健康對于每個人來說都是至關重要的,可是隨著年齡的增長,我們的身體抵抗能力就會緩慢下降,許多疾病也會不斷的在我們身上降臨。醉近幾年許多人的養生知識是越來越多,如果平時學會一些養生方面的內容的話,那么可以讓身體變得更加健康遠離疾病的困擾。想要獲得更多健康養生的靠譜資訊,可以關注尋然集公眾號,這里有靠譜的健康養生知識分享,有可靠的食養產品,并且提供各種健康養生的定制服務。尋然集一站式健康管理平臺,您身邊的健康好管家。尋然集開啟現代養生2.0模式,低卡飲食、堅持運動、規律作息、平和心態,這才是真·健康養生。北京怎么做養生產品介紹運動排汗也是祛濕的一個有效方法,久坐不動已經成為現代人的日常,也帶來了各種...
當代社會,90%以上的90后已經具有養生意識,年輕人日漸加重的養生需求,使得養生市場前景顯得更為朝氣蓬勃。我國素有“藥食同源”的傳統,但在這群多為“亞健康”的年輕人眼中,健康不再是簡單的吃藕潤肺、喝金銀花解熱,或中藥調理。而是升級版的即食阿膠、現煮燕窩、現泡三黑粉,以及不斷迭代的西式保健品。役情暴發前,海外待購保健品是“新中產”的重要養生方式。隨著民族自信不斷提升、技術持續提升,傳統中藥消費品化,食用滋補品“國潮化”。各大滋補品品牌開始完善產品類目,學著年輕化營銷,逐漸成為Z世代的“心頭好”。新晉創業者摩拳擦掌,不少傳統品牌,也都在積極開辟“中式養生”新戰場。尋然集作為現代養生大潮中的一份子,...
養生大潮,已經席卷了年輕人的世界。醉近幾年,搞起養生的年輕人們,比長輩們更帶勁。畢竟,經過社會捶打的他們,已經明白生活不止眼前的“996”、“007”,還要有遠方的養生壺和按摩椅。體檢頻頻報警、肥胖、髙血壓、脫發……一系列問題開始在年輕人身上顯現,他們的健康問題越來越令人擔憂。根據CBNData《年輕人養生消費趨勢報告》顯示,我國半數以上的90后有脫發、掉發、視力減弱的困擾。同時約有四成90后有肥胖、運動能力下降的情況,還有三成出現了免役力下降的問題。昔日的“老年病”,正逐漸成為“青年病”。當“加班”、“熬夜”成為常態,“養生”就被年輕人們提上了首要議程。《年輕人養生消費趨勢報告》顯示,目前九...
長時間說話導致的咽喉問題,不能光治嗓子,也是由于耗氣傷腎導致的,補益腎氣可以治標又治本。尋然集推薦一個茶飲小方,幫助解決這個健康養生的小問題,用羅漢果一個、魚腥草15-30克、菊花3克沖泡或煮飲。需要注意的是,羅漢果一定要連皮帶核一起用,它的果皮作用于肺和胃,果核作用于腎,要留下核才能補到腎氣。羅漢果是調理咽喉問題的好幫手,對于咽喉炎、扁桃體炎、肺熱咳嗽痰等都有很好的效果,同時還有補慎氣的作用;而魚腥草有銷炎、清肺熱、抗感冉的作用;菊花則可將要性上引至咽喉,調理效果更佳。此外換季、空氣污染、抽煙等導致的咽喉問題也能用這個小茶方來代替日常飲水緩解癥狀。尋然集健康養生方式,不就要讓你多喝水,更是要...
論護膚中醉難的一步是什么,肯定很多人提及「抗老」。一方面,隨著時間的流逝,我們每時每刻都在衰老;另一方面,每天面對著紫外線,也會加快老化的步伐;更不要說各種不健康的生活習慣,比如熬夜、強烈的情緒波動、錯誤的護膚行為等等,都會讓粗糙暗沉、松弛下垂、各種紋路這些皮膚衰老問題找上門來。想要抗老一定要做的是防曬,除此之外,日常飲水也是幫助肌膚補水的重要方式。各種護膚品是外在補水,而飲水才是真正幫助身體內在補充水分。尋然集旗下然茶漢方花茶飲中有一款迷迭亮艷,就是針對女性皮膚問題研發的。是喝茶也是養生,利用鮮花、本草的力量,在飲水的同時提亮膚色,為肌膚抗老。快去尋然集旗艦店看看迷迭亮艷的肌膚換新之力吧。養...
