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骨頭變 “脆” 啥信號?一圖看懂骨質疏松早期表現!

來源: 發布時間:2025-07-02

一、骨骼疼痛

骨質疏松早期,患者常常會感到骨骼疼痛,尤其是腰背部疼痛較為常見。這是因為隨著骨量的流失,骨骼的結構變得脆弱,無法承受正常的壓力,從而刺激周圍的神經末梢,引發疼痛。這種疼痛一般在長時間站立、久坐或夜間休息時加重,而適當活動后會有所緩解。但如果活動過度,疼痛又可能加劇。比如,老年人在長時間做家務后,腰背部疼痛明顯,休息一會兒會減輕,但繼續彎腰勞作,疼痛又會再次出現。

二、身高變矮

身高變矮也是骨質疏松的一個重要早期表現。人體的椎體主要由松質骨組成,當骨質疏松發生時,椎體中的骨小梁逐漸稀疏、變細,椎體容易被壓縮變形。每個椎體被壓縮幾毫米,多個椎體累積起來,身高就會明顯變矮。一般來說,身高縮短 3 厘米以上就需要警惕骨質疏松的可能。例如,原本身高 170 厘米的人,幾年后發現自己身高只有 167 厘米甚至更矮,這可能就是骨質疏松在作祟。

三、駝背

隨著椎體的壓縮變形逐漸加重,患者可能會出現駝背的現象。開始時可能不太明顯,但隨著病情進展,駝背會越來越嚴重。這是因為椎體前方的骨質流失比后方更快,導致椎體前方高度降低,脊柱的生理曲度發生改變,從而形成駝背。駝背不僅會影響患者的外觀形象,還可能會壓迫胸腔內的臟器,影響心肺功能。比如,一些老年人彎腰駝背嚴重,呼吸也會變得急促,這就是因為駝背擠壓了胸腔空間,影響了肺部的正常擴張。

四、易骨折

骨質疏松患者的骨骼變得脆弱,輕微的外力就可能導致骨折。早期可能表現為在日常生活中,不小心滑倒、輕微碰撞甚至咳嗽、打噴嚏等都可能引發骨折。最常見的骨折部位包括腕部、髖部和椎體。例如,老年人在行走時不慎滑倒,手掌撐地,就可能導致腕部骨折;或者在上下樓梯時不小心扭傷,就可能引發髖部骨折。而且,骨質疏松患者骨折后的愈合時間也比正常人長,再次骨折的風險也更高。

五、牙齒松動

牙齒的穩固依賴于牙槽骨的支持,當骨質疏松發生時,牙槽骨也會受到影響,骨密度降低,牙槽骨逐漸吸收。這會導致牙齒周圍的支持組織減少,牙齒變得松動,甚至脫落。牙齒松動一般先從個別牙齒開始,逐漸發展到多顆牙齒。比如,中老年人原本牙齒狀況良好,但突然出現一兩顆牙齒松動,經過檢查排除了牙周炎等其他疾病后,就需要考慮是否與骨質疏松有關。

廣州中興運動損傷??漆t院(簡稱中興醫院)是廣東省二級專科醫院,中興醫院在繼承牛氏中醫正骨療法的基礎上,貫徹“整合醫療”理念,構建了傳統中醫正骨、現代骨科診療、運動功能評估與康復有機融合的三大技術體系,能為就診患者提供集預防、評估、診療、康復為一體的綜合服務。醫院年均接診量十多萬人次,服務范圍輻射粵港澳乃至全國。


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