油功效作用

大部分的人都處于亞健康狀態。亞健康是身體、心理上處于健康與疾病之間的一種狀態，有疲倦乏力，睡眠不好多夢，記憶力下降，注意力不集中，易感冒發燒，抵抗力下降等表現。平常生活不規律、飲食不健康、運動少、工作壓力大等因素都能引起亞健康。 亞健康狀態的預防和調理包括以下幾個方面： 一，均衡營養。食物多樣性，才符合科學合理均衡營養觀念。 二，保障睡眠。睡眠應占人類生活三分之一左右的時間，睡眠不足，已成為影響健康較普遍而嚴重的問題。 三，善待壓力，做好心理建設。情緒使人的身體緊張疲勞。要學會放松，讓自我從緊張疲勞中解脫出來。 四，培養興趣。興趣愛好可以增加活力和情趣是生活更加充實，生機勃勃，豐富多彩。 五，戶外活動。要堅持定期抽出一定的時間進行戶外活動。 六、適當定期調養。中醫針灸、拔火罐、艾灸、刮痧、精油芳香調理、按摩、推拿等方法調養。貴在持之以恒！特別是精油芳香調理，獨特的香味能快速舒緩緊張的情緒和心理，而中醫草本白云山維一植物精油中特有的藏紅花、過山龍、川芎、人參、黨參、當歸、天麻等幾十種中yao成分，能調養氣血化淤、通經活絡、強筋健骨，快速緩解疲倦乏力、委靡不振等亞健康問題，值得一試。 貴州疏經植物精油功效明迪經銷的精油使用方法十分簡單，只需要將它適量的噴在需要頸肩腰腿部、關節等部位，稍加按摩就可以了。

酸脹痛是可以“噴”掉的 酸、麻、脹、痛是不同的幾種癥狀，這些癥狀沒有哪個更嚴重之說。不同的疾病可能有不同的癥狀，同一種疾病的不同患者也可能表現出不同的癥狀。例如腰椎間盤突出導致的坐骨神經受壓引起的下肢的癥狀，可以表現為酸脹，也可以表現為疼痛、麻木。酸、麻、脹、痛說明不同組織損傷的癥狀，主要情況如下： 1、酸：肌肉勞損造成乳酸堆積，表現為局部肌肉酸痛無力； 2、麻：感覺受損后但感覺沒有完全消失，此時感覺減退，表現為麻； 3、脹：炎癥刺激造成的癥狀表現為紅、腫、熱、痛，炎癥會引起局部組織出現腫脹； 4、痛：大腦神經、局部周圍神經受刺激，可表現為疼痛癥狀，跟脹有所區別。 出現以上癥狀，除了到醫院檢查zhi療外，用精油輔助調理也是一種非常有效的方式。白云山維一植物精油，是一款噴霧型打通經絡的精油，由幾十種中草藥配制而成，區別于傳統養生過程中的繁復過程，簡單噴一噴，抹一抹，像用化妝品一樣簡單、方便，隨時可以噴在酸麻脹痛處及時緩解。 俗話說，經絡通百病，經絡瘀堵源于濕寒所致。很多酸麻脹痛都是因為經絡淤堵、濕氣重才形成病的。而精油的中yao材成份具有調養氣血、疏通經絡、舒骨、驅風除濕的功效。

周艷介紹，一般精油導入的方式有以下幾種。一是采用皮膚導入的方式。由于精油分子很小，所以很輕易就能透過毛孔、汗腺等導管導入皮膚底層，滲透到微血管中，再經過血液循環到達全身，也叫經皮吸收。二是精油通過鼻腔等黏膜吸收的方式導入。吸嗅是透過鼻腔黏膜，栓劑是透過肛門或者陰道黏膜，會迅速進入微血管，再透過血液循環到達全身。三是通過胃腸道吸收。利用口服的方式，讓精油到達胃和小腸，通過小腸絨毛吸收后，經血液循環系統而到達全身。 　　“對于精油的利用，一定要根據身體亞健康的狀態、要調理的疾病的種類以及疾病發生的部位和系統，然后決定精油的導入途徑”。比如，肌肉骨骼肌系統的損傷，以按摩調理方法為較佳；上呼吸道以熏香和鼻腔噴劑為主；下呼吸道則以精油肛門栓劑的調理效果較快，因精油栓劑不受肝臟首過作用的影響，生物利用度可達90%以上如果病人已經感冒發燒了，用熏蒸和涂抹的方式使用精油，雖然能起到一定效果，但是涂抹、按摩使用精油的生物利用度低，對于感冒發燒的急癥，使用精油肛門栓劑的導入方法獲得的調理效果較好。 “無論哪一種導入方式，在日常生活中都應咨詢專業調理師或具有芳香療法調理師資質的醫生后再進行使用。” 明迪經銷的精油，獨特中醫古法配方，疏通經絡、除濕利水，產生持續熱能，讓全身元氣充盈，煥發無限活力。