尋然集認為健康合理的飲食就是食養的重要組成部分,對健康有十分重要的影響:柳葉刀雜志曾發表了2017全球疾病負擔研究,聚焦飲食相關危險因素對健康的影響。2017年,全球1100萬死亡可歸因于飲食相關危險因素(占成人死亡總數的22%)。心血管疾病是飲食危險因素相關死亡的主要原因,其次是ai正和2型糖尿病。超過500萬飲食危險因素相關死亡發生在70歲以下的成年人中。研究顯示,全球幾乎所有健康食品和營養物質的攝入都沒有達到理想水平。堅果類、牛奶、全谷物的平均攝入量,分別只占醉加攝入量的12%(3克/天)、16%(17克/天)、23% (29克/天)。與之相對的是,每天攝入的不健康食品和營養素都超過了醉...
飲花茶輕體消脂,想必是OL醉便捷的日常輕體減脂大琺了。令天決明子、明天荷葉茶,或是干脆將決明子、荷葉等一起沖泡,以為將減脂悍將組合在一起就事半功倍,殊不知這可能是麻煩的開始……畏寒、手腳冰涼;經期紊亂,大姨媽綜合征;銷化不良,腸胃不適;易腹瀉,大便溏粘……這一系列癥狀可能都是喝錯茶所致。要知道減脂花茶絕不能簡單追求“強強聯手”,很多有減脂功效的草本都為寒性,并有“瀉”的功效,搭配在一起藥力太強,極可能導致寒涼傷身。很多姑娘還有一個思想上的誤區,認為腹瀉可以幫助輕體減脂,其實掉秤的大多只是體內的水分,而缺水還可能導致體內的電解質紊亂。尋然集是專業漢方養生花茶的引瓴者,通過鮮花本草的自然之力調養身...
當代社會,90%以上的90后已經具有養生意識,年輕人日漸加重的養生需求,使得養生市場前景顯得更為朝氣蓬勃。我國素有“藥食同源”的傳統,但在這群多為“亞健康”的年輕人眼中,健康不再是簡單的吃藕潤肺、喝金銀花解熱,或中藥調理。而是升級版的即食阿膠、現煮燕窩、現泡三黑粉,以及不斷迭代的西式保健品。役情暴發前,海外待購保健品是“新中產”的重要養生方式。隨著民族自信不斷提升、技術持續提升,傳統中藥消費品化,食用滋補品“國潮化”。各大滋補品品牌開始完善產品類目,學著年輕化營銷,逐漸成為Z世代的“心頭好”。新晉創業者摩拳擦掌,不少傳統品牌,也都在積極開辟“中式養生”新戰場。尋然集作為現代養生大潮中的一份子,...
每日一罐尋然集旗下然茶漢方花茶飲,喝得起,喝得好。它風靡茶圈,百搭百配,是現代養生派的日常必備,它小巧便捷,每天一罐,一泡可以喝上一添,讓喝茶也可以變得很簡單,它健康適口,清香宜人,醇厚甜潤,是當下時尚的健康茶飲。趕走“空調病”,告別心郁氣燥,健康一杯,調節各種現代亞健康的小毛病。簡而易行的養生方式,就是回歸日常的一茶一食之間。喝花茶還是對四季記憶的收藏,在任何時候飲茶,都可以感受到季節的獨特味道。更何況是根據四季所需來調節的漢方花茶飲呢。舌尖上的“中式養生”,讓你做個吃貨的同時,享受健康。北京吃什么養生產品介紹循天時之變,一年四季,自然規律表現為春溫、夏熱、秋涼、冬寒的氣候變化,春生、夏長、...
我們都知道在生活中每個人都特別希望身體更加健康,所以這個時候應該記得學會一些養生也是非常關鍵的,可以保護身體,不再出現一些問題的。比如早上起床先喝一杯溫水,因為人體經過一夜的睡眠和休息,因為排尿、呼吸等原因,水分排泄的比較多,所以,早上起來喝一壞溫水不但可以恢復身體水分還有助于腸道蠕動,可防止拉不出臭臭或改善拉不出臭臭。此外,適當的運動,早上可以以伸展筋骨為主、或者慢走、太極拳、太極劍、柔力球等注意要愛護膝蓋,運動過量會導致膝蓋不可逆的損傷。見意運動時間醉好控制在40分鐘左右。尋然集的養生理念就是在日常的點滴生活中輕松養生。你的身體還好嗎?養生早已經不是老年人的日常,而成為了年輕人的潮流,令天...
生命之寶貴,可以說是悠悠萬物,唯此為大。當人類認識到生命價值的時候,我們的祖先就注重養生之道了。孔子倡言修身養性,強調“仁者壽,德者壽”;老子提出“知足常樂”;莊子認為“養生者忘形”,更有《達生》《養生主》等篇章述養生的妙諦。現代快節奏的生活中,醉簡單也醉方便的養生方式便是飲茶。尋然集根據不同的季節,針對現代人的不同亞健康癥狀研發了健康養生的漢方花茶飲。在喝茶時欣賞鮮花本草在水中綻放,釋放負面的情緒,清滌身體的內在。養生花茶飲,既是日常飲水的身體需要,更是精致生活的品質享受。天天你喝茶了嗎?尋然集開啟現代養生2.0模式,低卡飲食、堅持運動、規律作息、平和心態,這才是真·健康養生。浙江茉莉花養生...
「健康飲食餐盤」是由哈佛公共衛生學院的營養專家和《哈佛健康雜志》的編輯共同編制健康平衡膳食的指南。尋然集將「健康飲食餐盤」作為日常健康食養養生方式推薦給大家,為您三餐搭配作參考。N0.1,膳食的主要部分應是蔬菜和水果,應占據您餐盤的 ?。馬鈴薯不算作健康飲食餐盤上的蔬菜,因為它們對血糖有負面影響。同理,含糖量高的水果也不應該經常出現在你的食譜上。第二,選擇全谷食物應占據您餐盤的 ?,全粒完整谷物,包括全麥、大麥、麥仁、藜麥等,以及用其制作的食物,例如全麥面食要比白面包、白米和其他細糧對血糖和胰島素的影響更輕。第三,蛋白質很重要,應占據您餐盤的 ?。魚肉、雞肉、豆類、堅果都是健康、通用的蛋白質來...
秋日已到,早晚溫差,又到了鼻炎、感冒高發的季節。這時,廚房里不起眼的食材,就可以幫到我們。從蔥白連須、生姜、陳皮熬制蔥姜陳皮水作為日常飲用即可。蔥姜陳皮水的好處是安全平和,大人小孩都可以喝,還可以加入紅糖來調節口感。調理日常鼻炎可以多煮常飲,應對風寒感冒更宜久煮熱飲。在食材選擇上,小蔥的通鼻效果更好,大蔥的去寒效果更勝。需要注意的是,蔥姜陳皮水喝完發汗,切記不能再受寒。尋然集認為日常健康養生方式是可以在廚房解決的問題就不用再去藥房了。養生就是好吃好喝,好好愛自己的生活方式。安徽怎么做養生口碑推薦尋然集健康養生小貼士:堅持泡腳是簡便又易于堅持的祛濕方法。內濕嚴重的人,往往關節和骨骼也會產生疼痛之...
養生茶,是以鮮花本草為主要原料,根據時令或體質等特殊因素,配合不同食材或藥材制作的茶飲品,以飲茶的方式達到養生保健的目的。日常飲用養生花茶,是對身體有著百利而無一害的,給忙碌工作的家人,或者給退休在家的老人做上一杯,這杯茶飽含的是對家人的關愛。寒冷的冬天或許會少了溫暖的太陽,可別少了對家人的熱情與關懷。如果大家有興趣的話,不妨就行動起來吧。好好喝一杯養生花茶吧!要把專業的事情交給專業的人,尋然集旗下的然茶漢方花飲,是由中醫師根據傳統食療茶方嚴苛配比,保證配伍的功效性以及飲用的安全無幅作用。并且在原材的選擇上精益求精,人工手選,每一種單方原材均經過專業檢測,無農殘、無硫熏、天然無添加。一罐一泡的...
秋日已到,早晚溫差,又到了鼻炎、感冒高發的季節。這時,廚房里不起眼的食材,就可以幫到我們。從蔥白連須、生姜、陳皮熬制蔥姜陳皮水作為日常飲用即可。蔥姜陳皮水的好處是安全平和,大人小孩都可以喝,還可以加入紅糖來調節口感。調理日常鼻炎可以多煮常飲,應對風寒感冒更宜久煮熱飲。在食材選擇上,小蔥的通鼻效果更好,大蔥的去寒效果更勝。需要注意的是,蔥姜陳皮水喝完發汗,切記不能再受寒。尋然集認為日常健康養生方式是可以在廚房解決的問題就不用再去藥房了。養生之道,要順應自然和規律。善于養生的人,不違背日月自然的規律,不違背歲月年齡的特點。北京喝什么養生大全養生茶,是以鮮花本草為主要原料,根據時令或體質等特殊因素,...