我就是一個濕氣特別重的人，經常感到疲倦、喝欠連天、想睡、全身沒勁、頭發出油、頭皮發癢，兩天不洗就油膩膩的貼在頭皮上，那個難受勁，記憶猶新！在除濕的道路上我嘗試了各種方法，一直在尋找適合自己的安全、有效、簡單、方便的祛濕方法。很偶然的機會，朋友推薦給我一款中醫復方植物精油。 朋友告訴我，這款中醫維一植物精油與其他精油不同之處在于：滲透力強！我是做管理工作的，經常在辦公室里一坐就是越來，2020年的夏天特別熱。我整天呵欠連連，想睡，睡了起來還是覺得累，身體整個向下墜，上樓梯腳都提不動，我想起朋友推薦的精油祛濕排寒，我把2盒精油拿上去了美容院推背，用上精油幾秒鐘就發熱，熱乎乎的感覺，我一輩子都忘不了！美容師給我用了1瓶，居然不油膩！幾個小時過后，我的背一直都是熱乎乎的，整個人覺得輕松了不少。我當時就打電話給朋友，讓她給我寄過來一件30瓶，接著用了10來天，越來比越來輕松，越來比越來精神好。如果你也有我這樣的濕氣狀況，不妨一試。每個人的體質和身體情況各不相同，想要找到適合自己的好產品，解決問題，只有不斷地嘗試那些安全、能保證質量和效果的產品。功夫不負有心人，我找到了！膝蓋痛僵硬怎么辦？明迪經銷的植物精油5秒滲透進肌膚，疏通經絡，養血強健筋骨，迅速酸痛僵硬。貴州疏經植物精油功效

明迪經銷的植物精油，是一款適合低頭族、久坐族、辦公室人群、中老年人等人群疏通經絡的產品。維一精油功效作用

頸肩腰腿疼痛的預防 1、倡導正確的鍛煉：鍛煉能提高人的身體協調性，抗病能力，但不正確的鍛煉方式會適得其反。鍛煉要堅持安全、有效、適量三個原則。許多人胡亂加以鍛煉，如腰痛時反復屈伸腰部，膝痛時還經常做下蹲運動。許多人覺得鍛煉越多越好，越久越好，而這些錯誤的鍛煉方法將會誘發頸肩腰腿疼痛的產生或者加劇病情。 2、養成良好的生活習慣：良好生活習慣是避免頸肩腰腿疼痛的發生或加劇發生的重要一環，正確的生活習慣應避免長時間維持同一姿勢或重復同一動作。如上網、玩手機、玩牌、玩麻將等，同一姿勢持續30～50分鐘后，要做2～3分鐘的關節放松運動，只有改掉“低頭族”、“葛優躺”等不良行為，才能真正意義上預防好頸肩腰腿疼痛的發生。 3、避免感受風寒濕邪 中醫認為：風寒濕三氣雜至合而為痹也。其風氣勝者為行痹，寒氣勝者為痛痹，濕氣勝者為著痹也。這段話的含意就是頸肩腰腿疼痛的發生和天氣有關，特別是與風寒濕的侵襲關系密切，屬中醫風濕痹證范疇。 頸肩腰腿疼痛屬常見病、多發病，危害不小。若您也有相關癥狀的話就要及時做好預防保健，如果仍不能改善，就要立即就醫咨詢，做到早調理，早康復！維一精油功效作用

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