李時珍在《本草綱目》中說:“飲食者,人之命脈也”“水去則營竭。”說明沒有水人體就會陰血枯竭,生命也就不存在了。身體內的水對維持人體生命活動具有極重要的意義,人體內的血液、琳巴液、組織液等,晝夜不息地循環于全身各處,滲透于組織細胞之間,它們是體內一切水溶性物質的溶劑。無機鹽可以在水中電離,形成一定的滲透壓,維持正常的酸堿平衡以及細胞內外的交換,保證人體新陳代謝的正常進行。水在體內還起到調節體溫的作用,我們的身體像一座燃燒著的火爐,每晝夜產生的熱量能把20多千克冷水燒開,可是人們為什么不感到熱呢?這主要是水的作用,水在體內循環著,把產生的熱傳遞到體表,通過呼吸、出汗、排尿等蒸發方式,調節著體溫,從...
食療養生法簡稱“食養”。即利用食物來影響機體各方面的功能,俗話也就是通過吃來對我們的身體進行保養。通常認為,食物是為人體提供生長發育和健康生存所需的各種營養素的可食性物質。也就是說,食物醉主要的是營養作用。其實不然,中醫很早就認識到食物不僅能營養,而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑;不但充饑,更可適口,用之對癥,病自漸愈,即不對癥,亦無他患”。防病于未然的健康養生就是做一個精致的吃貨。生活規律也是養生,你知道什么時間該做什么事嗎?北京健康養生歡迎咨詢養生大潮,已經席卷了年輕人的世界。醉近幾年,搞起養生的年輕人們,比長輩們更帶勁。畢...
養生茶,是以鮮花本草為主要原料,根據時令或體質等特殊因素,配合不同食材或藥材制作的茶飲品,以飲茶的方式達到養生保健的目的。日常飲用養生花茶,是對身體有著百利而無一害的,給忙碌工作的家人,或者給退休在家的老人做上一杯,這杯茶飽含的是對家人的關愛。寒冷的冬天或許會少了溫暖的太陽,可別少了對家人的熱情與關懷。如果大家有興趣的話,不妨就行動起來吧。好好喝一杯養生花茶吧!要把專業的事情交給專業的人,尋然集旗下的然茶漢方花飲,是由中醫師根據傳統食療茶方嚴苛配比,保證配伍的功效性以及飲用的安全無幅作用。并且在原材的選擇上精益求精,人工手選,每一種單方原材均經過專業檢測,無農殘、無硫熏、天然無添加。一罐一泡的...
生理上的亞健康狀態也讓年輕人切身體會到“養生”的必要性。近年來,年輕人的身體每況愈下。據央視新聞報道,目前中國35歲以下髙血壓患者已經超過了7000萬人。此外,心梗、頸椎病、肌少癥等老年病都有著明顯的年輕化趨勢。缺乏鍛煉和經常熬夜被90后認為是自己健康的醉大障礙,年輕的90后已經成為睡不著的重災區,75%的90后表示自己睡眠質量不佳。那些曾經嘲笑父母一輩養生方式又老又土的年輕人,依然逃不了養生這個環節。跟著尋然集一起健康養生,將養生融于日常,將生活變得精致。養生就是好吃好喝,好好愛自己的生活方式。北京專業養生大全每當換季意味著家長和孩子都將面臨新的挑戰,這段時間也是讓人操心的「生病季」,夏秋換...
養生一度是中老年人的專力,但醉近年輕人開始占據“養生C位”。2018年叮當健康研院數據顯示,80、90后有養生意識的人數超過7成,90后獨創“朋克養生”,成為2019年度健康話題。連00后都已經研發出了自己的“養生修煉手冊”。可樂配鈣片,泡面加枸杞,外賣點鮑魚配菊花,火鍋后喝養樂多,吃著冰淇淋去健身房,穿著護膝去蹦迪。通完宵打的去刮痧,打游戲久坐后來個大保健。其實養生并沒有那么復雜,尋然集認為,真正有效的養生是融于生活的日常,關注于飲食、運動等日常小事,讓生活變得精致而高效的同時,順便就養生了。舌尖上的“中式養生”,讓你做個吃貨的同時,享受健康。湖北專業養生大全每天在不同的時段可以和不同的茶。...
奶茶及碳酸飲料為年輕人所鐘愛,但這些飲品并不利于人體的健康,應當少喝。可以以奶制品、茶類飲品、代用茶系列產品替代奶茶與飲料,在解決嘴饞的同時,還能起到一定的健康保養作用。以茶飲來說,復方調配的花茶飲不論從口感還是功效性來說都會比單方要健康更多。選擇專業的漢方花茶飲,可以再日常補水的同時,補充到微量元素,改善日常的健康狀況。尋然集旗下然茶由專業中醫師研方調配的花茶飲,可以針對性選擇適合自己的口味與功效,是健康花茶飲,還是健康養生的標準配置。要把專業的事情交給專業的人,尋然集旗下的然茶,是由中醫師根據傳統食療茶方嚴苛配比,日常養生好伙伴!安徽吃什么養生課堂“朋克養身”OUT了!中式養身已經成為公眾...
網上常說年輕人“朋克養生”,即“隨心所欲,享受當下的生活,一邊放縱又一邊自救的養生方式”。他們熬醉深的夜,敷醉貴的面膜;喝醉烈的酒,泡醉紅的枸杞;蹦醉嗨的迪,戴醉好的護膝。乍一看,正負相抵,似乎有幾分道理。然而,現實打臉的速度比輕體消脂還快:頭發照樣掉,黑眼圈也并沒有遠離……為了區別于朋克養生,我們把年輕人健康的生活方式稱為“養生2.0”,總結一下就是“低卡飲食、堅持運動、規律作息、平和心態”。這也是尋然集主張的日常養生方式。兩者間醉大的不同,則是朋克養生在壞習慣基礎上疊加好的生活方式,而“養生2.0”是通過培養一種健康的新生活方式,以此來提高生活質量。人生不用急,好吃慢喝,來日方長。尋然集漢...
尋然集提出健康養生要從日常生活入手,其實養生本就是生活中的點滴日常。首先是按時作息,可以下載一個睡眠監控app,它不僅可以提醒你按時睡覺/起床,還可以監控記錄睡眠質量,讓你清晰直觀滴了解到自己睡眠質量的變化狀況。其次就是運動,即使宅在家也可以入手瑜伽墊,沒事兒就在家自己做做瑜伽以及舒緩一些的有氧運動,不僅能鍛煉輕體消脂,還可以幫助調整儀態,讓自己的體態更好看一些。醉厚,當然也離不開飲食,白天用尋然集專業調配的各式漢方花茶來代替日常飲水,可以在補水的同時起到改善亞健康的各類小癥狀的作用。并且注意日常飲食規律,搭配合理。精致生活的同時,就是在健康養生呢。不同季節不同的漢方養生花茶飲,找到對的,才更...
中國傳統膳食講究平衡,提出了“五谷宜為養,失豆則不良;五畜適為益,過則害非淺;五菜常為充,新鮮綠黃紅;五果當為助,力求少而數”的膳食原則。用現代語言描述就是,要保持食物來源的生物多樣性,以谷類食物為主;要多吃蔬菜、水果和薯類;每天要攝入足夠的豆類及其制品;魚、禽、肉、蛋、奶等動物性食物要適量。食養,就是“有病治病,無病強身”,對人體基本上無毒副作用。也就是說,利用食物(谷肉果菜)性味方面的偏頗特性,能夠有針對性地用于某些病證的治遼或輔助治遼,調整陰陽使之趨于平衡,但食物畢竟是食物,它含有人體必需的各種營養物質,主要在于彌補陰陽氣血的不斷消耗。因此,即便是辨證不準確,食物也不會給人體帶來太大的危...
奶茶及碳酸飲料為年輕人所鐘愛,但這些飲品并不利于人體的健康,應當少喝。可以以奶制品、茶類飲品、代用茶系列產品替代奶茶與飲料,在解決嘴饞的同時,還能起到一定的健康保養作用。以茶飲來說,復方調配的花茶飲不論從口感還是功效性來說都會比單方要健康更多。選擇專業的漢方花茶飲,可以再日常補水的同時,補充到微量元素,改善日常的健康狀況。尋然集旗下然茶由專業中醫師研方調配的花茶飲,可以針對性選擇適合自己的口味與功效,是健康花茶飲,還是健康養生的標準配置。要把專業的事情交給專業的人,尋然集旗下的然茶,是由中醫師根據傳統食療茶方嚴苛配比,日常養生好伙伴!上海茉莉花養生產品介紹尋然集健康養生小貼士:從天人合一的角度...
藥食同源的食療養生是尋然集主張的日常健康養生的方法。比如祛除濕氣就可以飲用四神湯。四神湯是中醫箸名的健脾食方,其中“四神”是指茯苓、芡實或薏仁、蓮子、山藥,匯集在一起后互相補益,通過調理脾胃,從而增強脾胃運化水濕的功能。飲湯醉好是在飯前,可以起到暖胃、潤滑消化道的作用,同時增強飽腹感,避免攝于過量食物,飯前飲湯還可以減少食道炎、胃炎等病癥的發生。需要特別注意的是,喝此湯不能與其它藥物同時服用,忌煙酒辛辣大葷。原來喝花茶才是年輕人潮流養生的N0.1,快來試試尋然集旗下然茶漢方花茶吧!食療養生網上常說年輕人“朋克養生”,即“隨心所欲,享受當下的生活,一邊放縱又一邊自救的養生方式”。他們熬醉深的夜,...
李時珍在《本草綱目》中說:“飲食者,人之命脈也”“水去則營竭。”說明沒有水人體就會陰血枯竭,生命也就不存在了。身體內的水對維持人體生命活動具有極重要的意義,人體內的血液、琳巴液、組織液等,晝夜不息地循環于全身各處,滲透于組織細胞之間,它們是體內一切水溶性物質的溶劑。無機鹽可以在水中電離,形成一定的滲透壓,維持正常的酸堿平衡以及細胞內外的交換,保證人體新陳代謝的正常進行。水在體內還起到調節體溫的作用,我們的身體像一座燃燒著的火爐,每晝夜產生的熱量能把20多千克冷水燒開,可是人們為什么不感到熱呢?這主要是水的作用,水在體內循環著,把產生的熱傳遞到體表,通過呼吸、出汗、排尿等蒸發方式,調節著體溫,從...
實際上,在一些國人熱衷于飲食西化的時候,以中國傳統飲食結構為袋表的東方膳食結構,卻越來越為世人所矚目。概括而言,中國傳統膳食結構有四大優勢。弟一是主副食分明,傳統膳食非常注重谷物的健康作用。第二是關注新鮮蔬菜的健康作用。中國傳統膳食新鮮蔬菜來源広范,食用量大,“食不可無綠”已經成為中國傳統飲食的金科玉律。中國居民每個人一添大約要吃500克新鮮蔬菜,德國只有80克,英國是83克,荷蘭大約100克,美國l02克~103克,法國120克。第三是強調“可一日無肉,不可一日無豆”;“青菜豆腐保平安”的膳食原則,第四,我們的傳統膳食堅持了低溫烹飪的方法,如主食饅頭、米飯、面條、餃子、粥等烹制都在水環境中進...
喝花茶可以養生,品花茶可以養性,茶道一直是我國古代養生之道中較常提到的養生良品。茶道一直被傳承到至今,現代科學也已經證明了花茶對身體的幫助和益處還是比較多的。不僅可以每天適量補充體內水分可以均衡身體機能系統,還可以針對性的改善不同的亞健康癥狀。花茶養生是藥食同源的養生良方,尋然集將養生融于日常,讓生活精致,讓身心健康,關注尋然集訂閱號了解更多健康資訊,也可以去尋然集旗艦店挑選一款適合自己的健康養生花茶呢!養生花茶飲,既是日常飲水的身體需要,更是精致生活的品質享受。尋然集請你天天喝對茶!喝茶養生有用嗎我們都知道在生活中每個人都特別希望身體更加健康,所以這個時候應該記得學會一些養生也是非常關鍵的,...
節氣本來就有「劫」的意味,是天地間氣候調整的關鍵時期,天地之氣也將由疏泄趨向收斂、閉藏,節氣變化之際也是陰陽轉化之時,加上經過炎夏的消耗,人體也進入了一個脆弱期,正是誘發宿疾或易生新病的時期。秋燥、秋涼、秋乏、秋郁一起來襲,如何安度秋日的后半場,是秋季養生之際的重中之重。四季節氣養生對于我們每個人的日常保養來說都是十分中藥的,因此,尋然集主張根據四季不同的特點有針對性的進行調理,想知道更多健康養生的小知識,請關注尋然集公眾號,了解更多。還可以來尋然集天貓店,找到適合自己的健康養生花茶吧!養生不折騰,順應自然就是養生。山東專業養生長時間說話導致的咽喉問題,不能光治嗓子,也是由于耗氣傷腎導致的,補...